Je hebt waarschijnlijk al gehoord van intermitterend vasten, maar het is maar een bevlieging? Dr. Jim Stoppani vertelt over het onderzoek dat de vele voordelen van periodiek vasten ondersteunt. Van de meer algemeen gerapporteerde voordelen, zoals vetverbranding tot enkele unieke voordelen, zoals het bestrijden van jetlag, ontdek de redenen waarom periodiek vasten het juiste voedingsplan voor u kan zijn.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.