Als je de laatste twee World's Strongest Man-kampioenen samen hebt getraind, weet je dat er iets groots kan gebeuren. 2018-kampioen Hafthor Bjornsson en 2019-kampioen Martins Licis trainen twee weken samen in de sportschool van Bjornsson in IJsland. Ze hebben allebei beeldmateriaal op YouTube gedeeld, waaronder een video die zaterdagmiddag live is gegaan.
In de video tilde Bjornsson zijn deadlift-training naar een nieuw niveau door 1.003 pond (455 kg) te trekken voor twee herhalingen. Bjornsson legde ook een verklaring af dat de andere mannen in het ASC-veld, waaronder Licis, wellicht kennis willen nemen van.
“Ik had het voor 4 herhalingen kunnen doen."
Het is geen geheim dat Bjornsson de man wil zijn die Eddie Hall's wereldrecord van 500 kg deadlifting (1.102 pond) wil breken. Het dichtst dat hij eerder was gekomen, was tijdens de ASC van vorig jaar, waar hij 1.045 (474 kg) deadliftte. Hij probeerde 1.104 pond (501 kg), maar slaagde er niet in het gewicht buiten te sluiten nadat hij zijn knieën had bereikt.
Opgemerkt moet worden dat Bjornsson de prestatie uitvoerde op een aangepaste halter die hij gebruikte om te trainen voor de Elephant Bar Deadlift, een van de evenementen voor de Arnold Strongman Classic. De custom bar weegt 73 pond (33 kg).
Zowel Bjornsson als Licis bereiden zich voor op de ASC van 2020 en worden beschouwd als de twee beste favorieten voor de wedstrijd in Columbus, Ohio. Bjornsson heeft zijn training langzaam opgevoerd sinds hij met zijn voorbereiding begon. Hij had eerder een voetblessure opgelopen die hij had opgelopen tijdens de World's Strongest Man-wedstrijd van 2019, die Licis won.
Licis, is ook gebeten door de blessure-bug, omdat hij zenuwbeschadiging heeft opgelopen in zijn nek en schouder. Dat had een aanzienlijke invloed op zijn triceps en drukvermogen. Hij deed mee en won de 2020 Arnold Strongman USA om zijn kwalificatie voor het ASC in maart te behalen.
Bjornsson beschreef zijn algehele voorbereiding als "op punt" voordat hij zijn opwarmingssets van deadlifts afrondde. Terwijl hij elke set gewicht toevoegde, concentreerde Licis zich op snelheid tijdens het trainen met 333 kg (734 pond). Beiden hopen gezond te zijn en klaar om te strijden op 6 en 7 maart, samen met de rest van de 10-man line-up om de 2020 ASC-winnaar te bepalen.
Uitgelichte afbeelding: Instagram / thorbjornsson
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.