Athletic Greens wordt door velen beschouwd als de gouden standaard in groene superfooddranken: het heeft een grote verscheidenheid aan ingrediënten die zowat elke functie vervullen die je maar wilt van een greens-drankje. Er zijn grassen en algen die boordevol antioxidanten zitten, er zijn adaptogenen die kunnen helpen bij stress, er zijn probiotica die kunnen helpen bij de spijsvertering, er zijn zelfs - geloof het of niet - veel echte vitamines en mineralen.
Maar hoewel Total Living Drink Greens van Kylea niet zo bekend is, is het ook opmerkelijk effectief wat deze producten betreft. Deels proteïneshake, deels greens superfooddrank, het heeft bijna allemaal dezelfde ingrediënten als Athletic Greens en vaak zijn ze ook in dezelfde hoeveelheden.
Ik was verrast hoe moeilijk het was om een favoriet te kiezen. Lees verder voor de definitieve beslissing.
Athletic Greens Ultimate Daily 
Buitengewoon voedzaam groentepoeder met veel potentiële gezondheidsvoordelen. Ook een van de best smakende groentepoeders op de markt.
Koop Athletic Greens Koop Athletic Greens Beste voor Protein Kylea Health & Energy 
Dit veganistische eiwit is niet-GMO en zonder kunstmatige ingrediënten, is goed geprijsd en heeft spijsverteringsenzymen toegevoegd om te helpen bij de opname van voedingsstoffen.
Winkel hierAtletische greens: In een branche waar het gemiddelde product naar gemaaid gras smaakt, waren beide producten echte lekkernijen.
De hoofdsmaak van Athletic Greens was een romige vanille en een tropische ananas. Er zit ook een beetje gembersmaak in, dus het is complex en warm en erg plezierig.
[Bekijk onze volledige beoordeling van Athletic Greens!]
Total Living Drink Greens: Het heeft een bosbessensmaak maar het smaakt ook sterk naar groene thee. In dat opzicht lijkt het bijna op açaibes, maar het is een nog aardiger smaak. Het is leuk genoeg voor een groene superfooddrank, maar ik heb absoluut de voorkeur gegeven aan Athletic Greens.
[Bekijk onze volledige Kylea Total Living Drink Greens Review!]
Winnaar: Athletic Greens
Atletische greens: Dit is een bedrijf waar, als je het product leuk vindt, het de moeite waard is om je te abonneren op maandelijkse verzendingen. Dit verlaagt de prijs tot ongeveer $ 2.50 per portie, terwijl als u een eenmalige verzending ontvangt, de kosten bijna $ 3 bedragen.50 per portie.
Total Living Drink Greens: Een zak met 30 porties is tussen $ 95 en $ 105, dus de kosten komen uit op ergens in de buurt van $ 3.30 een portie. Kylea biedt ook een maandelijkse abonnementsservice die de prijs verlaagt tot 84 dollar per tas of $ 2.80 een portie. Deze twee zijn erg dichtbij in prijs, maar Athletic Greens is goedkoper per portie.
Winnaar: Athletic Greens
Atletische greens: Er zijn vijfenzeventig ingrediënten in Athletic Greens en ze zijn allemaal gekoppeld aan een soort gezondheidsvoordeel. Er zijn de grassen zoals tarwegras en alfalfa, de algen spirulina en chlorella, en een assortiment van fruit en groenten in poedervorm die allemaal samenkomen om een grote hoeveelheid antioxidanten en micronutriënten te leveren. Vooral de algen zijn behoorlijk sterk in verband gebracht met een lagere bloeddruk en een lager risico op hartaandoeningen, blijkt uit studies gepubliceerd in Nutrition Journal en de Journal of Medicinal Food.(1) (2)
Er zijn ook veel wortels en kruiden die verband houden met alles, van mentale helderheid tot stressmanagement, betere immuniteit, levergezondheid, betere bloedsuikerspiegel en algemene levensduur. Deze omvatten astragalus, rhodiola rosea, eleuthero-wortel, mariadistel, reishi-paddenstoelen, bèta-glucanen en rozenbottel. Deze paddenstoelen worden als "adaptogeen" beschouwd en trekken de aandacht van veel onderzoekers - bewijs in Bemiddelaars van ontstekingen ontdekte dat ze naast het verbeteren van de immuniteit en het verminderen van ontstekingen.(3)
Er zijn ook 7.2 miljard probiotische bacteriën uit twee stammen om de spijsvertering en mogelijk immuniteit te verbeteren.
Total Living Drink Greens: Het product van Kylea bevat bijna allemaal dezelfde ingrediënten als Athletic Greens en ook in ongeveer dezelfde hoeveelheden. Ze hebben allebei spirulina, chlorella en tarwegras, die een soort heilige drie-eenheid zijn in de groentepoederindustrie - praktisch elk product dat zijn zout waard is, bevat de drie in zekere mate.
Total Living Drink Greens heeft ook geneeskrachtige wortels en kruiden zoals astragalus, rhodiola rosea (voor stressmanagement), eleuthero-wortel (voor immuniteit), mariadistel (voor levergezondheid) en groene thee (voor antioxidanten).
