Powerlifter Ashton Rouska wordt steeds beter. We dekken de jonge powerlifter al geruime tijd, zoals toen hij nog maar 19 jaar oud was en terloops een indrukwekkende 765 lbs deadliftte. Elke keer dat een jong schoolkind acht borden trekt, zijn we er voor!
Die mijlpaal was echter nog maar het begin voor de jonge powerlifting-machine, waarna hij zijn collegiale carrière (afgelopen april) afsloot met een applaus dat in totaal 1.930 lb waard was. Rouska's collegiale powerlifting-carrière is misschien net twee maanden geleden afgelopen, maar sinds hij de echte wereld betrad, ziet zijn powerlifting eruit alsof het alleen maar sterker wordt. Hoewel we op dit moment het exacte gewicht van Rouska niet weten, deed hij tijdens zijn laatste college-wedstrijd deel aan de gewichtsklasse -105 kg en woog hij 93.4 kg.
Maandag plaatste Rouska een trainingsvideo waarin hij 716 haalde.5 pond voor vijf herhalingen. Terwijl 716.5 lbs zou normaal gesproken een verlegen getal zijn voor een deadlift-single uit Rouska, hij werkte door deze set van vijf herhalingen. De afgelopen weken heeft Rouska specifiek de sumo deadlift verbeterd en getraind. Hij schreef,
'Een beetje in elkaar geslagen en slordig, maar het gewicht bewoog fatsoenlijk. Week 2 sumowerk."
[Nieuwsgierig naar het verschil tussen een sumo deadlift en een Roemeense deadlift?]
BarBend kreeg de kans om met Rouska bij te praten over zijn toekomstplannen en huidige doelen. Wat betreft wanneer we hem de volgende keer kunnen zien concurreren?
"Ik doe mee aan Southern Regionals 11 augustus en Raw Nationals in oktober", vertelde Rouska aan BarBend.
Als pas afgestudeerde is het duidelijk dat Rouska een aantal grote doelen nastreeft. "Ik wil dit jaar meer dan 2.000 in totaal hebben," zei Rouska.
Hij voegde er ook aan toe dat het trainen van deadlift en sumo deadlift hem beter heeft gemaakt. “Ik heb zin om beide stijlen van deadlift te trainen, van elkaar te hebben gegeten en elkaar beter te maken. En om mijn uiteindelijke doel van meer dan 1.000 lbs te bereiken, moet ik beide blijven trainen, ”zei hij.
We zijn verheugd om te zien dat Rouska in augustus het platform betreedt, en gezien het uiterlijk van zijn huidige training is er een totaal van 2.000+ in de maak voor de jonge powerlifter.
Uitgelichte afbeelding van @ ashh17 Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.