Carolyne Prevost had haar hoofd naar beneden kunnen houden nadat ze erachter was gekomen dat ze het Olympische dameshockeyteam van 2014 niet voor Canada haalde, maar ze konaliseerde haar concurrentievermogen en stelde nieuwe doelen.
In april 2013, nadat ze had ontdekt dat ze niet naar Sochi, Rusland zou gaan om haar land te vertegenwoordigen, vond Prevost CrossFit. Voor haar was de sport een nieuwe en opwindende uitlaatklep waar ze competitief kon zijn en zichzelf atletisch naar nieuwe hoogten kon duwen.
"Ik hou van de variatie in CrossFit," vertelde Prevost aan BarBend. “Ik ben opgegroeid met zoveel sporten en heb me nooit ergens in gespecialiseerd. Dus het idee om overal fit te zijn, sprak me erg aan. Ik hield van het concept van fitness en streefde er echt naar om elk aspect van mijn conditie te verbeteren. CrossFit is altijd een uitdaging en je hebt altijd dingen om aan te werken, ik vind het geweldig!"
Prevost geeft zichzelf hier niet genoeg krediet. Ze is niet alleen een huidige professionele hockeyspeler voor de Toronto Furies van de Canada Women's Hockey League (CWHL), maar ze heeft ook deelgenomen als een vooraanstaande voetballer in Toronto en heeft Canada vertegenwoordigd in nationale teams in zowel hockey als taekwondo.
Sinds Prevost voor het eerst betrokken raakte bij CrossFit, heeft het meegedaan als een regionale atleet. Dit jaar eindigde ze echter op de 14e plaats algemeen in de Open en sloeg ze haar allereerste individuele ticket voor de CrossFit Games.
Voorafgaand aan de Spelen deze zomer krijgt Prevost nog een kans om mee te doen. Deze keer zal ze echter Team CrossFit Mayhem Independence vertegenwoordigen. Nadat Elly Kabboord positief testte op een verboden stof, werd Prevost ingeschakeld als vervangende atleet om dit weekend Mayhem Independence te vertegenwoordigen bij de Franse Throwdown.
[Hier leest u hoe u deze week de CrossFit French Throwdown kunt bekijken!]
Prevost heeft veel op haar bord, van professionele hockeytaken, een middelbare schoolleraar zijn en ook een elite CrossFit-atleet. De natuurlijke vraag hier is, hoe doet ze het allemaal?
"Ik jongleer mijn hele leven met sport en school", zei Prevost. 'Dus het is niets nieuws voor mij. Ik begrijp hoeveel tijd elk van mijn dag in beslag neemt en geef die dag prioriteit aan wat er moet gebeuren. Ik heb 's ochtends werk en na het werk doe ik graag een dutje van 20-30 minuten voordat ik overschak naar mijn fysieke banen zoals CrossFit en hockey. Het is een drukke agenda, maar ik doe waar ik van hou."
Sinds ze CrossFit in haar training heeft opgenomen, zei Prevost dat ze het haar hockeycarrière heeft zien verbeteren. En omgekeerd ook: hockey heeft haar geholpen met CrossFit.
"Bij hockey merk ik dat ik sneller kan herstellen tussen ploegendiensten en minder vermoeid kan raken tijdens het spel", zei Prevost in reactie op hoe CrossFit haar heeft geholpen met hockey. “Ik ben ook veel sterker op het ijs dan ooit tevoren. Ik vind dat hockey me helpt in CrossFit met anaërobe trainingen in het onderlichaam. Ik ben eraan gewend dat melkzuur in mijn benen te voelen en daar doorheen te duwen."
Met de CrossFit Games 2019 voor de deur, kan Prevost niet wachten om een statement te maken in haar allereerste Games-optreden. “Ik ben enthousiast over de hele ervaring en neem het op tegen een aantal meisjes waar ik tegenop heb gekeken sinds ik met CrossFit begon." De Spelen beginnen op 1 augustus in Madison, Wisconsin, en lopen tot en met 4 augustus.
[Volg de wedstrijd - zo bekijk je de CrossFit Games 2019!]
“Ik ben hard aan het voorbereiden om een goede show te hebben op de Spelen en een plons te maken in mijn eerste jaar daar."
Uitgelichte afbeelding van @ cprevost27 Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.