Geavanceerde yoga en borstvoeding

Zo ziet het eruit als je geavanceerde yoga en borstvoeding combineert. 

https: // www.Instagram.com / p / BKiohP6hIaE /

Carlee Benear heeft een manier gevonden om quality time door te brengen met haar pasgeboren baby en haar passie voor yoga om wat zij noemt een 'vonk tussen hen beiden' te creëren. Benear heeft een manier gevonden om haar 1 maand oude kind in verschillende extreem technische yogahoudingen te integreren. 

ZIE OOK: De kracht van yoga 

Benear verspilde niet veel tijd na de bevalling om weer op de mat te komen. 'Toen mijn dochter eenmaal was geboren, waren we onafscheidelijk. Na een paar weken bij elke beweging naar haar te hebben gestaard, voelde ik de drang om weer op mijn mat te gaan liggen en weer mijn praktijk in te gaan, ”zei Benear.

https: // www.Instagram.com / p / BKYS-9qBy-Z /

Met een lichaam als die van haar, is het moeilijk te geloven dat ze een moeder is van drie, maar inspirerend om te weten dat ze zich daardoor niet heeft laten vertragen. 

ZIE OOK: Yoga houdingen voor gewichtsverlies