AMRAP, als u niet bekend bent met functionele fitnessterminologie, staat voor 'zoveel mogelijk herhalingen' of 'zoveel mogelijk rondes.”AMRAP Nutrition heeft het laatste op hun producten geschreven.
Het bedrijf werd in 2012 opgericht door CrossFit®-atleet Ron Slavick en ze richten zich minder op eiwitpoeder en meer op algemene gezondheidssupplementen zoals ZMA, probiotica, multivitaminen en groentepoeders, maar ze verkopen ook een paar trainingssupplementen zoals bèta-alanine en tak keten aminozuren. Hun BCAA's worden gewoon "BCAA" genoemd en het is volledig en absoluut geen franje. Hier is wat er in zit.
Koop AMRAP BCAA's HIER.
Elke schep bevat 5 gram instantized aminozuren van de vertakte keten: 2.5 gram leucine en 1.25 gram isoleucine en valine elk.
Dat is het zo ongeveer! Er zijn geen kunstmatige zoetstoffen, kleuren, smaken of aanvullende ingrediënten zoals cafeïne, taurine, bèta-alanine of iets anders. Er is alleen wat zonnebloemlecithine om de mengbaarheid te bevorderen.
[Zie onze beste BCAA-verzameling voor onze topkeuzes]
Er valt hier niet veel uit te pakken. BCAA's zijn gekoppeld aan verbeterd uithoudingsvermogen, spierbehoud en focus tijdens trainingen. De 2: 1: 1-verhouding is vrij standaard en in sommige onderzoeken is aangetoond dat deze beter is dan alleen het nemen van leucine, ook al is leucine het nauwst verbonden met de spiereiwitsynthese.
De zonnebloemlecithine was een interessante keuze en werd waarschijnlijk opgenomen omdat veel atleten hun soja-consumptie proberen te minimaliseren. AMRAP Nutrition lijkt te willen dat CrossFit-atleten hun producten proberen, en ze beweren dat dit BCAA-supplement zowel paleo als vegetarisch is, dus het past in veel beperkende diëten.
Het is een supplement dat wordt gedefinieerd door wat het niet is: het bevat geen kunstmatige zoetstoffen, smaken, kleuren of vulstoffen. Het bevat helemaal geen soja, gluten of controversiële ingrediënten.
De reden dat BCAA's meestal zo beladen zijn met zoetstoffen, is omdat ze heel erg bitter zijn. Het is hun verdienste dat AMRAP Nutrition je aanbeveelt om hun BCAA's te mengen met vruchtensap. Ik probeerde een bolletje sinaasappelsap en het was helemaal goed - de zoetheid bedekte het mooi.
Met water? Doe het niet.
AMRAP's BCAA's zijn niet veelzijdig als het op smaak aankomt. De meeste mensen zullen ze niet met water willen mengen, je moet sap of een zoetstof meenemen wanneer je een schep wilt nemen. Jij natuurlijk kan meng ze met water, het is gewoon een bittere drank om door te slikken.
Je kunt 200 gram kopen voor $ 45, wat goed is voor 40 porties. Dus dat komt uit op $ 1.12 per portie of 22.4 cent per gram BCAA.
Dat is aan de dure kant. Ik heb veel BCAA's geprobeerd en om een product als gemiddeld geprijsd te beschouwen, moeten ze ongeveer 11 cent per gram zijn. Merken als Scivation, Musclepharm, Evlution Nutrition, ze kosten 11 cent en ze hebben ook extra vitamines, mineralen en andere verbindingen.
AMRAP is pure, niet-gearomatiseerde BCAA's. Het bedrijf schenkt echter 10 procent van hun winst aan goede doelen die obesitas bij kinderen bestrijden, dus de extra kosten zijn misschien de moeite waard voor u.
Als je absoluut een hekel hebt aan kunstmatige zoetstoffen, is dit een geweldig, zij het ietwat duur product.
Maar als je de hoge prijs niet erg vindt, zijn AMRAP's BCAA's een effectief supplement zonder franje.
5.3 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.