EAS maakt deel uit van Abbott Nutrition, een in Ohio gevestigd supplementenbedrijf dat de beelden van gigantische, schreeuwende bodybuilders schuwt ten gunste van een meer gastvrije sfeer. Hun branding omvat meer benaderbare atleten en omvat met name meer vrouwen dan sommige reguliere supplementenmerken. En EAS verkoopt een ton van supplementen, waaronder pre-workouts, creatine, BCAA's, vooraf gemaakte shakes en een paar verschillende soorten eiwitpoeders, waaronder wat caseïne.
Ik besloot om hun gewone EAS 100% Whey met chocoladesmaak te proberen om erachter te komen of het iets anders biedt - en waarom het zo goedkoop is.
Een portie is verrassend groot met 43 gram, of twee volle lepels. Het bevat ook behoorlijk veel calorieën met 170 per portie. Een portie bevat ook 30 gram eiwit, 6 gram koolhydraten (2 gram suiker, geen vezels) en 2.5 gram vet (1.5 gram verzadigd vet).
Wat betreft micronutriënten, er is nogal wat cholesterol: 33 procent van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, of 100 milligram. Er is ook 160 mg natrium (7 procent van de ADH), 15 procent van uw dagelijkse calcium en 4 procent van uw dagelijkse ijzer. Het bevat dus een behoorlijke hoeveelheid calcium en ijzer, maar cholesterol en natrium kunnen een probleem zijn, afhankelijk van uw dieetbeperkingen.
EAS Whey
Verwant: Beste wei-eiwit
Er is maar één soort wei, en dat is het eerste ingrediënt: weiconcentraat. Dat is de goedkoopste vorm van wei en puur weiconcentraat is in sommige kringen controversieel omdat het de meeste vetten en koolhydraten bevat en de meeste kans op spijsverteringsproblemen veroorzaakt.
Na wei zijn de ingrediënten cacao, natuurlijke en kunstmatige smaak, zout, sojalecithine (voor mengbaarheid), de stabilisatoren carrageen en xanthaangom, en de kunstmatige zoetstoffen acesulfaam, kalium en sucralose.
Dit is geen bijzonder koolhydraatarm of vetarm eiwitpoeder, dus het is niet zo veelzijdig als een isolaat of een mix van andere soorten wei. Het is ook belangrijk om erop te wijzen dat dit product als weiconcentraat veel lactose bevat en dat er geen spijsverteringsenzymen in de ingrediëntenlijst staan.
Dit betekent dat als u een gevoelige maag heeft, de kans groot is dat dit product spijsverteringsproblemen veroorzaakt, zelfs als u geen lactose-intolerantie heeft.
Daarnaast bevat het soja en acesulfaam-kalium, twee ingrediënten die - hoewel algemeen erkend als veilig - in sommige bodybuilding-kringen worden afgekeurd.
Maar als u iets kunt verteren en u geen dieetbeperkingen heeft, kunt u baat hebben bij het nemen van EAS. Ik denk echter dat dit een beter product zou zijn met wat toegevoegde spijsverteringsenzymen, aangezien het niet bekend is dat weiconcentraat bijzonder goed absorbeert.
De prijs varieert een beetje online, maar het is ongeveer $ 20 voor een bad van 2 pond dat 21 porties biedt. Dat is 95 cent per portie of 3.17 cent per gram eiwit.
Als je de grotere kuip van 5 pond krijgt, is het 45 dollar voor 54 porties, wat 83 cent per portie of 2 is.7 cent per gram eiwit.
Dat is erg goedkoop. Ik meet de prijs van eiwitpoeder meestal bij de kuip van 5 pond en terwijl EAS 2 is.7 cent per gram, de meeste eiwitpoeders zijn tussen de 3 en 4 cent - zelfs Optimum Nutrition's Gold Standard is duurder bij 3.31 cent, terwijl MusclePharm Combat 2 is.2 cent voor de kuip van 5 pond. Het is dus erg goedkoop, en daarvoor kun je het feit bedanken dat het een weiconcentraat is dat kunstmatig gezoet is en vrij is van spijsverteringsenzymen.
Het mengt snel en verrassend goed - je zult nooit meer te maken krijgen met natte klonten wei.
Met zo'n grote portie verwachtte ik een zeer sterke smaak toen ik het mengde met een kopje melk, maar het is eigenlijk aangenaam mild. Het is niet overweldigend zoet of rijk, dus hoewel het prima werkte met melk, was het niet lekker met water. Ik raad aan om bij melk te blijven.
EAS Whey Protein is een beetje rijk aan koolhydraten, een beetje hoog in calorieën, een beetje hoog in kunstmatige ingrediënten, en het kan spijsverteringsproblemen veroorzaken, maar als je voelt dat je alles kunt verteren en je wilt geld besparen op proteïne, kan dit een goede keuze voor jou. Dat gezegd hebbende, als uw belangrijkste motiverende factor prijs is, koop ik liever een isolaat-concentraatmix zoals MusclePharm's Combat Whey.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.