9 van 'The Rock's' Greatest Movie Roles en het unieke lichaam dat hij naar iedereen bracht
Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 101 van 10
Niet sinds Arnold Schwarzenegger een acteur heeft die het actiegenre bezat of consequent evenveel kracht uitoefende van film tot film als Dwayne "The Rock" Johnson. Maar voordat Johnson de grootte bezat om D-1-voetbal te spelen aan de Universiteit van Miami, de kracht en het uithoudingsvermogen om de vierkante cirkel van WWE te domineren, of de acteerkrakers om een speelfilm te dragen, was hij een vrome bodybuilder die zijn jeugd bezig was met het laden van borden. , ijzer hijsen, en zijn lichaam over zijn grenzen duwen.Op enkele uitzonderingen na ontbreekt in zijn filmografie de dramatische toevoegingen van gewichts- of crashdiëten die sommige filmsterren hebben ondergaan, maar zijn levenslange obsessie met bodybuilding heeft de 44-jarige de kennis en het vermogen gegeven om precies de look te produceren die elke rol heeft. vraagt om. Hier, M&F werpt een terugblik op enkele van "The Rock" 's grootste rollen en het unieke lichaam dat hij naar elk van hen bracht.
2 van 10
In zijn eerste grote hoofdrol rolde Dwayne Johnson rechtstreeks uit de ring en op de set met dezelfde kenmerkende conditionering waar hij bekend om stond in WWE: ongelooflijk atletisch en gevuld met doelgerichte spieren. In een interview met M&F, Johnson geeft toe dat zijn lichaamsbouw de meer verfijnde look van recentere films miste."Toen ik maakte schorpioenen koning, het lichaamstype was anders, mijn conditionering was anders, de spierrijpheid was anders. Dat was ik toen ik 29 was, vergeleken met vandaag.”Gelukkig voor Johnson keken fans niet zo kritisch naar zijn bouw als hij. De Scorpion King nam tijdens het openingsweekend $ 36 miljoen op en bracht wereldwijd $ 165 miljoen op, waarmee de geboorte van een box office-ster werd aangegeven.ZIE OOK: Bodybuilding met Dwayne "The Rock" Johnson
3 van 10
Vers van het succes van De Scorpion King, Johnson nam de rol van Beck op zich in De verlaging, een actie- / komediefilm met Seann William Scott (Stifler uit Amerikaanse taart). Hoewel zijn garderobe niet zo vleiend was, was het duidelijk uit de eerste actiescène van de film - een vechtpartij in een nachtclub - dat Johnson's fysieke vermogen de echte ster van de film zou worden. Hij had zich zichtbaar aangetrokken en ingekort De Scorpion King om zich voor te bereiden op de straf van WWE-kaliber waar de rol om vroeg. Om dit te doen, voerde Johnson elke week vier tot vijf trainingen van 30 tot 45 minuten uit, allemaal om 5 uur 's ochtends.m., draait om circuittraining met hoge herhalingen, supersets en plyometrie. De verlaging bevatte enkele van de beste vechtscènes in het oeuvre van Johnson, wat zijn fysieke dominantie rechtvaardigde.ZIE OOK: Ruik wat de rots kookt
4 van 10
In 2010 leverde Johnson een solide, zij het onderschatte, prestatie als een wraakzuchtige ex-gevangene Sneller. In tegenstelling tot sommige van zijn eerdere rollen in familiefilms en komedies rond deze tijd, is Johnson's personage, bekend als Driver, niemand die je zou willen meenemen naar het zondagse diner. Johnson's lichaamsbouw komt niet zo prominent naar voren als in andere films, maar zijn enorme omvang en breedgeschouderde barbarij geven zeker een extra laag aan de intensiteit van zijn personage terwijl hij op jacht gaat naar de bemanning die zijn broer heeft vermoord. Niet alleen 'gevangenis groot', chauffeur krijgt in de openingsscène een cardio na de opsluiting en jogt een onbekende afstand door de Californische woestijn om zijn auto uit de opslag te halen. Ze moeten loopbanden in maximale veiligheid hebben.ZIE OOK: School Of Rock: Dwayne Johnson's 7 levenslessen
5 van 10
