Xwerks is een in Florida gevestigd supplementenbedrijf dat een bijzonder toegewijde aanhang heeft onder het functionele fitnesspubliek. Het merk sponsort een aantal grote CrossFit® Games-atleten, met name Noah Olsen, en hun slogan is "Optimizing Human Performance.”Vandaag bekijk ik Xwerks Grow proteïnepoeder.
Ze verkopen niet veel supplementen: ze hebben één voorworkout, één creatine, één visolie en één eiwitpoeder. Dat is wat ik vandaag heb geprobeerd: Xwerks 'New Zealand Grassfed Whey Protein Isolate.”Laten we eens kijken hoe het is.
Een schep bevat 110 calorieën en 25 gram eiwit.
Wat echt verrassend is, is dat het voedingsetiket niet de hoeveelheid koolhydraten of vet vermeldt. Xwerks heeft me laten weten dat dit komt omdat het product dat niet doet hebben eventuele koolhydraten of vet, maar dat had op het etiket moeten staan.
Wat micronutriënten betreft, bevat één schep een behoorlijk indrukwekkende 21 procent van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium, evenals slechts drie procent van uw dagelijkse natriuminname (80 mg). Voor een weipoeder is dat zowel een hoog calciumgehalte als een laag natriumgehalte - een relatief zeldzame gebeurtenis.
Xwerks groeien 
De ingrediëntenlijst is ongebruikelijk, en ik kan zien waarom het de functionele fitness-menigte zou aanspreken: er is niets anders dan wei-eiwitisolaat, natuurlijke smaak, xanthaangom en stevia.
Elk ingrediënt is natuurlijk. Welnu, de term 'natuurlijk' is misschien discutabel als je het hebt over xanthaangom, een verdikkingsmiddel en stabilisator, maar het wordt gemaakt door gefermenteerde suiker te mengen met bacteriën en wordt in kleine doses als veilig beschouwd. Sommigen hebben bijwerkingen zoals gasvorming en een opgeblazen gevoel gevonden in doseringen van vijftien gram of meer, maar er zit waarschijnlijk minder dan een gram van het spul in een schep van dit product.
Verwant: Beste eiwitpoeder
Kweek wordt alleen geleverd in zakken van 2 pond, die 49 dollar per stuk kosten. Met dertig porties per zak, kijk je naar $ 1.63 per portie of 6.53 cent per gram eiwit.
Dat is duur. Vergelijk dat eens met andere wei-isolaten op de markt, zoals Optimum Nutrition's Whey Isolate (4.48 cent per gram, emmer van 5 pond), AllMax IsoFlex (4.34 cent per gram eiwit, emmer van 5 pond), Dymatize Iso 100 (4.22 cent per gram eiwit, emmer van 5 pond), Isopure Low Carb (3.86 cent per gram, bak van 3 pond) en BPI Sports 'Iso HD (3.48 cent per gram).
Dat gezegd hebbende, biedt Xwerks gratis verzending voor hun product, wat de kosten misschien meer waard maakt als u uw supplement online winkelt.
Dit product is dus aan de duurdere kant, maar er zijn een paar dingen die ik moet benadrukken. Ten eerste wordt de wei met gras gevoerd. Dat levert eigenlijk geen voedingsvoordelen op - de voordelen van grasgevoerde zuivel zitten in het vetgehalte en er zit geen vet in dit product - maar de koeien zijn scharrelvrij, wat leuk is om te weten, en volgens de website van Xwerks ' niet worden behandeld met hormonen, antibiotica of pesticiden. De wei wordt ook geïmporteerd uit Nieuw-Zeeland, wat de kosten een beetje zal verhogen.
Dit product doet er ook alles aan om ervoor te zorgen dat het vrij is van kunstmatige smaak- en zoetstoffen. Het is gezoet met stevia, gemaakt van het steviablad, en het is natuurlijk duurder dan je kunstmatige zoetstoffen.
