2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks en Joshua Wichtrup winnen goud

4766
Joseph Hudson
2021 HYROX Virtual Championships of Fitness Results - Lauren Weeks en Joshua Wichtrup winnen goud

De HYROX Virtual Championships of Fitness vonden plaats op februari. 20, 2021 en vier atleten stonden bovenaan het klassement van hun respectievelijke divisies om de titel van kampioen te claimen. Hier zijn elk van de vier divisies en die gerangschikt als de nummer één:

  • Uitrusting, HYROX Men - Joshua Wichtrup, 32 punten
  • Uitrusting, HYROX Women - Lauren Weeks, Vier punten
  • Lichaamsgewicht, HYROX Men - Forrest Bouge, 13 punten
  • Lichaamsgewicht, HYROX Women - Nicki Johnson, 12 punten

Elke divisie nam deel aan drie evenementen. Atleten scoorden punten gelijk aan hun finish en werden vervolgens opgeteld. De laagste behaalde score. Als een atleet bijvoorbeeld als eerste eindigde in een evenement, scoorde hij slechts één punt. Een perfecte score van drie opeenvolgende evenementoverwinningen zou drie punten zijn geweest.

Omdat dit een volledig virtuele wedstrijd was, mochten deelnemers de trainingen die aan hun divisie waren toegewezen in elke gewenste volgorde uitvoeren. Atleten registreerden hun trainingen en moesten de datum en tijd aankondigen. Door HYROX aanbevolen atleten gebruiken de WODProof-app, maar ze mochten opnemen met elk apparaat (camera, smartphone, enz.). HYROX heeft ook "YouTube, WODProof, WeTime of vergelijkbare apps / services die links bieden" aanbevolen voor juryleden om trainingen te beoordelen.

[Gerelateerd: de ultieme gids voor HYROX: wat het is, hoe het anders is en meer]

HYROX Virtual Championship-evenementen

De trainingen waren hetzelfde in de heren- en damesafdeling, behalve dat de gewichten in de uitrustingsafdeling anders waren. Dit waren de drie trainingen en hoe de kampioenen zich in elk plaatsten:

Uitrustingsdivisies

Training een

3.200 meter rennen voor tijd.

  • Wichtrup - 11e plaats
  • Weken - Tweede plaats

Dit was de enige gebeurtenis van de drie die Weeks niet als eerste plaatste.

Training twee

15 minuten van:

  • Rij van 1000 meter
  • 50 muurballen
  • Rij van 1000 meter

Dan voor de resterende tijd:

  • Max rep muurballen

Mannen gebruikten medicijnballen van negen kilo met een doelhoogte van drie meter (10 voet).
Vrouwen gebruikten medicijnballen van zes kilo met een streefhoogte van 2.7 meter (9 voet).

De score van elke atleet was het totale aantal herhalingen / meters van alle bewegingen gecombineerd. Indien nodig was de tiebreak de snelste tijd om de eerste 50 muurballen te voltooien.

  • Wichtrup - Zesde plaats
  • Weken - Eerste plaats

[Gerelateerd: Hunter McIntyre programmeert zijn eigen training en eet suiker om de concurrentie te verpletteren]

Training drie

Voor tijd:

  • 30 push-ups om met de hand los te laten
  • 60 eenarmige duivels pers
  • 90 halterlunges (totaal)

Mannen gebruikten twee dumbbells van 15 kilo.
Vrouwen gebruikten twee dumbbells van 10 kilo.

  • Wichtrup - 15e plaats
  • Weken - Eerste plaats

Wichtrup won zijn divisie met slechts vijf punten. Het herenpodium was erg krap aan het einde van de wedstrijd. Tom Hogan uit Ierland werd tweede met 37 punten en Gavin Hogarth uit Groot-Brittannië eindigde als derde met 39 punten.

De vrouwendivisie was het dichtst van alle vier en was vooral een strijd tussen Weeks en de tweede plaats overall finisher Rachel Schreiber van de Verenigde Staten. Schreiber plaatste respectievelijk derde, tweede en tweede in de drie evenementen, voor een totaal van zeven punten - slechts drie punten voor Weken.

[Zie ook: Sam Briggs doet mee aan het klassement "OUT in the OPEN" voor CrossFit Open 2021]

Lichaamsgewicht Divisies

Net als bij de uitrustingsafdelingen waren alle trainingen voor de lichaamsgewichtafdelingen hetzelfde.

Training een

3.200 meter rennen voor tijd.

  • Bouge - Vijfde plaats
  • Johnson - Tweede plaats

Training twee

12 minuten van:

  • 20 sprints van vijf meter
  • 50 squats
  • 50 meter hoge sprongen
  • 50 sit-ups
  • 50 meter wandelende lunges

Daarna voor de resterende tijd:

  • Maximaal vijf meter vatbaar voor sprints

De score van elke atleet was het totale aantal herhalingen / meters van alle bewegingen gecombineerd. Indien nodig was de tiebreak de snelste tijd bij het voltooien van de eerste 50 meter hoge burpee-brede sprongen.

  • Bouge - Zevende plaats
  • Johnson - Zesde plaats

Training drie

Voor tijd:

  • 30 push-ups die je met de hand kunt loslaten
  • 60 burpees
  • 90 jump squats

Bouge versloeg de tweede plaats overall Jason Wong uit Hong Kong met zeven punten. Johnson eindigde met een iets veiliger kloof van 13 punten tussen haar en de tweede plaats overall finisher Olivia Lukasewich uit Groot-Brittannië.

  • Bouge - Eerste plaats
  • Johnson - Vierde plaats

Wat is het volgende?

De volgende drie HYROX-evenementen die momenteel gepland zijn, zijn HYROX Dallas op 10 april 2021, HYROX Essen op 24 april 2021 en HYROX Frankfurt op 1 mei 2021. Evenementen staan ​​momenteel op de planning tot en met januari. 29, 2022. Toekomstige atleten die kans willen maken om deel te nemen aan de HYROX Championships of Fitness, kunnen zich inschrijven voor elk van de momenteel geplande evenementen op de hoofdwebsite van HYROX.

Uitgelichte afbeelding: @lauren_e_weeks op Instagram


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.