Als het gaat om het behalen van hoge onderscheidingen in meerdere krachtsporten op jonge leeftijd, vergelijken maar weinig atleten de 21-jarige Kiara Aston. De in het Verenigd Koninkrijk gevestigde figuurconcurrent en powerlifter heeft de laatste tijd absoluut het gewicht van de deadlift vernietigd en ze heeft onlangs een set gedeeld die handenvol hoofden heeft veranderd in de krachtindustrie.
In haar recente Instagram-video rookt Aston een set van 230 kg / 507 lb voor vijf herhalingen. Dit was nadat ze probeerde een persoonlijk record te halen met 272.5 kg / 600 lbs op de bar terwijl je zit rond een lichaamsgewicht van 78 kg.
Aston schrijft in de beschrijving van haar videopost, “230 kg x 5 herhalingen (na mijn PB-poging) Dus ja haha, ik faalde 600lb / 272.5 kg maaan het was zwaar. Wat doen we nu? We gaan weer trainen als een nachtvlinder in een dier en verdienen die lift. Het is de eerste keer dat ik behoorlijk heb gezakt voor een PB waar ik voor ben gegaan, dus het was eigenlijk heel vernederend.
Ik wilde dit uit eerste hand met jullie delen, omdat niet alles altijd volgens plan verloopt en jullie moeten zien dat niet elke trek goed is. ELKE SETBACK IS EEN SET-UP VOOR EEN COMEBACK - onthoud dat en blijf pushen."
Bekijk de waanzinnig sterke set hieronder,
In het commentaargedeelte van haar bericht prezen meerdere lifters haar voor haar inspanningen na haar livestream en wezen ze erop dat 272 hijsen.5 kg op de knieën is geen sinecure, en ze zal het snel genoeg volbrengen.
Als er één ding zeker is waar we op zouden wedden, is het dat Aston in de nabije toekomst zeker 600 pond zal trekken. Vorig jaar werd ze op 20-jarige leeftijd niet alleen de jongste IFBB Figure Pro in Europa, maar ze verdiende zichzelf ook de nummer één rang ter wereld voor gewikkelde junioren in de gewichtsklasse U75kg - let wel, dit was haar eerste ontmoeting.
Terwijl Aston doorgaat met haar oorlogspad om aan kracht te winnen, zijn we verheugd om te zien wat ze in staat is om meer herhalingen te verzamelen met meer tijd.
Feature afbeelding van @kierajastron_fitness Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.