BSN, wat staat voor bio-engineered supplementen en voeding, is een in Illinois gevestigd supplementenbedrijf dat een breed scala aan atleten en bodybuilders sponsort, met name UFC-kampioen Connor McGregor. Ze hebben een paar aminozuursupplementen, maar AMINOx is een beetje ongebruikelijk omdat het geen cafeïne bevat en een aanzienlijke hoeveelheid vitamine D bevat, naast het aanvullen van pijlers zoals taurine, l-alanine en l-citrulline.
Het is verkrijgbaar in vijf smaken en we hebben besloten om Fruit Punch mee te nemen voor een proefrit.
Klik HIER om BSN te kopen.
Om 14.5 gram (ongeveer de helft van een bolletje eiwitpoeder), een portie AMINOx is enorm. Maar het bevat minder dan een gram koolhydraten, waardoor het aantal calorieën minder dan vier bedraagt. (Er staat geen werkelijk aantal calorieën op het etiket.)
Laten we het eerst hebben over aminozuren: er zijn tien gram per portie, wat een veel. De meeste merken leveren ongeveer vijf gram. Het probleem is dat dit een gepatenteerde blend is, dus we weten niet hoeveel van elk aminozuur het bevat. Dat is een groot probleem, want het is niet ongebruikelijk dat atleten opzettelijk een 2: 1: 1 of 3: 1: 1 verhouding van leucine, valine en isoleucine zoeken in hun BCAA-supplement. AMINOx heeft deze (en ze staan in die volgorde), maar het is een slecht idee om hun precieze gewichten per portie uit te sluiten.
Deze drie amino-hulpmiddelen worden gevolgd door l-alanine, taurine en l-citrulline, en dan is er een mengsel van citroenzuur en appelzuur, natriumbicarbonaat en cholecalciferol. Ik zal de voordelen van deze ingrediënten in het onderstaande gedeelte bespreken.
[Zie onze beste BCAA-keuzes]
Er zijn ook kunstmatige smaakstoffen, kleuren, zoetstoffen, antiklontermiddelen en wat sojalecithine om ook te mengen.
Je kunt 30 porties pakken voor $ 20, wat 66 cent per portie is. Dat is vergelijkbaar met alle goedkopere BCAA-supplementen zoals GNC en Scivation's Xtend. Maar met 10 gram aminozuren per schep heeft dit een veel grotere portie. Ik zou willen zeggen dat dit betekent dat het een betere prijs-kwaliteitverhouding heeft, maar aangezien BSN het gewicht van hun aminozuren niet in elke portie opneemt, kan ik je niet vertellen of je meer BCAA per portie krijgt dan bij hun concurrenten.
Ik moet nog een BCAA-supplement zien dat geen L-leucine, L-valine en L-isoleucine bevat, wat het uithoudingsvermogen kan verbeteren en spierafbraak kan voorkomen. Deze zijn aanwezig in AMINOx, maar ze worden gevolgd door l-alanine, dat stikstofmonoxide kan stimuleren (hoewel dit niet definitief is bewezen); taurine, dat het herstel kan verbeteren en spierkrampen kan verminderen; en l-citrulline, wat de bloedsomloop kan verbeteren. In tegenstelling tot glutamine en arginine, zit er een behoorlijke hoeveelheid wetenschap achter deze toevoegingen, dus het is leuk om ze te zien.
Dan is er "Efforsorb ™ EnDura Composite", een mengsel van smaakstoffen (citroenzuur en appelzuur), natriumbicarbonaat (wat het uithoudingsvermogen kan verhogen) en cholecalciferol, dat zorgt voor de 125 procent van de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine D. Dit kan de botsterkte en hormoonproductie verbeteren. Er is ook 160 mg natrium, een elektrolyt.
U kunt bezwaar maken tegen het feit dat AMINOx soja bevat in de vorm van lecithine (voor mengbaarheid) en de kunstmatige zoetstoffen sucralose en acesulfaam-kalium, wat in sommige kringen controversieel kan zijn. (Ze kunnen respectievelijk het darmmicrobioom en de insulinerespons beïnvloeden, hoewel dit niet definitief is bewezen.)
De fruitpunch smaakte net als andere BCAA's met fruitsmaak - wat een kunstmatige kersen- en watermeloensmaak is - maar het was veel intenser. In anderhalve kop water was een portie nog steeds overwegend zoet en zuur, dus zorg ervoor dat je het met minstens twee of drie kopjes mengt als je kunt.
AMINOx heeft veel wetenschap achter zich en levert de belangrijkste BCAA's naast verschillende extra aminozuren waarvan is aangetoond dat ze meerdere voordelen bieden die trainingen kunnen verbeteren. Het is ook extreem goedkoop als je kijkt naar de kosten per gram BCAA's.
Het grootste probleem is dat de hoeveelheden van elk aminozuur niet worden vermeld, dus u weet niet zeker of u een effectieve dosis krijgt.
Je kunt dit product ook afschrikken als je een hekel hebt aan soja of kunstmatige zoetstoffen, maar als je ze niet erg vindt - en je het niet erg vindt om niet te weten hoeveel BCAA's je consumeert - dan is dit een redelijk redelijke keuze.
7.8 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.