CrossFit Open Workout 18.4 snelste tijden (plus wie bovenaan het klassement staat)

Vier weken geleden, en nog één te gaan.

Tot dusver kunnen de CrossFit Open-trainingen van 2018 het beste worden omschreven als een reeks extreme ups en downs die hebben bijgedragen aan het naar een hoger niveau tillen van een meerderheid van de CrossFit-atleten. Met de afsluiting van CrossFit Open Workout 18.4 wilden we de snelste 18 uitlichten.4 trainingstijden, samen met wie er na vier weken bovenaan het scorebord zit.

Na training 18.3, atleten over de hele wereld vroegen zich af wat 18.4 zou met zich meebrengen, en als het een verademing zou zijn. Die frisse wind werd al snel relatief toen Dave Castro "Diane" aankondigde in combinatie met handstand walk + zwaardere deadlift couplet workout.

[Wil je CrossFit Open Workout 18 bekijken.5's live aankondiging? Hier is hoe!]

https: // www.Instagram.com / p / BgPn11shS-I /

Bekijk de top vijf scores van CrossFit Open Workout 18.4 hieronder. Er zijn nog steeds een paar aanmeldingen van scorefouten op het scorebord en de plekken kunnen verschuiven bij late validatie, maar dit zijn de vijf atleten die, voor zover we kunnen zien, voor 18 personen boven op het scorebord zitten.4.

Open Divisie Heren	Open Divisie Dames
Austin Malleolo - 6:02	Annie Thorisdottir - 5:34
Bartek Lipka - 06:34	Carol-Ann Reason-Thibault - 5:58
Josh Mabry - 6:35	Rachel Garibar - 6:01
Rob Forte - 06:37	Anna Fragkou - 6:02
Mat Fraser - 06:39	Emelie Lundberg - 06:16

Over het algemeen zul je na week drie bekende gezichten zien stijgen naar de top van de leiders en hun positie onder de Open concurrenten veiligstellen. In veel gevallen is de Open een goede graadmeter om te beoordelen wie gaat excelleren bij Regionals en waar de sterke punten van een atleet liggen.

Dit jaar is niet anders, en 2017 CrossFit Games-kampioen Mat Fraser domineert de individuele open divisie voor heren, terwijl Cassidy Lance-McWherter hetzelfde doet voor de dames.

Bekijk de tien beste atleten na vier weken CrossFit Open-trainingen.

CrossFit Open herentop 10

1. Mathew Fraser
2. Alex Vigneault
3. Willy Georges
4. Patrick Vellner
5. Jean-Simon Roy-Lemaire
6. Alexandre Caron
7. Logan Collins
8. Michael Palomba
8. Tim Paulson
10. Streat Horner

CrossFit Open damestop 10

1. Cassidy Lance-McWherter
2. Kara Saunders
3. Carolyne Prevost
4. Annie Thorisdottir
5. Camille Leblanc-Bazinet
6. Brooke Wells
7. Rachel Garibay
8. Katrin Tanja Davidsdottir
9. Jamie Greene
10. Mekenzie Riley

Feature afbeelding van @cassidy_lancemcwherter Instagram-pagina, foto gemaakt door @flsportsguy.