Ten slotte is dit een eiwitisolaat dat koud is gefilterd, wat een beetje duurder is. Het idee is dat koudgefilterde wei ervoor zorgt dat het eiwit niet gedenatureerd wordt. De wetenschap is verdeeld over de vraag of dit een groot probleem is - we lijken gedenatureerde eiwitten prima, zo niet beter te absorberen - maar het filtratieproces betekent dat dit product technisch gezien rauwe zuivelproducten is.
Maakt het uit of je wei rauw is?? Welnu, er kunnen grotere hoeveelheden van bepaalde stoffen zijn, zoals alfa-lactalbumine en immunoglobulinen, ingrediënten die goed zijn voor de babykoeien die melk drinken - ze zijn gekoppeld aan hersengroei en immuunsterkte. Ze maken waarschijnlijk geen groot verschil als je het hebt over een bolletje wei, maar veel mensen, vooral Paleo-mensen, vinden al hun zuivelproducten rauw, dus dit zal wat extra aantrekkingskracht op hen hebben.
Ik moet er ook op wijzen dat dit een wei-isolaat is, wat betekent dat het zeer weinig calorieën, koolhydraten en vet bevat. Bodybuilders zijn vaak op zoek naar isolaat omdat het ook vrij snel verteert - dit maakt geen groot verschil voor de overgrote meerderheid van de consumenten, maar het zorgt wel voor een shake die gemakkelijk op een lege maag kan worden geconsumeerd voor een training.
Xwerks Grow is vrij van lactose, soja, gluten en kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen en kleurstoffen. Veel weiproteïnepoeders zijn laag in sommige of de meeste hiervan, maar er zijn er maar heel weinig die zoveel vakjes aanvinken als Xwerks Grow. Merk op dat hoewel het vrij is van veel allergenen, het geen spijsverteringsenzymen bevat, dus als je problemen hebt met het verteren van poedervormig eiwit, is dit misschien niet de beste keuze.
De ongelukkige bijwerking van een wei die vrij is van lecithine of andere producten die zijn ontworpen om de mengbaarheid kunstmatig te verbeteren, is dat - geen verrassing - de mengbaarheid is niet geweldig. Het is niet verschrikkelijk, maar er is geen tekort aan korrels in een shakebeker en het bezinkt vrij snel na het mengen.
Ik heb de chocoladesmaak geprobeerd, en het smaakt fantastisch met melk. Ik heb veel eiwitpoeders gehad die proberen goed te smaken in zowel melk als water, met als eindresultaat een product dat vaak te zoet is voor melk. Xwerks is geweldig met melk (je kunt zien dat het van nature gezoet is) maar helaas, het is flauw met water. Dat is te verwachten in een product zonder iets kunstmatigs om het een romige, melkachtige smaak in water te geven.
Het is moeilijk om een eiwitpoeder te maken dat iedereen tevreden stelt. Als het volledig natuurlijk is, zal het niet goed mengen en zal het waarschijnlijk niet lekker smaken met water. Als het goed met iets mengt, zullen de nadelen zich richten op de kunstmatige ingrediënten. Het gaat hier om wat u, het individu, prioriteit geeft in uw eiwit.
Als je je er niet druk over maakt of een proteïnepoeder al dan niet "helemaal natuurlijk" is en je je voornamelijk bezighoudt met het drinken van iets dat geweldig smaakt, goed mixt en niet te duur is, dan zul je niet enthousiast zijn over Xwerks Grow.
Maar als u kunstmatige ingrediënten vermijdt, als u Paleo (plus wei) bent, als u de voorkeur geeft aan zuivelproducten van vrije uitloop en hormoonvrije koeien, of Als je het gewoon niet erg vindt om extra te betalen voor een hogere kwaliteit, kan Xwerks Grow een goede keuze zijn. Het is een premiumproduct - onthoud dat de prijs dat weerspiegelt.
7.9 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.