Terwijl kracht- en conditietraining boksers fysiek fit maakt voor hun wedstrijden, is voetenwerk een aspect van training dat net zo belangrijk is voor...
Van squats tot overheadpersen, slamballen hebben de weerstand en veelzijdigheid om kracht in je hele lichaam op te bouwen. Je kunt ze ook tegen een mu...
Black Friday en Cyber Monday zijn enkele van de beste dagen van het jaar om je meest gewilde verlanglijstitems te pakken. Enorme drukte en wachten i...
Een krachtige grip is een van de meest gunstige eigenschappen die veel atleten kunnen hebben. Voor een krachtsporter kan een sterkere grip hun deadlif...
Pull-up assist bands zijn grote elastiekjes die een bepaald gewicht ontlasten bij het uitvoeren van een pull-up. Als een atleet die 150 pond weegt bij...
Ah, de dip. De altijd betrouwbare oefening die uw borst, schouders en triceps traint. Voor degenen die de oefening niet kennen, wordt dit meestal geda...
Het kopen van hoogwaardige fitnessapparatuur hoeft geen dure aangelegenheid te zijn. Een betaalbare loopband kan dezelfde kwaliteit en functies levere...
Het kopen van een loopband voor thuis kan veel opwinding en motivatie geven om meer te bewegen. Maar als je loopband te veel knoppen heeft of te veel ...
Voor sommige mensen kan hardlopen op een loopband veel motivatie vereisen. Zelfs als ze een van de best beoordeelde loopbanden zijn, kunnen ze er de v...
