De maand maart bood een nieuwe Rogue Challenge aan voor atleten over de hele wereld die wilden meedoen aan hun lokale of thuisgymnastiek en meer betrokken wilden zijn bij de fitnessgemeenschap. Na de Bear Hug Challenge, die plaatsvond in februari 2021, en de 50 Cal Challenge, was de laatste wedstrijd de Cliffhanger - waarbij deelnemers zo lang mogelijk aan een optrekstang bleven hangen.
Deze eenvoudige maar ontmoedigende taak legt de nadruk op de grijpkracht, evenals de armen, rug en kernspieren. De mannelijke en vrouwelijke atleten die het langst vasthouden zonder de vloer te raken, zijn de winnaars. De drie beste deelnemers op zowel het mannen- als het vrouwenveld kregen prijzen van het in Columbus, OH gevestigde bedrijf.
[Gerelateerd: wat u moet weten over het vergroten van kracht]
Competitief klimmer Pete Whittaker pakte de overwinning op het veld aan de herenkant van deze wedstrijd. Hij kon 20 minuten en 21 seconden volhouden, de beste totale tijd voor deze uitdaging. In de Instagram-video hieronder zie je hem af en toe heen en weer bewegen. Hij rondde zijn tijd af door een pull-up uit te voeren voordat hij op de grond viel.
Jonas Vilikovsky eindigde op de tweede plaats met een tijd van 18 minuten en een seconde. Tazio Il Biondo rondde de top drie af en eindigde bijna anderhalve minuut achter Vilikovski. Whittaker verdient de buit van de overwinning voor deze uitdaging, inclusief opscheppen, $ 2.500 en een Rogue Anvil Grip. Als runner-up ontvangt Vilikovski $ 1.000 en een Rogue Dinnie Ringset. Als derde plaats krijgt Tazio Il Biondo $ 500 en een paar Rogue Cannonball Grips.
[Gerelateerd: het pull-upprogramma voor beginners van één maand]
Aan de vrouwenkant van het veld, WWE / NXT professionele worstelaar Kacy Catanzaro die de overwinning claimde. Ze hield de lat 9 minuten en 14 seconden vast. Catanzaro was ook op American Ninja Warrior, en zij was de eerste vrouw die zich kwalificeerde voor de finale van die show.
Op de tweede plaats komt Nicola Kuhn, die iets meer dan zeven minuten vol wist te houden. De bronzen positie gaat naar Molly Thompson-Smith, wiens tijd net geen zes minuten was. De drie beste spelers in het veld verdienen dezelfde prijzen als de mannelijke winnaars.
[Gerelateerd: vet verbranden en uw werkcapaciteit vergroten met lichaamsconditionering]
Net als de vorige uitdagingen was er een sportschooluitdaging waarbij een prijs werd uitgereikt aan degene met de meeste deelnemers. De winnende sportschool voor "Cliffhanger" was CrossFit for the People in Albany, New York. De andere twee topscholen waren Trainyard 317 en Barefoot Fitness. Alle drie krijgen ze een Rogue Anvil Grip.
Uitgelichte afbeelding: @roguefitness op Instagram
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.