Gepensioneerde WWE-sportartiest (en voormalig Muscle & Fitness Hers cover star) Brie Bella doet een 22-daagse push-up challenge om het bewustzijn te vergroten over veteranen die lijden aan posttraumatische stressstoornis.
De # 22pushups-challenge is vernoemd naar het aantal Amerikaanse veteranen dat elke dag zelfmoord pleegt. Nationale PTSD Awareness Day is op 27 juni en juni is PTSD Awareness Month.
ZIE OOK: 9 manieren om de push-up op te fleuren
Brie's moeder riep haar om deel te nemen aan de 22-daagse uitdaging. Elke dag maken de deelnemers een video van zichzelf terwijl ze 22 push-ups doen en dagen vervolgens iemand anders uit om hetzelfde te doen.
"Waar we ook zijn, we kunnen stoppen en contact opnemen met een dierenarts, familie of vrienden, en ervoor zorgen dat alles in orde is", luidt het onderschrift op Instagram van de ster.
Brie is pas op dag drie van haar challenge, dus voeg 22 push-ups toe aan je training, deel het op social media door ons te taggen op Instagram (@MuscleandFitnessHers) terwijl je de hashtag gebruikt en bijpraten terwijl je kunt!
Leer hoe u de push-up correct uitvoert elke tijd met onze 'Perfectioneer je push-up'op pagina 31 van ons juli / augustus-nummer, nu in de kiosk!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.