Laten we eerlijk zijn: als je echt, praktisch advies wilt krijgen over het verbeteren van je seksleven, is porno niet de beste plek om het te krijgen.
"Veel scenario's zijn belachelijk en worden belachelijk gemaakt - en niet zonder reden", legt Lea Hart uit, een volwassen filmster die zich richt op lichaamspositieve, queer- en knikporno. 'Maar veel van hen kunnen erg heet zijn.”(Hier is een link naar haar Twitter-profiel, dat waarschijnlijk niet veilig is voor haar werk.)
"Er is veel inspiratie die je uit porno kunt halen", zegt Hart, maar ze benadrukt dat er geen goed of fout is als het om seks gaat. “Het is belangrijk om te onthouden dat u het uw eigen maakt. Ik zou nooit iemand aanmoedigen om te repliceren wat ze in porno zien, omdat seks in porno geen ideale seks is. Seks kan eruit zien zoals je wilt."Maar" het is prima en geweldig om inspiratie te putten uit wat je hebt gezien."
Hier geeft ze haar advies over wat je van porno kunt leren en wat je aan de profs moet overlaten.
Let op: dit advies is fysiek en direct, en is zeker alleen voor een volwassen publiek bedoeld.
Hier gaat.
1 van 7
MilosStankovic / Getty
Zoals Hart het stelt, is de meeste porno die je ziet erg penisgericht, dus als je van plan bent om tips te krijgen over het behagen van de dames, is porno misschien niet het beste bronmateriaal.
De meeste porno, zegt Hart, is slechts "twee minuten voorspel en dan: 'We zijn nu gewoon aan het neuken.'Dat is niet wat de lichamen van veel mensen kunnen."
Wat je vaak mist, zijn de aspecten achter de schermen van pornoproductie. "De meeste studio's laten niet zien hoe je wordt gesmeerd, maar er komt zoveel bij kijken om je voor te bereiden dat het maatschappelijk niet sexy wordt geacht. Dat is superbelangrijk, maar het is geen echte verwachting."
Hart benadrukt dat veel vrouwen veel meer voorspel nodig hebben om zichzelf op te warmen voor seks dan wat je op het scherm ziet. “Lichamen zijn soms erg kieskeurig en sommige vereisen veel voorbereiding; ze hebben verschillende zorgniveaus nodig. Veel mensen, vooral mensen die niet veel seksuele ervaring hebben, kunnen naar porno kijken en denken: 'Oké, zo hoort het te gebeuren.'' Dat is het niet, dus ga op het voorspel liggen en luister naar wat zij en haar lichaam je vertellen.
2 van 7
PeopleImages / Getty
Als seks als porno was, zouden alle mannen het urenlang vol kunnen houden in meerdere scènes en posities. Dat komt niet eens in de verste verte in de buurt van de realiteit.
"Mensen, vooral kerels, denken dat in porno gaan een heel gemakkelijke klus is", zegt Hart, "Het is eigenlijk heel moeilijk fysiek."Dat niveau van seksuele uithoudingsvermogen wordt genormaliseerd in porno, maar" het is belangrijk om jezelf niet aan die normen te houden ", zegt ze.
Seks hebben als een pornoster klinkt misschien als een waardig doel, maar het is onpraktisch, en het is niet waar vrouwen naar op zoek zijn. “Mannelijke porno-artiesten worden aan zeer strenge verwachtingen gehouden als het erom gaat zichzelf lange tijd hard te houden."Tenzij een vrouw alles wat ze weet over seks ook uit porno heeft geleerd, verwacht ze dat niet van jou, dus maak je niet druk.
Als je echt problemen hebt met voortijdige ejaculatie, dan is hier natuurlijk wat praktisch advies over hoe je langer in bed kunt blijven, en suggesties om je uithoudingsvermogen tijdens seks te verbeteren.
3 van 7
PeopleImages / Getty
Als je porno wilt gebruiken voor seksuele voorlichting, moet je je bronmateriaal aanpassen. Er is een opkomst in veel pornostudio's die zich richten op vrouwvriendelijke porno die lichaamspositieve, feministische films produceren. Deze films "richten zich meer op orale seks of vingeren - alles wat niet zo penisgericht is, wat echt geweldig is om te zien", legt Hart uit. "Je krijgt het idee in je hoofd geboord dat penis-in-vagina is hoe normale seks eruitziet, maar het kan zoveel meer zijn. Er is zo'n breed scala aan dingen die seksueel genot ontlenen."
Dus als je op zoek bent naar praktische inspiratie, ga dan naar pornografie die is geproduceerd door vrouwen, voor vrouwen, en je krijgt een beter idee van de verschillende manieren waarop je een vrouw kunt plezieren.
4 van 7
kupicoo / Getty
Een ander ding dat je mist als je porno kijkt, is de discussie die nodig is om een scène te produceren. Scènes zijn ontworpen om eruit te zien alsof de artiesten zijn verstrikt in het moment, maar alles is gepland, gescript en getimed om ervoor te zorgen dat ze de foto's krijgen die ze nodig hebben wanneer ze ze nodig hebben. Dat soort scripting vereist dat artiesten zeer communicatief met elkaar zijn over wat ze willen, zegt Hart.
