Tip Gespecialiseerde supplementen voor moeilijk te verbranden vet

Geen enkel supplement zal alleen de vetverbrandingsschakelaar doen ontbranden. U moet eerst uw zaken in de keuken en de sportschool afhandelen. Maar ik zou liegen als ik zou zeggen dat supplementen geen sleutelcomponent waren als het gaat om het elimineren van probleemplekken. Je hebt de training (vlammen) en een calorietekort (brandstof) nodig, maar een goede suppletie zal dienen als lichtere vloeistof, waardoor het vetverlies wordt versneld.

De beste manier om door suppletie meer bèta-receptoren te krijgen, is door supplementen te nemen of voedsel te eten dat de vetafgevende hormonen die bèta-receptoren binden, zal verhogen.

Hier zijn er een paar om te proberen:

• Capsaïcine: Capsaïcine is het ingrediënt in pepers dat ze hun warmte geeft. Het verhoogt het vetverlies en verhoogt de stofwisseling door het verhogen van vetafgevende hormonen.
• Yohimbine: Yohimbine en yohimbe-bevattende producten zoals Hot-Rox® Extreme verbeteren de vetverbranding door alfa-receptoren op vetcellen tegen te gaan. Wanneer u gerichte training, vasten en suppletie met yohimbine combineert, wordt vetverlies, vooral op hardnekkige gebieden, verbeterd.
• Groene thee-extract: het drinken van groene thee heeft hetzelfde effect. Groene thee heeft een thermogene werking die de vetafgifte en verbranding beïnvloedt.
• Cafeïne: je kopje koffie in de ochtend kan hier de slag slaan, zolang je hem maar zwart houdt. Cafeïne bindt zich aan vetcellen om de lipolyse te versterken.
• Geconjugeerd linolzuur (CLA): CLA, zoals gevonden in Flameout®, remt het vetopslag-enzym lipoproteïnelipase (LPL), zodat vet gemakkelijker beschikbaar is om te verbranden in plaats van opgeslagen. CLA is ook een krachtige ontstekingsremmer en bevordert de algehele gezondheid en gewrichtsontsteking tijdens uw snee.