Jerry Rice spreekt over training, spelen in de Super Bowl en de staat van de NFL

Ja, we houden allemaal van Odell Beckham Jr. en zijn verbijsterende vangsten, maar laten we een van de legendes niet vergeten die de weg voor hem hebben geplaveid: Jerry Rice. De man domineerde in een tijd waarin overtredingen lang niet zo productief waren als nu, en de regels waren niet gericht op het ontwikkelen van hoog scorende spellen. Rice scheidde zich af van andere ontvangers van zijn tijd door de meest betrouwbare handen in de competitie te hebben. Hij won drie Super Bowls, was de Super Bowl XXIII MVP en vestigde meer dan 100 records. 

Laten we niet vergeten dat hij, voorafgaand aan zijn professionele carrière als voetballer, de hele dag zijn tanden doorhakte om stenen te vangen als een metselaar voor zijn vader.

Naast zijn handen stond hij bekend om zijn uitstekende fysieke conditie, en zelfs na meer dan een decennium weg van het spel slaagt hij er nog steeds in om in vorm te blijven. We kregen de kans om met de levende legende te praten over training, voetbal en meer. 

BIO BLAST

• Leeftijd: 56
• Hoogte: 6'2 "
• Gewicht: 200 lbs (ongeveer.)
• Super Bowl-titels: 3
• Pro Bowl-selecties: 13
• Leuk weetje: Van alle Rice NFL-records is zijn totale TD's-cijfer van 208 misschien wel het meest onaantastbaar. De dichtstbijzijnde actieve speler, de 38-jarige Chargers, heeft er 116.

1 van 8

Adam Larkey / ABC / Getty

Van de NFL tot DWTS tot vandaag, je bent slank en sterk gebleven. Wat is jouw geheim?

Gewoon hard werken. Ik ben er erg trots op. Ik wil mensen laten zien dat je een bepaalde leeftijd kunt hebben en er toch op een bepaalde manier uit kunt zien.

2 van 8

Stephen Dunn / Getty

Wat voor soort trainingen doe je?

Ik doe CrossFit. Ik doe Peloton. Mensen zullen versteld staan ​​van wat drie sets van 21 burpees, met tussenpozen van 400 meter, zullen doen. Of drie sets van 20 kettlebell-swings en dan 20 squats, 30 boxsprongen en dan een run van 400. Je kunt in 20 minuten trainen en je lichaam zal de rest van de dag branden.

3 van 8

Sportnieuws / Getty

Wat een grote rol speelde conditionering buiten het seizoen bij het vangen van touchdowns in je veertiger jaren?

Het droeg veel bij aan mijn duurzaamheid, hoe ik in het vierde kwartaal kon presteren en touchdowns kon scoren in cruciale situaties. Mijn conditionering was alles. Ik ben nooit uit vorm geraakt. 

4 van 8

David Madison / Getty

Haalde u toen ook gewichten??

Ja. Ik wilde sterk zijn, maar ik tilde niet te zwaar, omdat ik flexibiliteit wilde, om mijn lichaam in de lucht te draaien en vangsten te maken. 

5 van 8

Focus op Spor

Wat rangschikt u als uw meest memorabele NFL-moment??

Die laatste rit in Super Bowl XXIII. Joe Montana, nog drie minuten, tien seconden. En we hebben de bal zojuist helemaal naar beneden verplaatst. Ik zal het nooit vergeten nadat [we scoorden], ik nog steeds aan het rennen was en mijn teamgenoten probeerden me te achtervolgen om het te vieren, en ze konden me niet vangen, ha ha.

6 van 8

Focus op Sport / Getty

Je werkt samen met Marriott Bonvoy aan NFL-ervaringen. Vertel ons meer.

Leden kregen de kans om met mij te komen trainen in het Mercedes-Benz Stadium in Atlanta. We schopten, we puntten, we gooiden de bal rond, we vingen de bal, renden wat routes. Precies die kans om persoonlijk van dichtbij te komen… het was een geweldige dag.

7 van 8

PETER NEWCOMB / AFP / Getty

Ze bieden ook een VIP Super Bowl-pakket, toch?

Ja, als je denkt aan de ultieme binnenplaats ... Mercedes-Benz Stadium. Super Bowl 53 zal hier zijn. En een gelukkige fan en een gast krijgen de kans om hier de nacht door te brengen. Ze gaan een kamer voor ze aanpassen. Ze hoeven zich geen zorgen te maken over al het verkeer of iets dergelijks. Ze kunnen hier slapen, dan gaan ze opstaan, ontbijten en zich klaarmaken voor de Super Bowl. Dus dat wordt gewoon geweldig.

8 van 8

Otto Greule Jr / Getty

De voorbijgaande game is de laatste tijd echt opengegaan. Kijk je graag naar de ontvangers van vandaag, of is het te gemakkelijk voor ze?

Ik speelde in een tijdperk dat niet zo moeilijk te noemen was. De competitie heeft geweldig werk geleverd door spelers te beschermen, maar weet je ... we hebben geleerd dat als iemand op je afkomt, je je hoofd laat zakken om jezelf te beschermen. En hoe kun je een verdedigende lineman van 300 pond vragen om plotseling geen quarterback op de grond te nemen? Maar ik hou nog steeds van het spel.