Naked Nutrition is een in Florida gevestigd voedingssupplementbedrijf en volgens hun naam staan ze vrij goed bekend om hun uitgeklede producten. Dat betekent niet alleen dat ze kunstmatige smaak- en zoetstoffen mijden, het bedrijf zet zich ook in om hun producten op de meest 'natuurlijke' manier te verwerken, wat betekent dat je wei krijgt zonder zuren, zonder bleekmiddel, zonder groeihormoon, zonder soja - er valt weinig te twisten in de ingrediëntenlijst.
In Minder Naked Mass, zijn er enkele smaakstoffen aangeboden om het product gemakkelijker door te slikken te maken. Maar in tegenstelling tot andere "natuurlijke" producten, zal Naked Nutrition niet eens stevia in hun producten stoppen, in plaats daarvan kiezen voor kokossuiker. Er is geen groot verschil tussen suiker en kokossuiker, maar hey, het heeft een paar extra mineralen.
Laten we hun kenmerkende massa-gainer eens nader bekijken.
Naakte voeding Minder naakte massa
Een massa-gainer met een zeer hoog koolhydraatgehalte, ideaal voor mensen die op hun hoede zijn voor kunstmatige ingrediënten.
Shop Naked NutritionEen portie is behoorlijk groot: 333 gram, in totaal 1.360 calorieën.
Daarin krijg je 50 gram eiwit, 251 gram koolhydraten (12 gram vezels en 58 gram suiker) en 15 gram vet (9 gram verzadigd vet).
Er is ook 25 procent van de ADH van cholesterol en 7 procent van je dagelijkse natrium, beide vrij laag gezien de calorieën.
Er is hier een behoorlijke hoeveelheid micronutriënten voor iets zonder toegevoegde vitamines en mineralen: 43 procent van uw calcium, ongeveer 25 procent van uw kalium en fosfor, en maar liefst 52 procent van uw dagelijkse magnesium.
[Kijk waar Less Naked Mass op onze lijst van de 7 beste mass gainers op de markt terecht is gekomen!]
Hier is een vrij korte lijst: biologische tapiocamaltodextrine, wei-eiwitconcentraat, micellaire caseïne, biologische kokossuiker, biologisch cacaopoeder. Geen toeters en bellen hier.
Ik heb massa-gainers gezien met meer suiker dan dit en als je er rekening mee houdt dat het ongeveer een vijfde is van alle koolhydraten die je consumeert, is het niet zo erg. Maar bij gezondheidsbewuste mensen die vaak van mening zijn dat suiker moet worden beperkt, het is mogelijk dat je die suikertelling niet leuk zult vinden. (We zeggen niet de suiker is een negatief punt, alleen dat er mensen zijn die het misschien zo zien.)
Maar er zijn hier tal van voordelen. De maltodextrine is afkomstig van tapioca, in tegenstelling tot tarwe of maïs, dus het product is zowel glutenvrij als soja-vrij, niet-GMO en natuurlijk vrij van kunstmatige ingrediënten. Het bevat relatief weinig vet en natrium voor het aantal calorieën. De wei wordt ook met gras gevoerd, wat enkele gezondheidsvoordelen zou kunnen hebben.
De nadelen? Er zijn niet veel vitamines of mineralen. Veel massa-gainers voegen ze toe om het product een beetje dichter bij een maaltijdvervangende shake te brengen, maar Naked Nutrition, net als hun M.O., koos ervoor om dingen eenvoudiger te houden.
Het andere mogelijke nadeel is het feit dat het een verhouding van 1: 5 van proteïne tot koolhydraten heeft. De meeste massa-gainers die er zijn, houden de verhouding dichter bij ergens tussen 1: 2 en 1: 4 en hoewel we niet zeggen dat extra koolhydraten per se een slecht idee zijn, kan het dit product een beetje minder veelzijdig maken voor calorie-innames die op de onderkant.
De prijs kan variëren, maar op dit moment kun je een grote kuip van 8 pond kopen voor tussen $ 60 en $ 70. Een badkuip heeft 11 porties, dus dat komt op $ 5.90 per portie of 43 cent per 100 calorieën. Houd er rekening mee dat u zich kunt abonneren op reguliere zendingen en een korting van ongeveer 5 procent krijgt.
In eerste instantie was ik verrast, omdat de wei duidelijk duur is om te produceren, maar dit is niet zo duur voor een massa-gainer. De meeste concurrenten zijn ook ongeveer 40 cent per 100 calorieën.
Toen realiseerde ik me dat dit komt omdat het, in tegenstelling tot de meeste massa-gainers, een verhouding van 1: 5 eiwit / koolhydraten heeft, wat helpt om de kosten laag te houden.
Ik was best blij met de smaak. Verwacht geen melkchocoladesmaak of zelfs maar iets zoets - dit is in plaats daarvan een rijke, aardse, donkere cacaosmaak. De kokossuiker geeft het een vleugje honing, dus het is een stap boven je standaard wei + cacaosmaak, maar verwacht niet dat je een reep proeft.
Het mengde niet zo goed, maar ik kan daar niet al te ongelukkig over zijn omdat de instructies om dat te specificeren het poeder moet worden gemengd met een blender. Maar aangezien de meeste mensen niet rondlopen met een blender bij de hand, kan de mengbaarheid een probleem zijn.
Als je van mening bent dat je producten en vooral je massa-gainers zo gestript mogelijk moeten zijn, zou Less Naked Mass je behoorlijk gelukkig moeten maken. Het heeft meer suiker en minder proteïne dan sommige concurrenten maar als dat het soort supplement is waar je naar op zoek bent - stapels koolhydraten spotten kan tenslotte vervelend worden - dan is dit misschien iets voor jou.
7.5 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.