Johnson's beurt als agent van de diplomatieke veiligheidsdienst Luke Hobbs veranderde voor altijd de manier waarop actiesterren de voordelen van babyolie voor de camera bekijken. De makers van de Snel franchise - inclusief Vin Diesel, die een producer is in de serie - vond dat het tijd was om wat spieren in de mix te brengen om het op te nemen tegen de geripte outlaw-held Dominic Toretto. In Agent Hobbs bracht Johnson echter een nieuw (en aanzienlijk groter) ras van misdaadbestrijders tot leven. Na jaren van slankere rollen in films als Tandenfee (2010) en Doom (2005), Johnson verpakt op 30 lbs voor Snelle vijf, in vergelijking met de deegachtige Diesel. Uitgerust met een inloopkast met stretch-fit Under Armour-shirts en een Costco-maat kan met babyolie, was Johnson's magere, vasculaire lichaamsbouw net zo indrukwekkend als de stunts waar de franchise om bekend staat.ZIE OOK: De spier achter de 'Fast & Furious'-cast
6 van 10
2013's Pijn en winst was een droomkans voor Johnson, die samen met Mark Wahlberg op een ijzeren liefhebbende sportschoolrat uit de vroege jaren '90 mocht spelen. In een interview uit 2013 met M&F, de worstelaar die actiester werd, meende over de kans om zijn favoriete hobby, bodybuilding, in zijn werk op het scherm te verweven.'De enige steunpilaar ... is bodybuilding. Ik hou gewoon van het gevoel in de sportschool te zijn en mijn lichaam te transformeren door ouderwets hard werken en goede voeding."Het productieschema betekende echter dat Johnson en zijn medesterren hun grootte en vorm moesten behouden gedurende drie martelende maanden van filmen. Om zijn bijna wedstrijdklare lichaamsbouw al die tijd op peil te houden, schakelde Johnson de begeleiding in van IFBB-pro en showvoorbereidingsconsulent George Farah. Zijn ontbijt bestond meestal uit 10 ons kabeljauw, twee eieren en twee kopjes havermout.ZIE OOK: Dwayne Johnson zegt dat hij ooit als MMA beschouwde
7 van 10
Van alle opkomende actiesterren in Hollywood, was het voor producers misschien gemakkelijk geweest om voorbij Johnson te kijken voor de iconische rol van Hercules. Maar nogmaals, als het gaat om een rol die wordt gespeeld door mensen als Steve Reeves, Lou Ferrigno en Arnold Schwarzenegger, kun je niet toestaan dat het personage fysiek verandert. Je moet groter gaan. Je moet met Dwayne Johnson meegaan. De film kende in het begin vertragingen toen Johnson herstelde van meerdere operaties: een om een drievoudige hernia te repareren en een andere om twee beenspieren te repareren die tijdens WrestleMania 29 in zijn wedstrijd tegen John Cena uit zijn bekken waren gescheurd. Maar het had geen invloed op zijn uiterlijk op het scherm. Johnson volgde een bodybuilding-split, ontworpen door Dave Rienzi van Rienzi Strength and Conditioning in Sunrise, FL. Rienzi nam geen toevlucht tot exotische oefeningen of trendy uitrusting, maar vertrouwde in plaats daarvan op een eenvoudig, bewezen principe van grootte en versnippering: onaardse hoeveelheden volume. De rugroutine van Johnson, die begon met vier sets pullups tot mislukking, kwam uit op 28 sets. Het is duidelijk dat dit meer dan het dubbele is van het aantal sets dat wordt aanbevolen voor grotere lichaamsdelen (12 tot 16), maar Rienzi benadrukt dat het een tijdelijke benadering was om een bepaald resultaat uit te lokken."Je kunt dat volume niet te lang volhouden zonder overtraining", zegt Rienzi.Tegen de tijd dat de camera's rolden, was Johnson een zeer magere 260 lbs. Afgezien van zijn afmetingen voor een moment, is het de moeite waard om op te merken dat hij bijna 5.000 calorieën per dag en meer dan 500 g eiwittotalen at, die de meesten van ons darmen zouden verlammen. Johnson, toen 40, had niet gelukkiger kunnen zijn met het proces of het product.'Zeker, Arnold had er tijd in gestoken toen hij Conan deed, en hij legde de lat erg hoog."ZIE OOK: Mythische proporties: een exclusief interview met Dwayne "The Rock" Johnson
