CrossFit Games-groentje Brent Fikowski had hoge verwachtingen op weg naar de Spelen van 2016 - een hoge lat gelegd door fans en de Canadese atleet zelf. En terwijl Fikowski's 4e plaats eindigt niets om te spotten, we kunnen het niet helpen, maar het gevoel hebben dat het hele ding een beetje bitterzoet was voor een extreem veelzijdige, cerebrale atleet. Veel fans zijn al begonnen met het noemen van "The Professor."
En dat heeft waarschijnlijk net zoveel te maken met zijn diepgaande, rauwe samenvattingen van de gebeurtenissen en ervaringen van vorige week in Californië als met zijn indrukwekkende vertoningen van fitness.
Een foto geplaatst door Brent Fikowski (@fikowski) op
Fikowski begon met het posten van lange, boeiende herhalingen van de gebeurtenissen na dag 1, die begon met een verrassingsvlucht naar San Jose en een reis naar Dave Castro's Aromas Ranch (de thuisbasis van de eerste drie iteraties van The CrossFit Games). Het is een half bewustzijnsstroom, half een verhaal uit de eerste persoon; Fikowski schreef deze kort nadat de evenementen waren afgelopen, wat betekent dat we zijn reacties en gedachten in een ruwe vorm kunnen lezen.
Het is best gaaf.
Fikowki hield de recaps op dag 2 bij, toen het enige evenement de zwemsprint was.
Geen spijt, altijd al het zwemevenement bij de wedstrijden willen winnen, maar het zat vandaag niet in de kaarten. Khan en Jonne waren snel.
Dag 3 was de eerste individuele dag in het StubHub-centrum en het begon met een opgedeelde Murph. Fikowski geeft inzicht in zijn rep-strategie en geeft toe dat zelfs topsporters de neiging hebben om hun warming-ups kort te houden.
Hield de warming-up kort en simpel, ik zei tegen een andere atleet "Ik ben van plan om vandaag 305 air squats te doen" haha. Ik zette het tempo af, misschien een beetje te langzaam, maar ik was slechts ongeveer 35 seconden van de leider af. Pull-ups 7/7/6 push-ups meestal in 3 seconden.
De volgende vrijdag was Double DT, waar Fikowski een ietwat onorthodoxe strategie gebruikte om een 10e plaats veilig te stellen.
Een goede atleet luistert naar zijn coach. Dus ik deed snelle… en vaak lastige singles op de deadlifts. Ik gebruikte een mixed grip en wisselde welke hand elke paar herhalingen was, en een keer deed ik een dubbele underhand deadlift haha.
Zaterdag had zijn ups en downs voor de rookie; zijn dag werd geboekt door overwinningen op Climbing Snail en 100%, met een lage finish (30e op The Separator) in het midden.
Fikowksi's mentale houding die naar 100% gaat, is bijzonder spannend: hij wist dat hij kon winnen, en zijn vertrouwen in een snelle box jump-medball clean workout wankelde nooit.
Volgende evenement aangekondigd. Een andere waarvan ik wist dat ik kon winnen.
Maakte de kuiten los. Eenvoudige opwarming. Zorgde voor zaken. Kalveren begonnen wat krampen te krijgen bij de laatste 10 sprongen, dus ik ging wat langzamer lopen. Ik kon de omroeper horen zeggen dat ik net aan de leiding was, dus ik probeerde gewoon voorover te blijven bukken en die bal op te pakken. Sprong voor de overwinning, als een baas. Maar uitgegleden op dat kletsnatte platform haha.
En dan zijn er de gedachten van Fikowki na de Spelen verpakt, opgesplitst in twee delen: de ene zondagavond, de andere een reflectie een paar dagen na het laatste evenement.
Ik had korte mentale flitsen van mezelf in mijn eerste jaar van CrossFit in 2012 en hoe die 21-jarige Brent in ongeloof zou zijn als ik hem kon vertellen wat hij dit weekend zou bereiken. Toen die herinneringen in me opkwamen, ging ik op mijn knieën zitten en begroef mijn hoofd in de hoek van de muur en huilde een beetje.
Brent Fikowski maakte een grote indruk in Carson, en we kijken nu al uit naar de herhalingen van The Professor in-Games volgend jaar - waar het fitness-extravaganza ook plaatsvindt.
Uitgelichte afbeelding: Brent Fikowski's Instagram (@fikowski)
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.