Zeer weinig atleten hebben hetzelfde niveau van wat lijkt op onbegrensde kracht als de Chinese gewichtheffer Lu Xiaojun van 77 kg. Hij is net zo onderscheiden als sterk met twee Olympische medailles in de afgelopen vijf jaar, waaronder een Olympische gouden medaille in 2012 en een zilveren medaille in 2016.
Gisteren deelde Ma Strength, een Chinese outlet voor gewichtheffen, een oudere video op hun Instagram-pagina het benadrukken van Xiaojun die een deadlift-single van 270 kg (594 lb) rookt. De lift kan ook een zuivere trek zijn, maar dat is afhankelijk van de discretie van de kijker. Het bijschrift stelt dat deze pull ongeveer 3 is.5 keer het lichaamsgewicht van Xiaojun (77 kg).
Je kunt de kracht van Xiaojun echt zien met de eerste beweging van de staaf van de vloer. De eerste vijftien centimeter zijn waanzinnig snel, wat logisch zou zijn met betrekking tot hoeveel Xiaojun kan schoonmaken. Merk ook op hoe zijn rug en romp een perfecte hoek behouden zonder tekenen van buiging.
Een video geplaatst door Ma Strength (@mastrength) op
Of je nu een powerlifter, gewichtheffer of recreatief lifter bent, een lift dat is 3.5 keer het lichaamsgewicht van een atleet is geen grap. Bovendien heeft Xiaojun geen gordel en heeft hij lifters, wat bijdraagt aan de lengte waaraan het gewicht moet worden getrokken (in tegenstelling tot platte schoenen).
Over het onderwerp schoenen bespreekt de video hoe Xiaojun door de bal van zijn voet rijdt, in tegenstelling tot de hiel. Ma Strength bespreekt vervolgens hoe hij hierdoor het gewicht op een vergelijkbare manier kan heffen als Olympische liften en leert de juiste mechanica, terwijl hij de lat dichtbij houdt.
De video vermeldt niet hoe oud dit beeldmateriaal is, maar onze gok is dat Xiaojun waarschijnlijk niet zo ver verwijderd is van de kracht van deze lift. Hij keerde onlangs terug naar de training met zijn korte termijn doelen op de Chinese Nationale Spelen in september.
In zijn terugkeer naar de trainingsvideo zegt hij in het interview dat hij, "Fights for Tokyo 2020", een suggestie zou kunnen zijn van de toekomst van Xiaojun als hij gezond blijft.
Of je nu een Xiaojun-fan bent of niet, het valt niet te ontkennen dat hij een van de weinige atleten is met een waanzinnige hoeveelheid natuurlijke, ruwe kracht. Hij blijft ook bewijzen dat, net als goede wijn, sommige dingen (zijn kracht) met de jaren beter worden.
Feature afbeelding van @mastrength Instagram-pagina.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.