8 van 10
Bij het hernemen van zijn rol als Hobbs in Woedend 7, Johnson vond nog meer manieren om de aandacht te vestigen op zijn regelrechte fysieke dominantie. Net zo enorm als in Snelle vijf (2011) en Fast & Furious 6 (2013), duurde het ongeveer vijf minuten voordat hij Jason Statham door glazen tafels duwde, door ramen dook en een Chevy Suburban verpletterde nadat hij zes verdiepingen op straat was gevallen. Om zich voor te bereiden, volgde Johnson een routine die vergelijkbaar was met die waarvoor hij het op zich nam Hercules, alleen deze keer was hij niet vers uit de operatiekamer. Johnson keerde terug om om 4 uur wakker te worden.m. voor 30 tot 60 minuten cardio. Hij volgde met een enorm groot ontbijt en daarna de gewichtsruimte voor wat hij 'een beetje kletteren en knallen' noemt."Uiteindelijk had Hobbs zijn deel van de momenten, zoals zich uit een gipsverband breken door simpelweg te buigen.ZIE OOK: The Rock bulks up voor 'Fast & Furious 8'
9 van 10
Wat is het verschil tussen de protagonisten in Jerry Maguire en HBO's Ballers? De een kan pakken van het rek kopen, terwijl de ander ze op maat moet laten maken om zijn ronde borstomtrek en bittere mannelijkheid te huisvesten. Dwayne Johnson's vertolking van voormalig NFL-opvallende Spencer Strasmore heeft de fitnesslat hoger gelegd - en breder en groter en sterker - voor sportagenten, bedrijfsmanagers en accountants op het witte doek. Strasmore is onlangs met pensioen gegaan van zijn dagelijkse baan om mensen op het rooster te verpletteren en ziet er daarom nog steeds goed uit. In het echte leven speelde Johnson voetbal voor de Universiteit van Miami en had hij een korte periode bij de Canadian Football League in 1995, maar hij heeft de lichaamsbouw van iemand die op een willekeurige zondag nog steeds de man van de bal kan scheiden als hij dat echt wil.
10 van 10
Het leek misschien alsof de producers voor het laaghangende fruit gingen toen ze Dwayne Johnson castten als badmeester Mitch Buchanan in de aanstaande reboot van de oude tv-serie Baywatch.Net als bij het origineel, leken de producers erop gebrand om een brede line-up van mannen en vrouwen aan te nemen die er beter uitzagen met minder. Behalve een cameo van niemand minder dan "the Hoff", is Johnson de oudere (en fittere) staatsman van een badmeesterploeg met ook Zac Efron. Johnson en Efron haalden de krantenkoppen tijdens het filmen door mano a mano te gaan in een reeks strandgevechten van fysieke suprematie - hindernisbanen, bandflips, pullup-wedstrijden, met koelkast opgetuigde jukwandelingen ... de lijst gaat maar door. Johnson kreeg natuurlijk de beste van de meeste van deze face-offs, waarvan je fotografisch bewijs kunt vinden op zijn Instagram-account. In één 'gevecht' hielden Efron en Johnson een pullup-wedstrijd, waarbij ze rep voor rep gingen totdat een man niet langer aan de bar kon vasthouden. Efron presteerde uitstekend, volgens Johnson, met 99 pull-ups. Johnson, die het niet nodig zag om nog erger te maken, stopte de show op 100. De film is gepland voor release op 25 mei 2017.ZIE OOK: Zac Efron wordt versnipperd om met de rots te werken
Terug naar introNiet sinds Arnold Schwarzenegger een acteur heeft die het actiegenre bezat of consequent evenveel kracht uitoefende van film tot film als Dwayne "The Rock" Johnson. Maar voordat Johnson de grootte bezat om D-1-voetbal te spelen aan de Universiteit van Miami, de kracht en het uithoudingsvermogen om de vierkante cirkel van WWE te domineren, of de acteerkrakers om een speelfilm te dragen, was hij een vrome bodybuilder die zijn jeugd bezig was met het laden van borden. , ijzer hijsen, en zijn lichaam over zijn grenzen duwen.