"Communicatie is zo belangrijk en super onderschat", zegt Hart. "Je zou tegen je partner moeten kunnen zeggen: 'Ik zou graag willen dat dit met mij wordt gedaan', of 'Dit is het soort voorspel dat mijn lichaam leuk vindt.'Dat is iets waar ik heel goed in ben geworden, want er wordt veel onderhandeld op de set voordat er wordt geschoten."
Dat omvat een discussie over wat je wilt in je rollenspelrepertoire. "Communicatie kan eruit zien als een heel heet en stomend gesprek voor seks", zegt Hart. 'Het hoeft niet klinisch te zijn. Voor mij is er niets heter dan iemand te horen vragen: 'Zou je willen dat ik X, Y, Z voor je doe??''
5 van 7
Ryan McVay / Getty
"Een van mijn favoriete onderdelen van mijn werk is dat werken in de porno een geweldige manier is om veilig een aantal dingen te ontdekken die je in je persoonlijke leven nooit zou kunnen vinden", zegt Hart.
Maar op een meer praktische noot, ze heeft ook de gelegenheid gehad om aspecten van haar seksualiteit te ontdekken waarvan ze niet wist dat ze die leuk zou vinden. “Ik had in mijn persoonlijke leven geen anale seks gedaan en ik ontdekte het in porno. Er was daar zeker veel aarzeling, maar de pornogemeenschap is zo geweldig omdat ze zo open en zo transparant praten over dingen dat veel mensen zich schamen of verlegen zijn om over te praten en het werd uiteindelijk een geweldige ervaring voor me."
Ze moedigt koppels aan om fantasiescenario's te verkennen die in porno opduiken om hun eigen ervaringen te inspireren. "Niet iedereen houdt van rollenspellen, maar porno is een geweldige plek om inspiratie voor rollenspellen op te doen, omdat producers constant onder druk staan om nieuwe en originele scenario's te bedenken en soms komen er echt creatieve dingen uit", zegt Hart.
6 van 7
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Hoewel verkenning wordt aangemoedigd, is het oké om ook een grens te trekken. "Er is absoluut een verschil tussen de dingen die ik leuk vind en die me opwinden in mijn persoonlijke leven, en de dingen waarvan ik kan doen alsof ze me opwinden in porno," geeft Hart toe.
Bijvoorbeeld: "Veel vrouwen, denk ik, voelen zich onder druk gezet om van 'gezichtsbehandelingen' te houden, omdat je zoveel gezichtsbehandelingen in porno ziet met veel vrouwen die er erg blij mee zijn," zegt ze. “Ik heb mensen ontmoet die er wel opgewonden van raken, maar ik ben niet een van hen."
Ze legt uit dat het feit dat je iets genormaliseerd in porno ziet, niet betekent dat je seksueel tekortschiet omdat je er niet in geïnteresseerd bent. En alleen omdat ze iets leuk vindt in haar persoonlijke leven, wil niet zeggen dat alle mannen of vrouwen dat ook zouden moeten doen. “Anaal is een ander ding dat buitengewoon slecht vertegenwoordigd is in porno. Veel mensen denken dat het gewoon is: 'Oké, ik kan mijn penis gewoon in de kont van deze persoon steken en het komt wel goed.'' Maar, legt ze uit, 'de hoeveelheid opwarming die nodig is voor anaal wordt ernstig onderschat. Het is ook niet voor alle lichamen. Sommige mensen vinden het gewoon niet leuk en hoe vaak ze het ook proberen, het is gewoon niet voor hen. En dat is oké."
7 van 7
Maskot / Getty
Veiligheid en toestemming zijn sexy, zegt Hart. "Ik ben een groot voorstander van het destigmatiseren van vragen over dingen die misschien een beetje gênant zijn om over te praten, want vaak worden ze niet beschamend."
Bovendien is het een teken van professionaliteit.
“Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om iemands toestemming te vragen. En het kan worden omgezet in vuile praat of voorspel. Als je aarzelt om je partner te vragen, bijvoorbeeld: 'Ik zou graag anaal willen proberen' of 'Ik zou dit speeltje willen proberen', dan kun je dat opnemen in een voorspelgesprek '', stelt Hart voor.
"Er is een cultuur rond het gevoel dat om toestemming vragen niet sexy en klinisch is en moeilijk om over te praten, maar ik weet dat veel mensen, vooral vrouwen, zich veel comfortabeler voelen en zich heel goed voelen over hun partner als ze weten dat ze ' ze checken opnieuw, ”voegt ze eraan toe. “'Vind je dit leuk?'of' Wil je dat ik doorga??'-dat kan erg heet zijn."
Hart is ook een groot voorstander van veilige sekspraktijken. “In de porno-industrie zijn we erg streng op het gebied van soa-testen. We worden elke twee weken op alles getest. Dat is niet iets waar niet-sekswerkers zich zorgen over hoeven te maken, maar het is absoluut belangrijk om altijd uw status te weten en ervoor te zorgen dat u zich laat testen - twee keer per jaar is ideaal voor de meeste mensen."
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.