De SworkIt fitness-app kan binnenkort een begrip worden onder populaire trainingsapps zoals "MyFitnessPal" en "Nike + Training Club" dankzij Mark Cubans $ 1.5 miljoen financiële steun van het bedrijf, Nexercise, in de aflevering van 19 februari van Shark Tank.
De gratis app SworkIt Lite stond onlangs als hoogste gerangschikt onder de 30 trainingshulpmiddelen in een onderzoek dat werd uitgevoerd aan de Universiteit van Florida. Onderzoekers scoorden de apps op basis van hoe goed ze zich hielden aan de vastgestelde trainingsrichtlijnen, waaronder cardio, kracht en flexibiliteit, en hoe ze de trainingen structureerden en uitlegden. SworkIt (afkorting van Simply Work It) neemt gebruikers mee door apparatuurvrije kracht-, yoga-, pilates- en rekoefeningen die variëren van vijf tot 60 minuten, of bouw je eigen routine uit een groeiende bibliotheek van meer dan 170 oefeningen. (Deel uw fitnessbekentenissen anoniem met deze app!)
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.