Het vroege volwassen leven van Jason Lewis was absoluut niet slecht. Als een van de populairste mannelijke modellen van de jaren '90 bracht Lewis zijn dagen door met jet-setting door Europa, op de landingsbaan voor luxemerken zoals Hugo Boss en rondhangen met bekende modefotografen zoals Richard Avedon. Hij inspireerde zelfs gedeeltelijk Owen Wilson's spacey stoner-personage, Hansel, in Zoolander. In 2003 scoorde Lewis een belangrijke rol in de megahit van HBO Seks en de stad, met topmodel Smith Jerrod. Zo'n duizelingwekkend succes had voor mindere mannen een grote val kunnen betekenen.
Maar Lewis was nooit iemand die zijn status als hunk van het moment te serieus nam, en zijn basis in fysieke bezigheden heeft hem in staat gesteld om een niveau van nederigheid te behouden dat niet vaak wordt aangetroffen bij kerels die met Rosario Dawson en Teri Hatcher uitgingen. Een Californische surfer die schoon eet, mediteert en zo dicht mogelijk bij een zen-bestaan leeft, de 6'2 ", 190-pond Lewis houdt een gescheurde en slanke lichaamsbouw zonder uren in de sportschool te hoeven doorbrengen, zelfs bij 46.
Zijn nieuwe rol als gevallen engel Joe Strong op NBC's Middernacht, Texas-een horror-drama gebaseerd op de trilogie geschreven door Echt bloed auteur Charlaine Harris - is er een die hem vervuld en gretig laat rusten Seks en de stad vleierij. "Seks en de stad is absoluut een van mijn beste acteerervaringen en een geweldige tijd in mijn leven, maar ik ben echt verliefd op dit [huidige] project ", zegt Lewis. "Het is een van die shows die combineert waar sprookjes over zouden moeten gaan - grote moraal en sociale allegorie - maar ook echt vermakelijk."
Maak je lichaamsbouw compleet met machtige delta's.
Lees artikelZijn karakter is een eeuwenoude engel die in het kleine, stoffige stadje Midnight woont, een toevluchtsoord voor bovennatuurlijke wezens die zich hebben teruggetrokken uit de samenleving en troost hebben gevonden in de diverse gemeenschap. "Een van de promotionele slogans voor de show is 'Waar anderen passen', en ik denk dat dat een redelijk goede omschrijving is", zegt Lewis. “Iedereen is welkom zolang ze niet binnenkomen en de gevestigde solidariteit en vrede verstoren. En Joe is een man die een vreemdeling een beetje gezelschap kan geven en anderen kan verdedigen, ook al worstelen ze met de moeilijke keuzes."
Het was de niet-knipperende blik van de camera die Lewis hard aan het werk hield om zijn lichaam te verfijnen. "Het is een geweldige motivator om te weten dat je je shirt uit moet doen voor een televisiecamera, maar over het algemeen blijf ik redelijk fit", zegt hij. “De uitdaging bij het fotograferen zijn de ongelooflijk lange uren. Er waren momenten dat ik een dag van 18 uur trok en nog steeds in een training moest passen."
Lewis 'kijk op lichaamsbeweging blijft geworteld in de buitenlucht en wordt sterk door plezier te hebben en actief te zijn met iets dat je leuk vindt. "Mijn filosofie is: speel jezelf fit", zegt Lewis, die houdt van surfen, mountainbiken, snowboarden, kitesurfen, yoga en stand-up paddleboarding.
“Bezig zijn met veel verschillende activiteiten die uw interesse wekken, kan psychologisch veel meer opbeurend en lonend zijn. Weet je, ga niet alleen naar de sportschool, maar ga een dag van de week op de fiets naar je werk. Ga een volleybalwedstrijd spelen of zoiets en heb deze verschillende aandachtspunten. Omdat alles wat keer op keer wordt gedaan, saai en saai en vervelend kan worden."
Volg deze technieken om door plateaus te breken en een grotere kist eruit te halen.
Lees artikelmaandag
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
Middernacht, Texas uitgezonden op maandag om 10 p.m. EST op NBC.
Beheers de basis voor grotere armen.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.