Het CrossFit Games-seizoen 2016 heeft een heleboel nieuwe gezichten met zich meegebracht, en ik ben verheugd om in Carson te strijden naast andere Games-rookies. Aan de individuele kant is een van die nieuwe atleten Meg Reardon, die als derde eindigde bij de Atlantic Super Regional om haar eerste reis naar de CrossFit Games te verdienen.
Ik heb Meg ingehaald voor een kort gesprek over training, kwalificatie en wat dit jaar zo anders maakte.
Een foto geplaatst door Meg Reardon (@megg_a_tron) op
1. Wat heb je dit jaar tijdens de training veranderd??
Ik kwam niet in aanmerking voor de CrossFit Games Regionals 2015, dus ik kreeg een coach en kreeg meer structuur in mijn training. Met de groei van mijn fysieke capaciteit kwam ook mijn mentale weerbaarheid. Dat is waarschijnlijk mijn grootste verandering dit jaar in de opleiding geweest: begrijpen dat ik mijn eigen persoon ben en dat ik mezelf niet met iemand anders kan vergelijken. Ik beschouw elke training en elke dag als een nieuwe kans.
2. Wat heb je opgeofferd om je spel naar een hoger niveau te tillen??
Een foto geplaatst door Meg Reardon (@megg_a_tron) op
Je moet elke dag in de sportschool trainen. Een sessie kan 5-6 uur duren, en dat is extreem uitputtend, maar de moeite waard. Gelukkig ben ik mede-eigenaar van een online bedrijf genaamd Wags and Weights, wat me de flexibiliteit geeft die ik nodig heb om de hele dag te trainen.
3. Heeft u een coach ? Zo ja, met wie en hoe is uw relatie?
Alex Cardenas, de verloofde van Margaux Alvarez. Hij is buitengewoon intelligent en kost echt tijd in de programmering die hij voor ons maakt. Margaux en hij vormen een geweldig team en hebben me op meer manieren geholpen om te slagen dan ik ooit had gedacht. Ik heb het geluk ze allebei in mijn leven te hebben.
4. Wat zijn uw verwachtingen voor de Spelen?
Ik leg de lat hoog voor mezelf, maar uiteindelijk wil ik een geweldige ervaring hebben en genieten van de reis.
5. Waar kijk je het meest naar uit als nieuwe Games-atleet?
Op een andere manier deel kunnen uitmaken van de CrossFit-gemeenschap, door een atleet te zijn. We zouden niet de kansen hebben die we hebben zonder de ongelooflijke mensen die komen kijken.
6. Hoe ziet uw dieet eruit??
Ik eet redelijk schoon, maar concentreer me echt op het krijgen van koolhydraten tijdens mijn trainingsdag. Ik hou van balans en zal hier en daar zeker genieten van wat snoep om me gezond te houden.
7. Wie is je favoriete CrossFitter?
Ik kan niet zeggen dat ik een favoriet heb, maar ik bewonder en respecteer absoluut de arbeidsethos die elke atleet gebruikt om te concurreren.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.