De doorgewinterde sterke man Brian Shaw is begonnen met de voorbereidingen voor de 'World's Strongest Man'-wedstrijd van 2021 - en hij ziet er fel uit. In een YouTube-video die op 30 maart 2021 op zijn kanaal werd uitgebracht, ziet de viervoudig WSM-winnaar er mager, gemeen en snel uit. Samen met zijn mede-sterke man en zijn occasionele trainingspartner Steve Fotion, voerde Shaw jukwandelingen uit, laadde over de bar (vergelijkbaar met laden voor een wisselslag), slededuwers en fustdragers.
Bekijk het tempo van Shaw op de jukwandelingen en wisselende werkzaamheden in de onderstaande video, met dank aan het YouTube-kanaal van Shaw. De man kan bewegen:
[Gerelateerd: 2021 's Werelds sterkste man officiële selectie aangekondigd]
Met name Shaw ziet er wendbaarder en sneller uit dan normaal. Deze toename in snelheid kan worden toegeschreven aan het recente gewichtsverlies van Shaw. Van januari tot maart 2021 daagden Shaw en zijn vrouw Keri elkaar uit om mager te worden. Hij is aan het afvallen na een dieet dat bijna een derde van de calorieën is van zijn eerdere dieet van 15.000 calorieën.
In slechts acht weken verloor Shaw 34 pond en ging van 413 naar 379 pond. Of hij op dat lichaamsgewicht zal blijven voor WSM is onduidelijk, maar Shaw wil misschien zijn aanpak aanpassen voor de WSM 2021.
Als het gaat om het scoren van evenementen in de finale van de WSM-competitie, wint elk evenement 10 punten. Elke lagere rang verdient één punt minder (i.e., tweede levert negen punten op, derde acht, enzovoort). Dit betekent dat consistentie meestal meer wordt beloond dan evenementenspecialisten. Een goed voorbeeld is hoe de 2020 WSM-kampioen Oleksii Novikov nooit slechter dan vijfde eindigde in een finale-evenement. Tom Stoltman, winnaar van de WSM in 2020, behaalde drie overwinningen op het evenement in de finale, maar bracht dit in evenwicht met een negende plaats in de Hercules Hold.
Shaw werd vijfde in 2020 - zijn tweede plaats op de Atlas Stones was zijn beste evenement. Shaw presteerde niet zo goed op de Giant Medley en werd zevende. De inwoner van Colorado eindigde ook als derde in het keg-toss-evenement. Het missen van een evenementoverwinning daar was niet te wijten aan zijn vermogen om alle acht fusten over de lat te krijgen of met zijn fustworptechniek, maar eerder gingen Stoltman en JF Caron (de twee sterke mannen die hem versloegen) sneller naar elk vat.
Afgaande op zijn dieet en training lijkt Shaw te erkennen dat er ruimte is voor verbetering in de op behendigheid gebaseerde evenementen en legt hij zijn focus daar op. Bij een lager lichaamsgewicht heeft Shaw mogelijk een betere conditie voor een consistentere prestatie in het algemeen.
[Gerelateerd: Zydrunas Savickas zal strijden in de opnieuw geplande Shaw Classic uit 2021]
Shaw's enorme omvang, ruwe kracht en zuivere techniek maken hem een bedreiging voor het winnen van elke sterke man-wedstrijd waaraan hij meedoet - hij won zelfs de eerste Shaw Classic in 2020. Op 39-jarige leeftijd is Shaw niet oud, maar hij heeft zeker een aantal competitieve mijlen op zich. Shaw's allereerste Strongman-show was in 2005, en sindsdien heeft hij deelgenomen aan 12 WSM-competities, 10 Arnold Strongman Classic-shows (hij heeft er drie gewonnen) en twee World's Ultimate Strongman-competities in Dubai. Dat is exclusief zijn America's Strongest Man-uitvoeringen, Giants Live-shows en Strongman Super Series-evenementen.
Het is ook duidelijk dat Shaw begint te verschuiven van atleet naar promotor. Hij lanceerde de Shaw Classic 2020 met groot succes. Fans en atleten prezen hem voor zowel de indrukwekkende selectie als voor het feit dat hij $ 25.000 van zijn eigen geld in de prijzenpot stopte en weigerde een van de winsten te nemen (ongeacht zijn plaatsing). Het prijzengeld werd ook redelijk gelijk verdeeld over de Shaw Classic top 10. De 2021 Shaw Classic vindt plaats in Estes Park, CO in augustus, en bevat topatleten, waaronder 2020 WSM Oleksii Novikov, JF Caron en, ja, Shaw zelf. Deze keer zet Shaw $ 50.000 van zijn eigen geld op.
Met alles wat hij te bieden heeft, is Shaw nog steeds duidelijk gefocust op het winnen van een recordaantal vijfde tijd - naast Mariusz Pudzianowski - en fans over de hele wereld zullen enthousiast zijn om hem te zien proberen.
Uitgelichte afbeelding: @shawstrength op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.