Wendy Ina begon op 43-jarige leeftijd naar de sportschool te gaan toen ze 196 pond woog. De sportschool bood haar een manier om haar zelfvertrouwen terug te winnen na een moeilijke breuk. Zij zei De zon, “Ik wilde mijn hoofd leegmaken en sporten was een ontsnapping.”Op 64-jarige leeftijd zit ze nu elke dag 2 uur in de sportschool en weegt ze 126 pond. De grootmoeder van drie heeft 8 bodybuilding-trofeeën onder haar riem en vertoont geen tekenen van stoppen of zelfs vertragen! Als het gaat om haar reis om af te vallen, vertelde ze De zon, “De verandering was niet van de ene op de andere dag, ik ging af in gewicht, maakte fouten en ging omhoog. Ik begon met trainen met gewichten en ontdekte dat dit me hielp met [het opbouwen van] kracht en het behouden van mijn gewicht.”Ina's verhaal bewijst dat leeftijd slechts een getal is en dat met hard werken en vastberadenheid elk fitnessdoel haalbaar is.
ZIE OOK: 77-jarige oma krijgt het voor elkaar
ZIE OOK: 78-jarige oma verplettert een deadlift van 225 pond
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.