Alle orgasmes zijn geweldig. Maar een van de beste dingen van orgasmes is dat je ze steeds sterker en sterker kunt maken.
Dat klopt: net zoals je je spieren en je cardiovasculaire vermogen kunt trainen voor betere prestaties in de sportschool, kun je ook je lichaam trainen om nog krachtigere orgasmes te produceren in de slaapkamer. (Of waar dan ook, echt waar.)
Klaar om je orgasmes van goed naar verbluffend te maken? Hier zijn acht trucs om je orgasmes te intensiveren.
Een van de gemakkelijkste manieren om de intensiteit van uw orgasmen te verbeteren, is door uw pubococcygeale (pc) spieren in vorm te krijgen met oefeningen, gewoonlijk 'Kegels' genoemd.“Je pc-spieren wikkelen zich als een hangmat om je bekken en trekken samen tijdens orgasmen. En net als elke andere spier in uw lichaam, kunnen ze worden versterkt.
De delen van het lichaam van een man die de aandacht van een vrouw trekken.
Lees artikelOm uw pc-spieren te vinden, wacht u tot de volgende keer dat u plast. Probeer uw urinestroom af te snijden voordat uw blaas leeg is. U zult een innerlijk 'optrekkend' gevoel voelen. Dat zijn je pc-spieren. Om uw pc-spieren te oefenen, knijpt u ze snel 20 keer achter elkaar in en laat u ze weer los. Probeer dan langzaam te knijpen, vast te houden en langzaam los te laten. Herhaal 10 keer. Probeer na verloop van tijd de tijd dat u uw spieren boven aan de squeeze kunt houden, te verlengen. Zorg ervoor dat je alleen de pc-spieren zelf knijpt, maar niet je buikspieren, dijen of bilspieren. Doe deze hele routine een of twee keer per dag.
Explosieve vluggertjes kunnen leuk zijn, maar meestal zul je merken dat je orgasme sterker wordt naarmate je het langer verlengt. Uitgestelde bevrediging is een krachtig iets. Of je nu met jezelf of met een partner bent, probeer te experimenteren met langer volhouden.
Tenzij je een ongelooflijk uithoudingsvermogen hebt, moet je waarschijnlijk de Stop-Start-techniek oefenen om dit te doen: wanneer je merkt dat je bijna een orgasme krijgt, stop dan en neem een adempauze totdat je opwindingsniveau afneemt. Start dan opnieuw. Kijk hoe lang je het kunt volhouden.
Randafwerking is een andere manier om uw orgasme te verlengen en te intensiveren. In plaats van simpelweg te proberen het langer vol te houden, wil je proberen om zo dicht mogelijk bij een orgasme te komen. Je wilt tot aan de rand van een orgasme komen, zonder om te vallen in een echt orgasme. Als je je opwinding voorstelt op een 1-10 spectrum, waarbij 1 nauwelijks plezierig is en 10 een orgasme is, probeer jezelf dan op een 9 te krijgen. Trek je terug en gun jezelf wat tijd om af te koelen, en ga dan terug naar een 9. Herhaal zo vaak als je kunt staan en kijk dan hoe intens je orgasme wordt.
Dit klinkt misschien als een voor de hand liggende suggestie, maar zoveel mannen besteden niet echt veel aandacht aan het gevoel van genot in hun lichaam tijdens seks. De meeste mannen struikelen over prestatieangst en maken zich zorgen om hard te blijven, lang genoeg vol te houden of hun partners te plezieren. Het is gemakkelijk om in je hoofd te blijven hangen. Maar als je in angstige gedachten ronddraait, zal je orgasme niet erg plezierig aanvoelen. Als je merkt dat je verdwaalt in je gedachten, probeer dan langzaam en diep adem te halen en je aandacht op je lichaam te richten. Probeer voor jezelf te omschrijven hoe de sensaties aanvoelen.
Penisringen kunnen een heel leuke en eenvoudige manier zijn om uw orgasmen aangenamer te maken. Penisringen, zoals de naam al aangeeft, zijn ringen die u over uw penis plaatst. Ze beperken uw doorbloeding en houden uw penis vol en hard. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, raad ik aan een neopreenband te kopen met een gemakkelijke kliksluiting. (U wilt de ring indien nodig snel en gemakkelijk kunnen verwijderen.) Als je eenmaal hard bent, plaats je de ring over de basis van je penis. Ga dan verder zoals normaal. Misschien wilt u eerst zelf oefenen voordat u het samen met een partner gebruikt.
Het is gemakkelijk om je op je penis te concentreren als je je orgasmes probeert te intensiveren, maar de rest van je lichaam plezieren kan net zo effectief zijn. Probeer zoveel mogelijk van de hotspots van uw lichaam te betrekken. Met name uw nek, tepels en testikels kunnen allemaal baat hebben bij wat extra aandacht.
Als je echt explosieve orgasmes wilt hebben, kan anaal spelen je daar brengen. De anus en het rectum zitten vol zenuwuiteinden. Als je een beginneling bent van anaal spelen, probeer dan het perineum te aaien, de gladde strook huid tussen je anus en testikels. Of probeer gewoon een vingertop tegen uw anus te plaatsen. Zelfs een beetje druk op je anus kan enorm plezierig zijn.
Onze gids zal van elke man een machine maken die een orgasme opwekt.
Lees artikelAls je anaal spelen naar een hoger niveau wilt tillen, zoek dan naar je prostaat, die zich in je rectum bevindt. Het is de mannelijke G-spot. U kunt uw vingers, de vingers van uw partner of een speciaal ontworpen prostaatspeeltje gebruiken.
Je ademhaling kan een verrassend krachtige invloed hebben op je orgasme. De meeste mannen hebben de neiging om oppervlakkig en snel te ademen tijdens seks. Dit kan niet alleen leiden tot snellere orgasmes, maar kan ook de orgasmes zelf minder plezierig maken.
Probeer je ademhaling echt te vertragen. Denk erover om 'je adem in je lichaam te trekken'.”Stel je voor dat je je ademhaling naar de toppen van je vingers en tenen stuurt. Het kan ook warm zijn om je voor te stellen dat je in en uit je penis ademt. Als je een orgasme nadert, voel je misschien de verleiding om je ademhaling te versnellen of zelfs in te houden, maar probeer je ademhaling langzaam en gelijkmatig te houden. Je inspanningen worden beloond met een intens orgasme.
We vroegen vrouwen om hun meest waanzinnige setting voor seks ooit te delen, en dit is wat ze zeiden.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.