Ik denk dat mensen in dit politieke klimaat een beetje goed nieuws willen, ze willen een beetje hoop, en dat is waarom De goede dokter resoneert. En het spelen van Dr. Neil Melendez is een droombaan omdat mijn vader en broer allebei chirurgen zijn. Ze houden van de show, maar nu respecteren mensen me alsof ik een dokter ben, wat zowel hilarisch als frustrerend is voor mijn broer. Ik zeg hem altijd: 'Het lijkt erop dat we drie dokters in de familie hebben."En hij zegt:" Zwijg."
Toen ik de Texas middelbare schoolkampioen was in de mijl en twee mijl, was ik 125 pond. Alleen longen en benen. Ik had een beetje een gewichtenregime, en dat ging door toen ik begon met hardlopen op Stanford, maar uithoudingsvermogen vormde de kern van alles wat ik deed. Ik ging meer over op krachttraining naarmate mijn film- en tv-carrière vorderde, en ik raakte verder van mijn lopende roots.
Deze 'NCIS: New Orleans'-ster ter grootte van een pint heeft een klap. Ze praat over haar trainingen en wat ze niet moet ..
Lees artikelMet nieuwe rollen is het een soort grap onder vrienden en familie: “Oh, heb je je shirt aan??“Maar ik ben 42 jaar oud, ik luister naar mijn lichaam en de laatste tijd is sporten voor mij echt veranderd. Ik doe nog steeds aan krachttraining, maar ik werk ook in drie tot vier dagen hete yoga in de week. Ik wil me goed voelen, actief zijn en een lange dag op de set aankunnen.
Ik denk dat een vetrijk dieet, vooral als je actief bent, echt productief kan zijn voor het lichaam. Iets waar ik de laatste tijd dol op ben, is FatCoffee, een hoogwaardig mengsel van boter en kokosolie dat je zo in je koffie kunt schenken. Het mooie is dat het bedrijf veel teruggeeft aan autismeonderzoek.
Ik heb een dochter van 1 jaar. Als je ouder wordt, kun je gemakkelijk in alles over het kind verstrikt raken. Maar mijn vrouw en ik beseffen dat het belangrijk is om voor onszelf te zorgen, zodat we ons kind beter kunnen opvoeden. Je moet activiteit zo veel mogelijk promoten, het goede voorbeeld geven, maar ook beseffen dat daar het spel is: niet in videogames, maar door naar buiten te gaan en je lichaam te gebruiken. En u wilt langer leven voor uw kind, dat is de beste stimulans.
Stream het eerste seizoen van De goede dokter op abc.com.
Word sterk en slank terwijl u alles wat u buiten de sportschool doet gemakkelijker voelt.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.