Tegenwoordig staat bikinicompetster Elisa Pecini voor levendige gezondheid en kracht wanneer ze het IFBB Pro League-podium betreedt. Het is een bewijs van de strijd die het 24-jarige fenomeen een paar jaar geleden vocht en won tegen een slopende en vaak dodelijke ziekte.
Van 13 tot 15 jaar leed Pecini aan anorexia nervosa, waarbij ze zichzelf uithongerde terwijl haar lichaamsgewicht tot gevaarlijke niveaus daalde. Ze verzette zich tegen een eerste behandelingsronde die een jaar duurde: "Ik zag niet in hoeveel ik er ziek van werd, en ik wilde weer afvallen, dus ging ik in tegen alle instructies van de doktoren die me hielpen", geeft Pecini toe. van haar regressie. Ze zakte naar 81 pond op 5'4 ".
Op 15-jarige leeftijd werd tijdens een wekelijks doktersbezoek besloten dat Pecini onmiddellijk in het ziekenhuis moest worden opgenomen. Na een maand intensieve intramurale behandeling had ze eindelijk een belangrijke doorbraak. "Ik wilde terug naar een gezond gewicht op een veilige, geleidelijke manier die niet schadelijk was", zegt ze.
Krijg sterke, afgedekte delts wanneer u deze schouderoefeningen doet.
Lees artikelDus Pecini ging aan het werk, ging consequent naar de sportschool en ontwikkelde gezonde eetgewoonten. Na acht maanden woog ze 123 pond. Gesterkt door haar transformatie besloot ze haar hand op de wedstrijd uit te proberen. "Mijn debuut was op 27 maart 2015 in Rio de Janiero", herinnert ze zich. “De sensatie was ongelooflijk, ondanks dat ik erg verlegen was op het podium. Mijn hart klopte. Ik eindigde als derde, en toen ik buiten het podium kwam, wilde ik het nog een keer doen."
Dat deed ze, ze won haar pro-kaart op 19-jarige leeftijd en stapte over naar de pro-rangen, waar ze al grote vooruitgang heeft geboekt, door de titels MuscleContest Brazil Pro Bikini en Pittsburgh Pro Bikini te winnen in 2018 en vervolgens de World Klash Pro Bikini, MuscleContest Brazil Pro Bikini en Bikini Olympia in 2019.
Ze deelt ook haar hardgeleerde lessen uit die voorbereidende ervaring en coacht aspirant-atleten via haar website, isapecini.com, terwijl ze zich altijd concentreert op wat belangrijk is: haar gezondheid. "Om mijn perspectief te behouden", zegt ze, "probeer ik me elke dag de dromen te herinneren die ik heb overwonnen en die ik nog steeds wil verwezenlijken."
Opmerking: Dit is slechts een voorbeeld, want Pecini verandert voortdurend haar routines. Ze zal twee keer per week op twee verschillende manieren delts raken.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.