Powerlifter Nathan Alexander brak tijdens een squatsessie in april zijn nekwervels en enkele ribben. Door de blessure moest hij ongeveer acht weken vrij nemen om te herstellen, maar gelukkig was voor alle schade geen operatie nodig. Nu, ongeveer vier maanden na het ongeval, ziet Alexander er sterker uit dan ooit met een deadlift van 800 pond.
Op 6'3 "en met een gewicht van 264 pond concurreert Alexander in de gewichtsklasse van -120 kg van de United States Powerlifting Association (USAPL). Volgens Open Powerlifting hief hij onlangs op de USAPL's Southwest Regionals in juli en eindigde op de eerste plaats voor zijn gewichtsklasse met een 622.8 lb squat, 418.8 lb bankdrukken, een 749.5 lb deadlift en 1791.2 lb totaal.
Sinds de blessure in april heeft Alexander ongelooflijk hard gewerkt om terug te keren naar de deadlift-club van 800 pond. Momenteel is Alexander in volledige trainingsmodus en vertelde BarBend dat hij zich over ongeveer acht weken voorbereidt op USAPL Raw Nationals in Lombard, Illinois.
“Ik ben van plan om in oktober Raw Nationals te doen. Over het algemeen ben ik buitengewoon gezegend dat ik leef, laat staan dat ik wandel en til, ”vertelde Alexander aan BarBend. In april viel Alexander flauw toen hij aan het hurken was, waarbij hij een bot in zijn nek brak en de blessure moeilijk te overwinnen was. Maar hij vertelde ons dat het niet slopend was.
Hij deelde zijn laatste trekkracht van 800 pond op zijn Instagram en schreef,
'Kijk eens wie er terug is in de 800 pond club! Deze man! Geweldige afsluiting van een SBD-dag onder ongelooflijke vermoeidheid! 800 × 1 op een dinsdag! 18 weken nadat ik mijn gekke nek had gebroken!!!! Ik heb hard gewerkt om op dit punt terug te komen. God is goed!"
[Hier zijn 3 dingen om te onthouden bij het herstellen van tilblessures]
De laatste keer dat Alexander 800 lbs trok, was in 2018 bij de Southwest Regionals, waar hij 815 deadliften.7 pond voor een persoonlijk record.
We zijn gepompt om Alexander er weer sterk uit te zien zien, en we kunnen niet wachten om hem in oktober weer op het platform te zien.
Uitgelichte afbeelding van @alexandernathan Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.