Op enkele uitzonderingen na ontbreekt in zijn filmografie de dramatische toevoegingen van gewichts- of crashdiëten die sommige filmsterren hebben ondergaan, maar zijn levenslange obsessie met bodybuilding heeft de 44-jarige de kennis en het vermogen gegeven om precies de look te produceren die elke rol heeft. vraagt om. Hier, M&F werpt een terugblik op enkele van de grootste rollen van "The Rock" en het unieke lichaam dat hij naar elk van hen bracht.
In zijn eerste grote hoofdrol rolde Dwayne Johnson rechtstreeks uit de ring en op de set met dezelfde kenmerkende conditionering waar hij bekend om stond in WWE: ongelooflijk atletisch en gevuld met doelgerichte spieren. In een interview met M&F, Johnson geeft toe dat zijn lichaamsbouw de meer verfijnde look van recentere films miste.
"Toen ik maakte schorpioenen koning, het lichaamstype was anders, mijn conditionering was anders, de spierrijpheid was anders. Dat was ik toen ik 29 was, vergeleken met vandaag."
Gelukkig voor Johnson keken fans niet zo kritisch naar zijn bouw als hij. De Scorpion King nam tijdens het openingsweekend $ 36 miljoen op en bracht wereldwijd $ 165 miljoen op, waarmee de geboorte van een box office-ster werd aangegeven.
ZIE OOK: Bodybuilding met Dwayne "The Rock" Johnson
Vers van het succes van De Scorpion King, Johnson nam de rol van Beck op zich in De verlaging, een actie- / komediefilm met Seann William Scott (Stifler uit Amerikaanse taart). Hoewel zijn garderobe niet zo vleiend was, was het duidelijk uit de eerste actiescène van de film - een vechtpartij in een nachtclub - dat Johnson's fysieke vermogen de echte ster van de film zou worden. Hij had zich zichtbaar aangetrokken en ingekort De Scorpion King om zich voor te bereiden op de straf van WWE-kaliber waar de rol om vroeg. Om dit te doen, voerde Johnson elke week vier tot vijf trainingen van 30 tot 45 minuten uit, allemaal om 5 uur 's ochtends.m., draait om circuittraining met hoge herhalingen, supersets en plyometrie. De verlaging bevatte enkele van de beste vechtscènes in het oeuvre van Johnson, wat zijn fysieke dominantie rechtvaardigde.
ZIE OOK: Ruik wat de rots kookt
In 2010 leverde Johnson een solide, zij het onderschatte, prestatie als een wraakzuchtige ex-gevangene Sneller. In tegenstelling tot sommige van zijn eerdere rollen in familiefilms en komedies rond deze tijd, is Johnson's personage, bekend als Driver, niemand die je zou willen meenemen naar het zondagse diner. Johnson's lichaamsbouw komt niet zo prominent naar voren als in andere films, maar zijn enorme omvang en breedgeschouderde barbarij geven zeker een extra laag aan de intensiteit van zijn personage terwijl hij op jacht gaat naar de bemanning die zijn broer heeft vermoord. Niet alleen 'gevangenis groot', chauffeur krijgt in de openingsscène een cardio na de opsluiting en jogt over een onbekende afstand door de Californische woestijn om zijn auto uit de opslag te halen. Ze moeten loopbanden in maximale veiligheid hebben.