(We hebben 47 merken geprobeerd: bekijk onze beste keuzes voor groen superfoodpoeder!)
Het is ook vermeldenswaard dat Kylea dat heeft vier soorten probiotische bacteriën, terwijl Athletic Greens er maar twee heeft. Dat is eigenlijk belangrijk, zoals hebben een diversiteit van darmbacteriën is belangrijk voor de darmgezondheid en kan zelfs helpen om lichaamsvet te verminderen, volgens een studie uit 2010 in de European Journal of Clinical Nutrition.(4) (5)
Maar het heeft geen adaptogene paddenstoelen of ashwagandha, twee ingrediënten die worden begeerd in groentepoeders vanwege hun immuniteitsverhogende en stressverlichtende effecten. Athletic Greens is ook transparanter, opmerkend dat het 7.2 miljard probiotische bacteriën, maar terwijl Kylea het aantal probiotica niet vermeldt.
Het is strak, maar Athletic Greens heeft meer ingrediënten met een grotere verscheidenheid aan voordelen.
Winnaar: Athletic Greens
Atletische greens: Zoals we hierboven al zeiden, heeft Athletic Greens meer ingrediënten die zijn gekoppeld aan meer voordelen, en in tegenstelling tot sommige van zijn concurrenten zijn de ingrediënten in voldoende grote hoeveelheden aanwezig om een verschil te maken. We hebben het over antioxidanten om enkele van de effecten van veroudering te vertragen en te herstellen, een hele reeks ingrediënten die verband houden met immuniteit, meer dan een paar wortels die stress en angst kunnen verminderen, een dosis bèta-glucanen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, en meer.
Het voedingsprofiel is ook indrukwekkend: 700 procent van de ADH van vitamine C, 332 procent van de dagelijkse vitamine E, 466 procent van je dagelijkse vitamine B12 en ongeveer 100 procent van de ADH van B1, B2, B6, B12, K2, biotine en zink.
Total Living Drink Greens: We merkten in de sectie 'ingrediënten' op dat hoewel Kylea's product veel dezelfde ingrediënten heeft als Athletic Greens, het tekortschiet in adaptogene paddenstoelen, ashwagandha, bèta-glucanen, rozenbottel en andere speciale ingrediënten.
Maar op de vitamine- en mineralenafdeling komt Kylea voorop. Het bevat meer vitamine D, calcium, magnesium, selenium, mangaan, chroom en een paar andere sporenelementen. Deze vitamines en mineralen zijn aan het product toegevoegd - ze komen van nature niet voor uit de poedervormige planten en groenten, waardoor dit meer een greens-poeder-plus-multivitamine is dan een echt greens-supplement.
Het is ook vermeldenswaard dat er 11 gram eiwit per schep Total Living Drink Greens is, wat het dus maakt meer anabool maar ook drie keer hoger in calorieën (120 calorieën) vergeleken met Athletic Greens.
Het is dus uiteindelijk moeilijk om de twee producten te vergelijken, omdat Kylea een combinatie van groente-mutlivitamine-eiwitdrank heeft gemaakt, waardoor deze in een andere categorie valt dan Athletic Greens.
Ik zou zeggen dat als je een supplement wilt dat extreem veel vitamines en mineralen bevat, zoals Kylea, je eerder geneigd bent om gewoon een multivitamine te kopen. Als je een volledig natuurlijke drank wilt die veel meer immateriële voordelen biedt, zoals stressvermindering, cognitieve voordelen, immuniteit, enzovoort ... haal je waarschijnlijk meer uit Athletic Greens.
Winnaar: Athletic Greens
Dit was echt een strakke race en dit zijn allebei uitstekende producten. Maar Athletic Greens is goedkoper, het smaakt beter, het komt dichter bij wat je van een groentepoeder verwacht en het bevat meer ingrediënten die een breder scala aan voordelen opleveren.
1. Ku CS, et al. Gezondheidsvoordelen van blauwgroene algen: preventie van hart- en vaatziekten en niet-alcoholische leververvetting. J Med Food. 2013 februari; 16 (2): 103-11.
2. Ryu NH, et al. Impact van dagelijkse chlorellaconsumptie op serumlipiden- en carotenoïdenprofielen bij licht hypercholesterolemische volwassenen: een dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie. Nutr J. 11 juni 2014; 13:57.
3. Lull C, et al. Ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen van schimmelmetabolieten. Bemiddelaars Ontsteking. 9 juni 2005; 2005 (2): 63-80.
4. Bäckhed, F. et al. De darmmicrobiota als omgevingsfactor die de vetopslag reguleert. Proc Natl Acad Sci U S A. 2 november 2004; 101 (44): 15718-23.
5. Kadooka, Y. et al. Regulatie van abdominale adipositas door probiotica (Lactobacillus gasseri SBT2055) bij volwassenen met neiging tot obesitas in een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Eur J Clin Nutr. 2010 juni; 64 (6): 636-43.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.