MuscleTech is eigendom van Iovate Health Sciences in Ontario, Canada, hetzelfde bedrijf dat onder andere de populaire supplementenbedrijven Six Star Pro Nutrition, StrongGirl en Hydroxycut bezit.
MuscleTech staat erom bekend redelijk geprijsd te zijn - klik door om onze beoordelingen van hun Pro Series wei-eiwit en Vapor X5 pre-workout te lezen - en hoewel hun Platinum Creatine super goedkoop is, wilden we het proberen, we wilden hun duurdere creatineformule proberen genaamd CELL-TECH. Het belooft "de krachtigste creatineformule" te worden die je kunt kopen. Houdt de wetenschap stand??
Beste Creatine Stack MuscleTech CELL-TECH recensie
Cell-Tech verdient zijn reputatie als een bijzonder effectieve manier om creatine te leveren.
Koop AmazonWat voeding betreft, zijn er 150 calorieën per schep. Ze komen van de 38 gram koolhydraten die je in een portie krijgt, waaronder 15 gram suiker en 2 gram vezels.
Dit is ook een behoorlijk voedzaam product, met meer dan tweehonderd procent van je dagelijkse vitamine C en vitamine B6, evenals behoorlijke hoeveelheden vitamine B12 en magnesium, plus wat natrium en kalium.
Je krijgt 5 gram creatine per schepje: 2.5 gram creatine monohydraat en 2.5 gram creatinecitraat. Dat is de “Muscle Growth and Strength Matrix”."
Dan is er een "celvolumerende aminozuurmatrix" van taurine en l-alanine; een "BCAA-matrix" van leucine, isoleucine en valine in een verhouding van 2: 1: 1; en 100 milligram alfa-liponzuur.
De rest van de ingrediënten zijn meestal kunstmatige zoetstoffen (zoals sucralose en acesulfaam-kalium) en andere smaakstoffen, sommige antiklontermiddelen en wat kleurstof voor levensmiddelen. Het is de moeite waard erop te wijzen dat het ModCarb ™ bevat, een mix van haverzemelen, quinoa, boekweit en gierst. ModCarb is misschien de reden waarom minder dan de helft van de koolhydraten uit suiker komt.
Dus waarom is dit zo effectief?? Allereerst denk ik niet dat er een echte reden is om twee soorten creatine toe te voegen. Creatinecitraat is gebonden aan citroenzuur en hoewel het iets gemakkelijker in water kan oplossen, betekent dit niet dat het gemakkelijker in het lichaam wordt opgenomen.
Maar er zijn twee grote dingen die CELL-TECH ervoor heeft. De eerste is de hit van koolhydraten; Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het combineren van creatine met vloeibare koolhydraten de hoeveelheid creatine die in de spieren terechtkomt, aanzienlijk verhoogt.
De andere is het antioxidant alfa-liponzuur. Er is inderdaad een studie die aantoonde dat creatine met koolhydraten werd ingenomen en alfa-liponzuur leidde tot meer creatine in de spieren dan het consumeren van alleen creatine en koolhydraten.
Nu moet ik erop wijzen dat deze studie duizend milligram alfa-liponzuur en twintig gram creatine gebruikte, in tegenstelling tot de 100 milligram en 5 gram creatine van CELL-TECH. Toch lijkt het zo kon inderdaad een betere manier zijn om creatine te consumeren.
Wat betreft de andere ingrediënten, kan de taurine helpen bij het herstel door meer water in de spiercellen te trekken en krampen te verminderen, en de vertakte aminozuren kunnen helpen bij de synthese van spiereiwitten. Dat gezegd hebbende, worden BCAA's meestal gedoseerd in 7 gram en zit er slechts één gram in elke portie CELL-TECH. Het kan niettemin helpen - het kan de stikstofbalans verschuiven om gunstiger te worden voor het opbouwen van spieren - maar ik betwijfel of het een bijzonder significant effect is.
De voeding kan ook een rol spelen, met name de vitamine C, die de cellulaire schade als gevolg van het sporten kan verminderen, en de B6, die helpt om spieren vast te houden en die we lijken te verliezen tijdens het sporten.
Je kunt 3 pond ophalen voor $ 23, wat het 82 cent per portie of 16 maakt.4 cent per gram creatine. Als het enige waar je om geeft de creatine is, zijn er goedkopere manieren om het te krijgen, aangezien creatine-monohydraat gemiddeld ongeveer 4 cent per gram is. Maar u betaalt extra voor alle extra ingrediënten en smaakstoffen, dus misschien vindt u de prijs de moeite waard.
Dit komt in de smaken Fruit Punch, Orange, Icy Rocket Freeze en Grape. Ik heb de Grape geprobeerd, die precies smaakt naar kauwgom met druivensmaak. Als je van druivensnoep houdt (en dat doe ik), zul je verrukt zijn van de smaak, maar houd er rekening mee dat als je de aanwijzingen van MuscleTech volgt en het met een kopje water mengt, het een heel sterke smaak. Ik zou aanraden om het met twee kopjes te mengen.
Toen ik dit geadverteerd zag als "de krachtigste creatineformule", was ik op zijn zachtst gezegd sceptisch. Maar van alle creatineproducten die ik heb gezien die beweren effectiever te zijn dan gewoon creatinemonohydraat, heeft CELL-TECH eigenlijk de goederen. Ik kan het niet zijn super enthousiast omdat het minder alfa-liponzuur gebruikt dan de studie die ik hierboven heb aangehaald, maar er is niettemin reden om aan te nemen dat dit daadwerkelijk meer creatine naar je spieren zal krijgen dan gewoon monohydraat. Als u bereid bent om de extra te betalen.
8.3 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.