ZIE OOK: School Of Rock: Dwayne Johnson's 7 levenslessen
Johnson's beurt als agent van de diplomatieke veiligheidsdienst Luke Hobbs veranderde voor altijd de manier waarop actiesterren de voordelen van babyolie op camera bekijken. De makers van de Snel franchise - inclusief Vin Diesel, die een producer is in de serie - vond dat het tijd was om wat spieren in de mix te brengen om het op te nemen tegen de geripte outlaw-held Dominic Toretto. In Agent Hobbs bracht Johnson echter een nieuw (en aanzienlijk groter) ras van misdaadbestrijders tot leven. Na jaren van slankere rollen in films als Tandenfee (2010) en Doom (2005), Johnson verpakt op 30 lbs voor Snelle vijf, in vergelijking met de deegachtige Diesel. Uitgerust met een inloopkast met stretch-fit Under Armour-shirts en een Costco-maat kan met babyolie, was Johnson's magere, vasculaire lichaamsbouw net zo indrukwekkend als de stunts waar de franchise om bekend staat.
ZIE OOK: De spier achter de 'Fast & Furious'-cast
2013's Pijn en winst was een droomkans voor Johnson, die samen met Mark Wahlberg op een ijzeren liefhebbende sportschoolrat uit de vroege jaren '90 mocht spelen. In een interview uit 2013 met M&F, de worstelaar die actiester werd, meende over de kans om zijn favoriete hobby, bodybuilding, in zijn werk op het scherm te verweven.
'De enige steunpilaar ... is bodybuilding. Ik hou gewoon van het gevoel in de sportschool te zijn en mijn lichaam te transformeren door ouderwets hard werken en goede voeding."
Het productieschema betekende echter dat Johnson en zijn medesterren hun grootte en vorm moesten behouden gedurende drie martelende maanden van filmen. Om zijn bijna wedstrijdklare lichaamsbouw al die tijd op peil te houden, schakelde Johnson de begeleiding in van IFBB-pro en showvoorbereidingsconsulent George Farah. Zijn ontbijt bestond meestal uit 10 ons kabeljauw, twee eieren en twee kopjes havermout.
ZIE OOK: Dwayne Johnson zegt dat hij ooit als MMA beschouwde
Van alle opkomende actiesterren in Hollywood, was het voor producers misschien gemakkelijk geweest om voorbij Johnson te kijken voor de iconische rol van Hercules. Maar nogmaals, als het gaat om een rol die wordt gespeeld door mensen als Steve Reeves, Lou Ferrigno en Arnold Schwarzenegger, kun je niet toestaan dat het personage fysiek verandert. Je moet groter gaan. Je moet met Dwayne Johnson meegaan. De film kende in het begin vertragingen toen Johnson herstelde van meerdere operaties: een om een drievoudige hernia te repareren en een andere om twee beenspieren te repareren die tijdens WrestleMania 29 in zijn wedstrijd tegen John Cena uit zijn bekken waren gescheurd. Maar het had geen invloed op zijn uiterlijk op het scherm. Johnson volgde een bodybuilding-split, ontworpen door Dave Rienzi van Rienzi Strength and Conditioning in Sunrise, FL. Rienzi nam geen toevlucht tot exotische oefeningen of trendy uitrusting, maar vertrouwde in plaats daarvan op een eenvoudig, bewezen principe van grootte en versnippering: onaardse hoeveelheden volume. De rugroutine van Johnson, die begon met vier sets pullups tot mislukking, kwam uit op 28 sets. Het is duidelijk dat dit meer dan het dubbele is van het aantal sets dat wordt aanbevolen voor grotere lichaamsdelen (12 tot 16), maar Rienzi benadrukt dat het een tijdelijke benadering was om een bepaald resultaat uit te lokken.
"Je kunt dat volume niet te lang volhouden zonder overtraining", zegt Rienzi.
