Bodytech BCAA & Glutamine Review - Waarom vitamine C toevoegen?

1479
Yurchik Ogurchik
Bodytech BCAA & Glutamine Review - Waarom vitamine C toevoegen?

BodyTech is het eigen sportvoedingsmerk van Vitamin Shoppe, een populaire supplementenketen met meer dan 750 winkels in de Verenigde Staten. Ik heb een van die eiwitpoeders geprobeerd, BodyTech Whey Pro 24, maar ze verkopen ook een grote verscheidenheid aan andere trainingssupplementen zoals pre-workouts en herstelmengsels.

Vandaag bekijken we hun BCAA en glutamine. Het is niet gearomatiseerd, maar het is geen no-nonsense - laten we de ingrediëntenlijst eens nader bekijken.

Koop BodyTech BCAA's HIER.

BodyTech BCAA & Glutamine Voeding en ingrediënten

Er zijn vijf hoofdingrediënten in dit product en de eerste drie zijn de aminozuren van de vertakte keten zelf: twee gram leucine en één gram isoleucine en valine elk. Dus in één schep krijg je 4 gram BCAA's in een verhouding van 2: 1: 1, wat vrij normaal is, hoewel de portiegrootte een beetje klein is.

Dan zijn er 2.5 gram glutamine en 30 milligram vitamine C, dat is ongeveer de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Dat is het! Er zijn geen kunstmatige smaakstoffen, kleuren, zoetstoffen of zelfs maar enige lecithine of kauwgom. Inderdaad, als je naar het etiket kijkt, wordt het product bepaald door wat het niet is: het bevat geen tarwe, gluten, suiker, zout, zuivelproducten, soja, vis of conserveermiddelen. Dat is goed nieuws voor mensen met allergieën.

[Zie onze beste BCAA-keuzes]

BodyTech BCAA- en Glutamine-ingrediënten

BodyTech BCAA & Glutamine voordelen en effectiviteit

De BCAA's zelf zijn gekoppeld aan verbeterde spierretentie, focus en uithoudingsvermogen.

De vitamine C is een vrij ongebruikelijke toevoeging. Weinig mensen hebben een tekort aan vitamine C, maar sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat het nemen van wat tijdens uw training de lipideperoxidatie kan verminderen, wat verwijst naar de celbeschadiging die kan optreden tijdens het sporten.

Hoe zit het met de glutamine? Deze is lastig. Het komt zeer vaak voor in trainingssupplementen en komt zeer vaak voor bij mensen - het is het meest voorkomende aminozuur in het lichaam. Het lijkt katabolisme (spierafbraak) te helpen voorkomen, dus het komt heel vaak voor bij BCAA's, maar het aanvullen ervan helpt waarschijnlijk niet om spierweefsel op te bouwen, tenzij je lichaam ernstig in gevaar is, zoals herstellen van brandwonden of meswonden.

Als het als supplement wordt ingenomen, lijkt het meeste te worden opgeslagen in de darmen.

Toch is er waarschijnlijk niets slecht over het aanvullen ervan, en het is erg goedkoop en heeft waarschijnlijk niet veel bijgedragen aan de prijs.

BodyTech BCAA en glutamine-voeding

BodyTech BCAA & Glutamine Prijs

Het is ongeveer $ 16 voor 30 porties, dus 53 cent per portie. Dat is 15.75 cent per gram BCAA, wat niet zo goedkoop is. Een goedkope BCAA is doorgaans ongeveer 11 cent per gram vertakte aminozuren.

De prijs is een beetje verrassend, aangezien het afkomstig is van BodyTech, een bedrijf dat zeer goedkope supplementen produceert, en omdat het geen kunstmatige of natuurlijke smaken, plus het is vrij van dure toevoegingen zoals bèta-alanine, arginine, taurine of zelfs cafeïne.

BodyTech BCAA & Glutamine Smaak

Aminozuren met vertakte keten zijn beroemd bitter, daarom worden ze meestal gecombineerd met zoetzure smaakstoffen zoals watermeloen of fruitpunch. Zonder smaakstoffen maakte ik me zorgen over de smaak van BodyTech BCAA.

Het smaakt niet geweldig. Het is bitter, maar het is niet zo erg als sommige andere BCAA's die ik heb geprobeerd. Ik zou zeggen dat het smaakt naar zwembadwater met te veel chloor erin. Het kan erger zijn, maar je zult er niet naar uitkijken om het te drinken. Ik zou aanraden om met een andere smaakstof te mengen als de smaak een probleem is.

De afhaalmaaltijd

Het is een geweldig product voor mensen die kunstmatige (of zelfs natuurlijke) ingrediënten en zoetstoffen proberen te minimaliseren. De extra vitamine C is vooral lekker.

Ik rangschikte BodyTech's Whey Tech Pro 24 als mijn favoriete goedkope eiwitpoeder, en hoewel BCAA en glutamine prima in orde zijn, zou ik willen dat het net iets goedkoper was.

Bodytech BCAA en glutamine

Per portie: $ 0.53 5.9

Ingrediënten

8.5/10

Effectiviteit

9.0/10

Prijs

5.0/10

Smaak

2.0/10

Andere ingrediënten

5.0/10

Voordelen

  • Geen kunstmatig iets
  • Bevat extra vitamine C
  • Geen allergenen

Nadelen

  • Bittere smaak
  • Enigszins prijzig
  • Kleine portie
Vind de beste prijs op Amazon

Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.