Bodybuilding-legende Ronnie Coleman is terug in de sportschool

3641
Michael Shaw
Bodybuilding-legende Ronnie Coleman is terug in de sportschool

Wanneer bodybuildingfans de naam Ronnie Coleman horen, denken ze aan deze mythische figuur die ondoorgrondelijke gewichten opheft voor herhalingen en eruitziet als een echte stripboekheld toen hij op het podium poseerde tijdens zijn achtjarige regeerperiode als Mr. Olympia.
Veel van die liften omvatten deadlifts en squats van 800 pond, bankdrukken van 500 pond, dumbbell-bankdrukken met 200 pond dumbbells en zelfs 2300 pond legpressen!

Als bodybuilding zijn versie van Louis Cyr had gehad, zou hij het zijn. Die liften, onder andere, zijn wat hij toekent om hem te helpen bij het verslaan van mede-legendes zoals Jay Cutler, Flex Wheeler en Kevin Levrone op de grootste podia in bodybuilding.

https: // www.Instagram.com / p / BzPTUtbH0HB /

Helaas waren recentere jaren een ander verhaal. Coleman heeft meer dan 10 verschillende operaties ondergaan om te helpen bij het overwinnen van verwondingen die hem plaagden nadat hij met pensioen was gegaan van het podium. Het debat woedde over de mate waarin die beroemde liften zijn problemen speelden. Wat Coleman zelf betreft, de weg naar herstel was alleen maar langer geworden naarmate elke operatie voorbijging. Er was veel discussie over de vraag of hij ooit nog zou moeten trainen vanwege de mogelijke risico's. Er kwam zelfs een documentaire overheen.

Maar eindelijk, na zijn laatste operatie in januari en meer dan vijf maanden revalidatie, deelden de voormalige politieagent uit Texas en de IFBB Pro League Hall of Famer een video op zijn Instagram waarin hij legpressen deed tijdens een trainingssessie met collega-bodybuilder Jason English.

De auteur en Ronnie Coleman

“Ik ben weer rond de 240 pond. Op een gegeven moment was ik zo laag als 220 en ik ben niet zo laag geweest sinds ik prof werd, ”vertelde Coleman ons. “Ik ben nu ongeveer een maand weer aan het trainen. Ik ga twee keer per week naar fysiotherapie en ben nu vijf dagen per week in de sportschool."

Dat is ver verwijderd van zijn zwaarste gewicht op het podium van 296 pond, maar om überhaupt vooruitgang te boeken na wat hij had meegemaakt, is op zichzelf al verbazingwekkend. 'Godzijdank heeft de spier geheugen is alles wat ik kan zeggen."

Coleman heeft momenteel een positieve kijk op de toekomst binnen en buiten de sportschool. Buiten zijn supplementenbedrijf bereidt hij zich voor om een ​​nieuwe podcast te lanceren. Maar al met al is hij duidelijk blij dat hij weer in de sportschool is en de steun heeft gehad die hij heeft.

“Ik ben gezegend om omringd te zijn door familie, vrienden en fans te hebben die me al die jaren hebben gesteund. Ik ben vanaf het begin nederig geweest en nu ben ik omdat ik me herinner hoe het was om veel minder te hebben dan nu. Ik ben gezegend en gelukkig."

Uitgelichte afbeelding: @ ronniecoleman8 op Instagram


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.