Nog een reden nodig om dit weekend opgepompt te worden voor je zware lift? Wat dacht je ervan om Jonathan Cayco te zien bankdrukken naar een onofficieel IPF-wereldrecord van 93 kg?
In zijn nieuwste video over bankdrukken drukt Cayco maar liefst 236 kg voor een makkelijke single. Deze lift is vierenhalve kilo meer dan Cieri Dennis 'huidige 93 kg IPF officiële wereldrecord van 512.5 pond (232.5 kg). Cieri heeft sinds 2012 het officiële IPF-wereldrecord van 93 kg in bankdrukken.
Als je al een fan bent van Cayco en zijn tillen, dan weet je waarschijnlijk dat het persen van zwaar gewicht niets nieuws voor hem is. Vorig jaar zette Cayco bij USAPL Raw Nationals 474 pond op de bank, wat momenteel zijn persoonlijke beste pers in de competitie is. Cayco verplettert nu zijn vorige prestatie met gemak met meer dan 46 pond en bewijst dat hij een serieus potentieel heeft om een run te maken op het IPF-wereldrecord van -93 kg klassieke bankdrukken.
Buiten het bankdrukken staan de beste persoonlijke competitie van Cayco op 611.7 pond voor de kraakpand en 716.5 pond voor de deadlift. Al zijn persoonlijke wedstrijdrecords werden vorig jaar gevestigd op USAPL Raw Nationals.
Hoewel zijn prestatie op het gebied van bankdrukken tot nu toe duidelijk het hoogtepunt van Cayco's week was, is zijn training daar niet gestopt. Cayco deelde ook een grote deadlift-set op zijn Instagram-pagina. Na zijn enorme bankdrukken in het Legion Training Center, deed hij ook 311 kg deadlift rauw, en liet het er waanzinnig glad uitzien.
Cayco is zeker bovenop zijn training en lijkt de juiste dingen te doen in aanloop naar zijn volgende ontmoeting, die het USAPL California State Championship zal zijn dat plaatsvindt van 29 tot 30 juni. Houd er rekening mee dat we nog ongeveer twee maanden verwijderd zijn van de volgende wedstrijd van Cayco en dat hij al liften haalt die de beste zijn van zijn persoonlijke competitie.
Dus nu blijft de vraag, welke nummers zal Cayco op zijn volgende bijeenkomst presenteren?
Uitgelichte afbeelding met dank aan Jonathan Cayco's Instagram @league_of_lifting.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.