Hoe een Cartwheel-kick te gooien als een actiester

De tijd kan komen dat je jezelf in een lastige situatie bevindt (hoogstwaarschijnlijk in een bar), waarin je jezelf (en je trots) moet verdedigen tegen een of andere knokkel. Als dat het geval is, kun je zijn ondergang net zo goed flitsend maken. En het zou moeilijk zijn om een ​​betere zet te vinden dan de radslag om dat te doen. Terwijl 16-1 Glory kickbokser en opvallend fenomeen Kevin VanNostrand grapt dat "je waarschijnlijk meer geluk hebt met het vangen van een groene smurf dan het perfect landen van een radslag", erkent hij ook dat het de klus zal klaren.

Het is misschien zeldzaam, maar het is absoluut badass. Bekijk de onderstaande video om de kick in actie te zien:

Volg deze stappen om te leren hoe u er een uitvoert. Hopelijk heb je het nooit nodig.

Hoe een Cartwheel-kick te gooien als een actiester

Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 3

1 van 3

Illustratie door Mark Nerys

Ga uit van een vechthouding

Voor rechtshandigen is uw linkervoet naar voren en uw achterste voet iets naar rechts versprongen, met uw tenen iets naar buiten gedraaid en beide handen omhoog op uw kin. Gooi een prik om je tegenstander af te leiden en maak je slag. "Als je ze kunt taggen met een prik, creëer je de perfecte afstand", zegt VanNostrand. 'Ze gaan een beetje achteruit."

2 van 3

Illustratie door Mark Nerys

Voer de kick uit

Stap snel naar voren en opzij met je loden voet en zwaai het andere been omhoog, terwijl je je linkerhand (of beide) op de grond plaatst. Terwijl je benen in de lucht zijn, zwaai je met je rechterbeen naar je doelwit en draai je je heupen naar voren om vaart te krijgen. Probeer de onderste 15 cm van je scheenbeen te verbinden met hun neus, kaak of nek. "Maak verbinding met een van die plekken, en het zal pijn doen", zegt VanNostrand.

3 van 3

Illustratie door Mark Nerys

Sta op

Nip van de vloer naar een staande positie (tenzij je de katachtige vaardigheden bezit om door te gaan en op je voeten te landen).Om dit te doen: in één vloeiende beweging, plaats je handen op de grond naast je oren, duw je van de grond en drijf je heupen omhoog. Pak daarna een overwinningsbier. 

Terug naar intro

Ga uit van een vechthouding

Voor rechtshandigen is uw linkervoet naar voren en uw achterste voet iets naar rechts versprongen, met uw tenen iets naar buiten gedraaid en beide handen omhoog op uw kin. Gooi een prik om je tegenstander af te leiden en maak je slag. "Als je ze kunt taggen met een prik, creëer je de perfecte afstand", zegt VanNostrand. 'Ze gaan een beetje achteruit."

Voer de kick uit

Stap snel naar voren en opzij met je loden voet en zwaai het andere been omhoog, terwijl je je linkerhand (of beide) op de grond plaatst. Terwijl je benen in de lucht zijn, zwaai je met je rechterbeen naar je doelwit en draai je je heupen naar voren om vaart te krijgen. Probeer de onderste 15 cm van je scheenbeen te verbinden met hun neus, kaak of nek. "Maak verbinding met een van die plekken, en het zal pijn doen", zegt VanNostrand.

Sta op

Nip van de vloer naar een staande positie (tenzij je de katachtige vaardigheden bezit om door te gaan en op je voeten te landen).

Om dit te doen: in één vloeiende beweging, plaats je handen op de grond naast je oren, duw je van de grond en drijf je heupen omhoog. Pak daarna een overwinningsbier.