Zeggen dat een atleet gaat domineren bij CrossFit Regionals is altijd een dubieus voorstel; hoewel er jaar in jaar uit goede weddenschappen zijn, zijn er minstens evenveel veteranen die te kort komen bij een training (of vier). De omstandigheden op de speldag omvatten een miljoen variabelen, en wat er in de praktijk wordt gedaan, vertaalt zich niet altijd in een dominante prestatie op de wedstrijdvloer. Hoewel we graag raden wie het goed gaat doen in welke CrossFit Regional-training, zijn we niet van plan om met pensioen te gaan op basis van gemaakte weddenschappen.
Maar in de geest van plezier - en dus kunnen we terugverwijzen naar dit artikel in 'Ik zei het je toch'-situaties als we het bij het rechte eind hebben - hier zijn onze voorspellingen voor mensen om naar te kijken op dag 1 van de CrossFit Regionals-wedstrijden van 2016, samen met wat "logica" achter de opname van elke atleet.
Als u het (waarschijnlijk) niet eens bent met een of meer van onze keuzes, laat ons in de comments weten wie je in de gaten houdt. En misschien tag je je donkere paard om ze een beetje extra motivatie te geven als we de wedstrijddag naderen.
De oneindige CrossFit Games-kampioen Rich Froning heeft al om 6:11 het doel bereikt om te verslaan tijdens dit evenement van oplopend gewicht / afnemende rep squat-flarden. Het is een goede training voor Rich; het is ook een goede training voor Jon Pera, die in 2015 de CrossFit Games-snatchladder won, maar dit seizoen zit om meer tijd met zijn gezin door te brengen.
Mannen:
Mat Fraser
Terug voor Mat Fraser als een bekende fitnessnaam, deed hij heel snel matig zware flarden. Bekijk zijn Isabel vanaf begin 2014 op 225 pond, net voordat hij op een vlucht ging die hem naar de back-to-back zilveren medailles van CrossFit Games leidde.
Mat is van nature een Olympisch lifter, en omdat de East Regional het laatste weekend is, wedden we dat hij zal proberen een statement te maken door uit de poort te komen met een recordprestatie uit Evenement 1.
Elijah "EZ" Muhammad
EZ leeft van #liftheavyoftenasineveryday, en wanneer hij niet per ongeluk flarden op zijn hoofd laat vallen voor duizenden fans, laat hij echt zware flarden er mooi uitzien. Evenement 2 zal moeilijk zijn voor de langbenige Mohammed, dus hij zal swingend naar buiten komen en op zoek zijn naar een topfinish op evenement 1.
Sam danser
Sam is sterk als een os, en zijn prestatie tijdens Event 1 "Randy" vorig jaar toonde aan dat hij goed is in het fietsen van lichte flarden. Dit evenement belandt ergens tussenin, en we wedden dat Sam er goed in zal slagen.
Roy Gamboa
Als de training machtsfragmenten toestond, zou Gamboa een weggelopen favoriet kunnen zijn; hij ving 270 pond belachelijk hoog tijdens de South Regional van vorig jaar (serieus, het zag eruit als een spiertrekking). Met die kracht is hij zeker iemand om naar te kijken, zelfs als hij de liften liever boven parallel opvangt.
Dames:
Kara Webb
Een video gepost door Kara Webb 🐨🇦🇺 (@ karawebb1) op
We hebben Kara Webb niet echt op deze lijst gezet omdat ze sterk is - dat weten we allemaal. We hebben Kara Webb op deze lijst gezet omdat ze korte hendels en een belachelijke motor heeft, en ze is goed in het verplaatsen van matige tot zware ladingen goed onder vermoeidheid. Verwacht dat ze door de eerste paar halters schiet alsof ze PVC-buis zijn - en dan op dezelfde manier door zwaardere gewichten blijft schieten.
Sara Sigmundsdottir
Als podiumfinisher in haar eerste jaar bij de Reebok CrossFit Games (en de leider van de Games voor een groot deel van de competitie), plaatst Sigmundsdottir veel video's over halterwielrennen op Instagram, en haar motor twijfelt nooit echt. Ze is sterk, haar techniek wordt steeds meer ingevoerd en ze weet dat een gestapelde Meridian Regional betekent dat zelfs de beste het zich niet kan veroorloven om een training te volgen met slechts 90%.
Tasia Percevecz
Een video geplaatst door Tasia Percevecz (@tasiapercevecz) op
Percevecz is sterk en hongerig om een statement te maken in een seizoen waarin velen haar een dark horse-kandidaat noemen voor kwalificatie van de Spelen.
Brooke Ence
Ence pikt 200 pond alsof het volgens een schema is, en hoewel haar snatch-setup nog nooit de snelste ter wereld is geweest, wedden we dat ze haar halterladders al buiten het seizoen heeft geoefend.
