Zorg ervoor dat het een solide reputatie heeft als vloeibare maaltijdvervanger. Het wordt vaak gebruikt door mensen die veel onderweg zijn en in ziekenhuizen voor patiënten die moeite hebben om aan hun behoefte aan calorieën en micronutriënten te voldoen. Vervaardigd door Abbott Laboratories, debuteerde het product in 1973 en heeft vandaag een enorme verscheidenheid aan producten, waaronder Verzeker Plus, Zorgen Enlive, Zorgen High Protein, Zorgen Licht, plus enkele puddingen.
De vraag die we hadden toen we naar Verzeker keken, was of het in het dagelijks leven nuttig zou kunnen zijn voor mensen die niet tot die groepen behoren. Is het een goede maaltijdvervanger voor de gemiddelde persoon?? Kan het concurreren met andere populaire maaltijdvervangende poeders?? Het bedrijf beweert dat het “complete, uitgebalanceerde voeding biedt.”We hebben de vanillesmaak van Verzeker Original Nutrition Powder uitgeprobeerd om te zien hoe het standhoudt.
Zorg voor origineel voedingspoeder 
Laten we beginnen met de macro's: een schep is groot, een halve kop, en bevat 250 calorieën: 9 gram eiwit, 34 gram koolhydraten (13 gram suiker, geen vezels) en 9 gram vet (1.5 gram verzadigd vet). Dat is 18 procent van de eiwit-ADH, 11 procent koolhydraten, 14 procent vet.
Micronutriënten verstandig, zorg ervoor dat het inderdaad 26 vitamines en mineralen bevat en er is ongeveer 25 procent van de meeste, van elke B-vitamine tot zink. Het is hoger in vitamine C en D (60 procent van de ADH) en iets lager in magnesium en chloride (ongeveer 9 procent), maar dit heeft een indrukwekkende verscheidenheid aan voedingsstoffen.
Zorg ervoor dat het een van de oudste maaltijdvervangende shakes is, maar het heeft onze lijst met de 10 beste maaltijdvervangers op de markt gemaakt?
De ingrediënten bestaan grotendeels uit de vitamines en mineralen zelf, maar het is de moeite waard om te benadrukken dat dit verre van Paleo is. De belangrijkste ingrediënten zijn glucosestroop, maïsmaltodextrine, maïsolie, suiker, natrium- en calciumcaseïnaten en kunstmatige smaakstoffen.
Bij BarBend praten we veel over fitness, dus het eerste wat me opviel was dat dit product op het eerste gezicht vrij laag in proteïne is. Er is slechts 9 gram per portie, en als je het algemene advies van "1 gram proteïne per pond lichaamsgewicht elke dag" opvolgt, lijkt dit misschien een frustrerend aspect van het product.
Het ding met Verzeker is dat het is ontworpen om u te helpen voldoen aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van macro- en micronutriënten. De ADH van proteïne is slechts 50 gram, koolhydraten is meer dan 300 gram. Een portie van ervoor zorgen dat u 18 procent van de ADH aan eiwitten, 11 procent koolhydraten en 14 procent vet krijgt. Vanuit een RDI-standpunt heeft dit meer eiwitten dan iets anders. Maar atleten zullen waarschijnlijk teleurgesteld zijn.
Het is ook de moeite waard erop te wijzen dat dit nul gram vezels bevat, dus als maaltijdvervanger of enige voedingsbron ontbreekt dit op deze afdeling. Er zijn ook geen probiotische bacteriën of spijsverteringsenzymen of iets dergelijks, dus er is geen echte focus op de spijsvertering.
Met dat alles gezegd, het micronutriëntenprofiel is echt een van de beste die ik heb gezien, en biedt een breed scala aan vitamines en mineralen, waaronder veel die vaak overblijven van maaltijdvervangende poeders zoals vitamine K, chroom en choline. Als je hierin zit voor de micronutriënten en niet voor de macro's, valt er weinig te klagen.
Je kunt een blikje van 14 ounce pakken voor tussen $ 9 en $ 10, wat 7 porties oplevert. Dat is ongeveer $ 1.30 per portie, wat redelijk is, aangezien de gemiddelde maaltijdvervanger ongeveer twee dollar per portie is.
De vanillesmaak is zeer mild en vermengd met water, zoals Sure suggereert, het smaakt vooral naar soja-eiwit met een vleugje vanille. Merk op dat het ook erg goed gemengd is.
Zoals hierboven vermeld, zijn er een paar mogelijke problemen met de vezels en het eiwitgehalte, en er is niet veel te doen voor een gezonde spijsvertering. Maar als middel om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van macronutriënten en micronutriënten, dit is een van de beste maaltijdvervangers op de markt.
8.1 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.