In een zeldzaam geval van twee van 's werelds grootste sterke mannen die samen trainen buiten de competitie, hebben de sterkste man van de heersende wereld en de vierde sterkste man ter wereld - althans volgens hun plaatsing bij de World's Strongest Man van dit jaar - getraind bij de strongman-legende De sportschool van Odd Haugen in Californië.
[Trouwens, ons interview met Haugen is zeker het lezen waard als je op zoek bent naar tips voor het opbouwen van monsterlijke grijpkracht.]
We hebben het natuurlijk over Thor Bjornsson en Martins Licis, die in de sportschool traint met Haugen als zijn coach. We hebben deze week nogal wat interessante video's uit de twee gehaald, met misschien onze favoriet deze foto van Bjornsson die deadlifts doet, terwijl Licis onverstaanbaar gebrabbel schreeuwde dat bedoeld was om te klinken als een motiverende hype.
Goede sessie vandaag gedaan met mijn maatje @martinslicis. We hebben deadlifts en stenen gedaan. Komt hij in aanmerking voor een goede hype-man?? 🤔
Dan is er deze foto van Licis die een deadlift van 230 kg (506 pond) doet voor negen herhalingen, terwijl hij nonchalant tegen de camera praatte: "Wat er gebeurde, was dat ik een bolletje Hafthor's proteïne nam en nu kan ik de hele dag en de hele nacht tillen, nee wat het gewicht ook is, ik kan doorgaan!"
[Licis staat bekend om zijn gevoel voor humor, daarom is de clip van hem die sterke man traint met Kevin Hart zo leuk om te zien.]
Veeg door naar de andere video en je ziet een aanzienlijk serieuzere sessie van het optillen van Atlas-stenen - "308 pond (140 kg) in één beweging, alleen krijt, steen over staaf voor 6 herhalingen op 56 inch", en Licis geeft een oprechte schreeuw Bjornsson in het bijschrift.
Het is altijd een enorm genoegen dat je Thor bezoekt! Jouw kracht en laserfocus zijn altijd een inspiratie voor mij om harder te pushen!(Voor degenen onder u die het niet weten, hij is 's werelds sterkste man ... (voorlopig😈))
De Let plaatste ook deze medley boven het hoofd die klinkt alsof hij gefilmd is door IJslander.
Tijdens deze reis naar Californië ging Bjornsson ook naar Gold's Gym om armen te trainen met Mike O'Hearn, inclusief een stoere set bankdrukken met omgekeerde grip: 305 pond voor 25 herhalingen.
Het is bijna net zo leuk om deze man te zien trainen als om hem te zien spelen.
Uitgelichte afbeelding via @martinslicis op Instagram.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.