Colleen Fotsch
Een video geplaatst door colleenfotsch (@colleenfotsch) op
Colleen Fotsch pikt 215 pond (tenminste). Colleen Fotsch heeft een zeer goede motor, getuige haar Open Event 15.5 overwinning van vorig jaar. Colleen Fotsch wil de Spelen echt maken, en hoewel haar Regionals-prestaties in 2015 niet voldeden aan wat veel mensen verwachtten, hebben we het gevoel dat 2016 er een beetje anders uitziet.
Sarah Hopping Estrella
Estrella kwalificeerde zich direct voor Regionals, en hoewel we denken dat ze geen sterke kandidaat is voor een top 5-finish, is ze een van de sterkste vrouwelijke concurrenten op het gebied van functionele fitness. Verwacht dat ze die laatste halters van 175 pond eruit laat zien als cake (ervan uitgaande dat ze door haar uithoudingsvermogen de vorige halters kan raken onder de toegewezen tijdslimieten).
Oké, dat is een veel van strikte spier-ups. En als die niet genoeg belasten, voeg dan een paar strikte handstand-push-ups toe om de triceps verder te belasten en wat kettebell-flarden om meer schade aan de grip / schouders aan te richten. De atleten die hier slagen, hebben een goede basis van gymnastiekconditie nodig, en dat is niet gebouwd tussen evenementaankondigingen en regionaal weekend.
Mannen:
Frederik Aegidius
Aegidius verlangt naar een terugkeer naar Carson alleen maar kwalificatie mislopen in 2014 en 2015. Hij beweegt ongelooflijk goed en heeft een sterk bovenlichaam. Als Aegidius zichzelf goed laat zien en niet al te veel geschoten is van evenement 1, verwacht dan dat hij aan het einde van dag 1 een meridiaan-scorebord zet.
Josh Bridges
Bridges staat bekend om zijn sterke gymnastiekwielrennen, en na enige openlijke controverse wil hij de critici het zwijgen opleggen. Oh, en we zijn er vrij zeker van dat hij zich na een teleurstellend 2015 weer wil kwalificeren voor de Spelen. Duh.
Dan Bailey
Die handstand-push-ups zullen een grap voor hem zijn.
Alec Smith
Een van de "andere" broeders Smith (Ben, Alec en Dane kwalificeerden zich allemaal voor Regionals als individuen), Alec als een belangrijke gymnastiekachtergrond en is goed voorbereid voor een geweldige prestatie op Evenement 2. Zijn Olympische hef- en halterwerk is ook sterk, dus dag 1 zou hem naar de top van het Atlantische klassement kunnen brengen (en het leiden van World's Fittest Brother Ben Smith moet een goede motivatie zijn, toch??).
Irving Hernandez
Als je nog nooit van Irving Hernandez hebt gehoord, kijk dan hoe hij pull-ups doet en lees dan dit artikel verder:
Nee, dat zijn geen strikte spieroefeningen, maar je snapt het wel. Hernandez is weer in vorm na het missen van de Regionals-kwalificatie in 2015.
Dames:
Kristine Andali
Andali miste de Regionals van 2015 op hartverscheurende wijze na een achillespees. Maar die vrije tijd liet haar de kracht van haar bovenlichaam en gymnastiek kiezen, en ze ziet er (in het algemeen) sterk uit voor een Games-run dit jaar.
Kristan Clever
De CrossFit Games-kampioen van 2010 is misschien geen eeuwige kanshebber meer, maar ze kwalificeerde zich als een individu en is nog steeds een goeroe als het gaat om gymnastiekfietsen (aangezien ze betrekking hebben op CrossFit-trainingen).
Michele Letendre
Een video geplaatst door Michele Letendre (@mich_letendre) op
Letendre is een van de schijnbaar oneindige vrouwelijke Games-atleten die onlangs 200 pond op de snatch sloeg, dus de kans is groot dat ze ook in deel 1 van dit artikel thuishoort. Maar de winnaar van de push / pull-training van de Games 2015 blinkt uit in handstand-push-ups en heeft de korte hendels die nodig zijn voor snelle, efficiënte cyclustijden met deze bewegingen.
Sam Briggs
We willen allemaal biceps zoals Briggs. De CrossFit Games-kampioen van 2013 blinkt uit in gymnastiek en kracht van het bovenlichaam sinds een knieblessure haar in 2012 buitenspel zette. Ze heeft dat behouden als een kracht terwijl ze haar barbell-spel verbeterde, en haar motor is ongeëvenaard.
Julie Foucher
Foucher heeft gezegd dat ze dit jaar voor de lol meedoet aan de Regionals, maar we kunnen moeilijk geloven dat ze alles behalve haar A-spel zal brengen. Ze is goed in gymnastiek met een hoge rep en eindigde zelfs als 8e in de roei-strikte handstand push-up-pull-up workout van vorig jaar op de Central Regional van vorig jaar - op één been.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.