Nu wordt dit gewoon gek. Gisteren werd Lauren Fisher weer een CrossFit Games-atleet die een onwaarschijnlijk groot deel van hun gewicht op haar schouders zette, haar benen een beetje buigde, haar benen heel snel strekte, en op de een of andere manier vangen ze dat gewicht op armlengte boven hun hoofd. Een beetje voetenwerk later, en BAM, weer een gespleten ruk PR. Kijk zelf maar.
122 kg gespleten schok PR! Werd tijd! Goede liftdag met @heatherhippensteel! We waren een PR-tweeling. 👯😄 | En de schouders voelden geweldig aan na het lichaamswerk van gisteren met @boazaspirehw. 🙌 | @progenex @nikewomen @roguefitness @cjinvictus @crossfitgames #AlmostDoubleBodyWeight #NextTime #GrownStrong
Een video gepost door Lauren Fisher (@laurenfisher) op
Fisher lijkt nu vrijwel fulltime te trainen voor CrossFit, hoewel ze een paar keer op internationaal niveau heeft deelgenomen aan gewichtheffen. Maar het is goed om te zien dat haar gewichtheffen nog steeds vooruitgang boekt. Haar splitsing bezorgt ons grote technische afgunst.
Toch is het een manier van de zwaarste eikel die we hebben gezien van een vrouwelijke fitnessatleet. Dat is nog steeds van Becca Day, die eind 2015 een koele 300 pond van de blokken sloeg.
Vandaag is een geweldige dag voor mij. Ik heb nieuwe en oude dingen geprobeerd: oude nikes, zelfmoordgreep en een manbar. Ik sloeg een levenslange ruk PR van 136 kg (300 lbs) ja, ik was emotioneel. Waarom? Bc de goede dagen of PR's zijn er maar weinig tussen. @kegandillon @romwod @rpstrength #olympiclifting #CrossFit #SwoleAndFlexy #strongishappy @trainhylete #hyletenation @ 2poodperformance #beltgame
Een video gepost door Becca Day (@beastitlikebecca) op
En Camille Leblanc-Bazinet, World's Fittest Woman 2014, is ook een bekwame jerker. Hier is haar PR van 275 pond vanaf medio 2015.
#nobelt #noproblem PR voor het ontbijt!!! Ik heb lang gewacht om dat gewicht te krijgen ... Sa blij om te zien dat al mijn harde werk zijn vruchten afwerpt ... Ontslagen om harder te pushen!!! 🔥🔥 #snelheid #sterkte #nauwkeurigheid #wendbaarheid #coördinatie #somuchwerk #somuchfun @reebok @roguefitness @remfitlife @compexusa @perfectbar @xendurance @rehband #mysocksarentlevel @hyperfitusa #suprisemyself #butnotsalltheweights # 125 @cross13fitgames @crossfit
Een video geplaatst door Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) op
Dus de vraag is: Kunnen we alstublieft zie een max-schouder-naar-boven-evenement bij Regionals? Het Games Overhead Squat-evenement van 2014 was een van de leukste evenementen in de recente geschiedenis, en op een podium waar veel sterke, maar niet echt Games-fit atleten een moment krijgen om te schitteren, wedden we dat er een aantal indrukwekkende liften zullen zijn.
Nog wat beeldmateriaal nodig van fitte mensen die zware dingen tillen? Bekijk de onderstaande beelden van de vroegere dagen van competitieve fitness. Ja, het is in een heel andere context, en het evenement kwam na een vervelende piramideversie van CrossFit-benchmark WOD Helen, maar vergelijk de bovenstaande liften met enkele van de uitvoeringen van het maximale schouder-naar-overhead-evenement op de CrossFit Games 2010.
Nogmaals, we zeggen niet dat dit zo is is goed directe vergelijkingen - het tillen van gewicht van het rek terwijl het vers is, is iets heel anders dan het proberen op deze hete en benauwde baan na al die andere fitness. Maar het is een leuke illustratie van hoe ver elite CrossFitters zijn gekomen in geheven gewichten en gebruikte techniek.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.