Strongman-fans, verheug je! Zydrunas Savickas is verschenen in een uitgebreid interview waarin hij een enorme verscheidenheid aan aspecten bespreekt die verband houden met zijn opleiding, en gelukkig voor ons is het in het Engels vertaald. Bekijk de onderstaande video, die werd gefilmd in Vilnius, de hoofdstad van Litouwen.
Big Z, afkomstig uit Litouwen, is een van de grootste namen in Strongman, met als belangrijkste rivalen Brian Shaw en Frenemy Hafthor Bjornsson. Bjornsson is misschien beter bekend buiten de wereld van de sterke man en Brian Shaw verzamelt snel titels, maar Big Z heeft een serieus CV: hij heeft vier keer de Sterkste Man ter wereld en de Sterkste Man van Litouwen elf keer gewonnen, en hij is een tweevoudige IFSA. Strongman World Champion, achtvoudig Arnold Strongman Classic winnaar, drievoudig Europa's sterkste man en viervoudig World Log Lift Champion.
Enkele hoogtepunten uit de clip: hij keurt gedeeltelijke herhalingen goed voor extra spierkracht, bij het trainen voor een wedstrijd draait zijn regime om sets van twee herhalingen, en hij is een verrassend grote fan van de Smith-machine.
"Het is veel veiliger", zegt hij, "want tijdens de wedstrijden kun je geen risico lopen ... er waren een paar zware ongelukken, dus ik wil niet dat mij dat overkomt."
Dat gezegd hebbende, gebruikte hij de Smith-machine niet toen hij 340 kg (749.5lb) voor 5 × 5 vorige maand, dus het is duidelijk dat hij van afwisseling in zijn training houdt.
Een bericht gedeeld door Zydrunas Savickas BIG Z (@savickas_bigz) op
Helaas kondigde Big Z eerder deze week aan dat hij dit jaar niet zal deelnemen aan de Arnold Classic. Tijdens het uitvoeren van een 710 kg (1565.3 pond) juk lopen, het juk kneep zijn zenuwen en maakte zijn deltaspier los. We zullen nog wat langer moeten wachten op een confrontatie tussen Big Z en Brian Shaw.
Voor nu wensen we Savickas het allerbeste en hopen op een spoedig herstel.
Uitgelichte afbeelding via Zizas op YouTube.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.