Tegen de tijd dat de camera's rolden, was Johnson een zeer magere 260 lbs. Afgezien van zijn afmetingen voor een moment, is het vermeldenswaard dat hij bijna 5.000 calorieën per dag en meer dan 500 g eiwittotalen at, die de meesten van ons darmen zouden verlammen. Johnson, toen 40, had niet gelukkiger kunnen zijn met het proces of het product.
'Zeker, Arnold had tijd gestoken toen hij Conan deed, en hij legde de lat erg hoog."
ZIE OOK: Mythische proporties: een exclusief interview met Dwayne "The Rock" Johnson
Bij het hernemen van zijn rol als Hobbs in Woedend 7, Johnson vond nog meer manieren om de aandacht te vestigen op zijn regelrechte fysieke dominantie. Net zo enorm als in Snelle vijf (2011) en Fast & Furious 6 (2013), duurde het ongeveer vijf minuten voordat hij Jason Statham door glazen tafels duwde, door ramen dook en een Chevy Suburban verpletterde nadat hij zes verdiepingen op straat was gevallen. Om zich voor te bereiden, volgde Johnson een routine die vergelijkbaar was met die waarvoor hij het op zich nam Hercules, alleen deze keer was hij niet vers uit de operatiekamer. Johnson keerde terug om om 4 uur wakker te worden.m. voor 30 tot 60 minuten cardio. Hij volgde met een enorm groot ontbijt en daarna de gewichtsruimte voor wat hij 'een beetje kletteren en knallen' noemt."Uiteindelijk had Hobbs zijn deel van de momenten, zoals zich uit een gipsverband breken door simpelweg te buigen.
ZIE OOK: The Rock bulks up voor 'Fast & Furious 8'
Wat is het verschil tussen de protagonisten in Jerry Maguire en HBO's Ballers? De een kan pakken van het rek kopen, terwijl de ander ze op maat moet laten maken om zijn ronde borstomtrek en bittere mannelijkheid te huisvesten. Dwayne Johnson's vertolking van voormalig NFL-opvallende Spencer Strasmore heeft de fitnesslat hoger - en breder en groter en sterker - gelegd voor sportagenten, bedrijfsmanagers en accountants op het witte doek. Strasmore is onlangs met pensioen gegaan van zijn dagelijkse baan om mensen op het rooster te verpletteren en ziet er daarom nog steeds goed uit. In het echte leven speelde Johnson voetbal voor de Universiteit van Miami en had hij een korte periode bij de Canadian Football League in 1995, maar hij heeft de lichaamsbouw van iemand die op een willekeurige zondag nog steeds de man van de bal kan scheiden als hij dat echt wil.
Het leek misschien alsof de producers voor het laaghangende fruit gingen toen ze Dwayne Johnson castten als badmeester Mitch Buchanan in de aanstaande reboot van de oude tv-serie Baywatch.
Net als bij het origineel, leken de producers erop gebrand een brede line-up van mannen en vrouwen aan te nemen die er beter uitzagen door minder te dragen. Behalve een cameo van niemand minder dan "the Hoff", is Johnson de oudere (en fittere) staatsman van een badmeesterploeg met ook Zac Efron. Johnson en Efron haalden de krantenkoppen tijdens het filmen door mano a mano te gaan in een reeks strandgevechten van fysieke suprematie - hindernisbanen, bandflips, pullup-wedstrijden, met koelkast opgetuigde jukwandelingen ... de lijst gaat maar door. Johnson won natuurlijk de meeste van deze face-offs, waarvan je fotografisch bewijs kunt vinden op zijn Instagram-account. In één 'gevecht' hielden Efron en Johnson een pullup-wedstrijd, waarbij ze rep voor rep gingen totdat een man niet langer aan de bar kon vasthouden. Efron presteerde uitstekend, volgens Johnson, met 99 pull-ups. Johnson, die het niet nodig zag om nog erger te maken, stopte de show op 100. De film is gepland voor release op 25 mei 2017.
ZIE OOK: Zac Efron wordt versnipperd om met de rots te werken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.