Wanneer Kimberly Walford op het powerlifting-podium stapt, kun je er meestal van uitgaan dat er een record aan het breken is. Ze is een legende in de gewichtsklasse van 72 kg voor vrouwen en heeft een lijst met prestaties op het gebied van powerlifting die net zo lang is als de meeste Thanksgiving-boodschappenlijstjes.
Ze is bijvoorbeeld vijfvoudig IPF World Women's Classic Champion, een meervoudig USA Powerlifting Raw National kampioen (dit jaar toevoegen aan de lijst), en blijft haar zaak verdedigen als een van de beste aller tijden.
Gisteren nam ze deel aan de Prime Time-slot voor de gewichtsklasse van 72 kg voor vrouwen tijdens de 10e jaarlijkse USA Powerlifting Raw Nationals. En tijdens haar optreden brak ze meer dan een paar records. Bekijk de onderstaande video's over haar beste squat, bench en deadlift.
Walford woog 70.91 kg op de dag. Tijdens de ontmoeting sloeg ze 9-uit-9 en nam ze een epische 546 Wilks-score op.
Haar fantastische ontmoeting begon met een sterke squat. Walford voltooide haar derde poging met een squat van 188 kg (414 lb). Deze squat overtreft het vorige record met 2 kg, dat ze eerder vasthield en terugging in 2014.
De bank van Walford heeft misschien niet de recordbrekende status, maar het is niettemin een sterke lift. Ze voltooide haar bankpogingen met een schone pers van 115 kg, ook bekend als 1.6x haar lichaamsgewicht.
Men zou kunnen stellen dat Walford's deadlift een van de sterkste pond-voor-pond-liften is in alle rauwe powerlifting van vrouwen. Om haar dag af te sluiten, sloeg ze een deadlift van 246 kg (542 lb), die haar vorige Amerikaanse record met 3 kg overtreft dat ze eerder dit jaar neerzette. Bovendien is deze lift een onofficieel wereldrecord.
Als je twee records in één uitvoering neerzet, is de kans groot dat je ook het totale record breekt. Walford sloot haar dag af met een totaal van 549 kg (1210 lb). Dit overtreft het vorige Amerikaanse record met 7.5 kg, die Walford eerder dit jaar ook al instelde. Bovendien is dit totaal een onofficieel wereldrecordtotaal (topping haar record met 9 kg).
Feature afbeelding screenshot van @trackfu Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.