Six Star Pro Nutrition is een supplementenbedrijf dat eigendom is van Iovate Health Sciences, hetzelfde bedrijf achter MuscleTech en StrongGirl, en het merk is iets minder gericht op bodybuilders en meer op professionele atleten zoals honkbal, basketbal en voetballers.
Ze verkopen maar liefst vier verschillende pre-workouts, en we besloten om de Fruit Punch-smaak van Pre-Workout Explosion uit te proberen, een opmerkelijk goedkope, caloriearme melange met een enorme verscheidenheid aan ingrediënten.
Dit zijn de belangrijkste ingrediënten:
Bèta-alanine (1.5 g)
Creatine (1.5 g)
L-arginine AKG (1.1 g)
Pre-Workout Explosion Blend (535 mg) dat vitamine C, 135 mg cafeïne bevat (ongeveer de hoeveelheid die in een grote kop koffie wordt aangetroffen), cholinebitartraat, niacine en tyrosine.
Advanced Pump Complex (500 mg) taurine, citrulline, citrulline malaat en arginine HCI.
Daarnaast zijn er enkele natuurlijke en kunstmatige smaakstoffen, kleuren, zoetstoffen en antiklontermiddelen. Merk op dat het sucralose en acesulfaam-kalium bevat, kunstmatige zoetstoffen die sommige mensen graag vermijden.
Dus wat doen al deze ingrediënten??
De bèta-alanine heeft een solide link met uithoudingsvermogen en de creatine met vermogen. De arginine helpt de lever bijproducten van lichaamsbeweging, zoals ammoniak, af te breken, dus het kan u helpen om langer te trainen. Beide zijn behoorlijk effectief gedoseerd.
Pre-Workout Explosion bevat twee gepatenteerde mengsels, de Pre-Workout Explosion Blend en Advanced Pump Complex. Dit betekent dat we niet echt weten hoeveel van elk ingrediënt het bevat. De vitamine C is een antioxidant, dus het kan de cellulaire schade die gepaard gaat met lichaamsbeweging verminderen. Het cholinebitartraat kan helpen bij het anaërobe vermogen, terwijl de tyrosine de focus kan verbeteren.
Six Star Pro Nutrition Pre Workout 
Het lijkt waarschijnlijk dat dit product een beetje laag is in een of meer van deze ingrediënten, aangezien studies suggereren dat u waarschijnlijk een goede 500 milligram tyrosine wilt om een uitgesproken effect te hebben. Er zit 535 milligram in de hele Pre-Workout Explosion Blend en 135 mg is cafeïne.
Wat betreft het Advanced Pump Complex, de taurine helpt bij de focus en de citrulline kan helpen bij de bloedstroom. De hele blend is 500 mg, maar studies suggereren dat een ideale dosis een goede 1 gram taurine en 6 gram citrulline is.
Bekijk hier onze beste pre-workoutkeuzes
De prijzen veranderen nogal, maar op dit moment kun je 33 porties kopen voor $ 15, wat neerkomt op 45 cent per portie. Dat is erg goedkoop; De meeste pre-workouts zijn tussen de 80 cent en een dollar per portie. Dat gezegd hebbende, als je op de voorkant van het bad kijkt, wordt er reclame gemaakt voor de hoeveelheid bèta-alanine, creatine en arginine die in twee scoops, dus het lijkt erop te wijzen dat sommige gebruikers moeten verdubbelen.
Zelfs als ze dat doen, is het nog steeds redelijk geprijsd.
De Fruit Punch-smaak was redelijk consistent met andere Fruit Punch-smaken op de markt: kersensnoepjes met een vleugje kauwgom. Als je van kersen houdt, zul je dit lekker vinden, maar verwacht geen uitbarsting van tropische smaak: het is kers.
Six Star's Pre-Workout Explosion heeft effectieve doses bèta-alanine, cafeïne en creatine, dus het werkt als een goedkoop supplement voor uithoudingsvermogen, energie en kracht - en dat is alles waar de meeste mensen naar op zoek zijn.
Ik ben niet zo verkocht over zijn bruikbaarheid als supplement voor focus omdat het een laag taurine- en tyrosine-gehalte kan hebben, zelfs als u twee lepels neemt. Ik denk ook niet dat het geweldig is voor de bloedstroom, omdat het erg laag is in citrulline.
Maar het is een van de goedkoopste energie-, uithoudings- en voedingssupplementen die u zult vinden.
7.5 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.