John Haack, een.k.een. Bilbo Swaggins, een.k.een. Captain America, heeft een verheven doel voor zichzelf gesteld bij zijn volgende powerlifting-bijeenkomst. Vorige maand zei hij dat hij in totaal 2.000 pond wil bij The Tribute powerlifting meeting die op 3 en 4 augustus plaatsvindt in San Antonio, Texas.
Om zijn argumenten voor het aanpakken van deze enorme totale mijlpaal op te bouwen, heeft Haack een aantal enorme liften gedeeld op zijn Instagram-pagina. Gisteren deelde hij een enorme deadlift van 804 lb / 365 kg, ongeveer 4.4 keer zijn lichaamsgewicht, wat een persoonlijk record was en meer dan 21 pond over zijn beste deadlift voor de wedstrijd van 782.6 pond, die hij in april trok bij de Barbell Mayhem van de Razor. (Maar daarover hieronder meer.)
In de beschrijving van zijn Instagram-video schrijft hij: "365 kg / 804 lbs beweegt soepel voor een PR om zware deadlift-training af te sluiten."
Naast zijn laatste deadlift PR, liet Haack twee dagen geleden enkele onderbroken bankdrukken en squats zien. Zijn onderbroken bankdrukken met 237 pond.5 kg was een nieuwe PR en zijn hurkzit van 305 kg zag er ongelooflijk soepel uit.
Als je alle drie de recente liften van Haack combineert - zijn 804 lb deadlift, 523 lb bench press en 672 lb squat - dan krijg je 1999 lb, wat slechts een pond verlegen is van de 2k graal.
Dus nu blijft de vraag, kan Haack het totaal van 2k halen? Het verbreken van het totale wereldrecord van 181 pond is niets nieuws voor hem.
In april vestigde hij een nieuw wereldrecord totaal in de 181 gewichtsklasse bij de Razor's Barbell Mayhem powerlifting meet, met een score van 677 pond (307 pond).5 kg) squat, 501 pond (227.5 kg) bankdrukken en 782 pond (355 kg) deadlift voor een monsterlijke 1962 pond (890 kg) totaal.
Als we terugspoelen naar december 2018, vestigde hij ook het wereldrecord aller tijden op de Hybrid Showdown met een totaal van 1.929 lb.
We kunnen de toekomst niet voorspellen, maar terwijl Haack zijn taper ingaat en na het bekijken van zijn laatste liften, zijn we er vrij zeker van dat het totaal van 2 km ruim binnen zijn bereik ligt.
Uitgelichte afbeelding van @ bilbo_swaggins181 Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.