SFH - het staat voor Stronger, Faster, Healthier - is een supplementenbedrijf dat is opgericht door farmacoloog Dr. Jeff Leighton. Hun website zweert dat het merk 'geworteld is in de wetenschap, niet in een hype', wat misschien de reden is waarom ze een vrij beperkte productlijn hebben.
SFH verkoopt een aantal pre-workouts, een paar soorten omega-3 vetzuren (waaronder een voor huisdieren!), en drie soorten eiwitpoeder: een die is gericht op herstel (het bevat onder andere creatine, glutamine en taurine), een met meer vet en vezels die bedoeld zijn om trainingen te 'voeden', en degene die we kijken naar vandaag.
SFH Pure is allemaal proteïne en weinig anders, een weiconcentraat dat met trots is gemaakt van grasgevoerde, vrije uitloop, hormoonvrije zuivelproducten. Maakt iets van dat echt uit voor uw gezondheid?? Laten we dat eens van dichterbij bekijken.
SFH Pure Whey Protein 
Weiconcentraat, natuurlijke chocoladesmaak, zonnebloemlecithine en stevia.
Dat is het. Er zijn heel weinig ingrediënten in dit eiwit. De lecithine is om de mengbaarheid te bevorderen en de stevia is een natuurlijke zoetstof die afkomstig is van het steviablad. Er zijn geen kunstmatige zoetstoffen, kleur- of smaakstoffen, geen gluten, geen soja en geen toegevoegde suikers.
[Verwant: Beste eiwitpoeders]
Een schep bevat 110 calorieën: 23 gram eiwit, 3 gram koolhydraten en 1 gram vet. Wat macronutriënten betreft, dat is vergelijkbaar met de gangbare, goedkope weimerken zoals Optimum Nutrition's Gold Standard en MusclePharm's Combat Whey.
Wat betreft micronutriënten valt er niet veel te bespreken; het is niet bijzonder hoog of laag in natrium, cholesterol of calcium. (Het heeft respectievelijk 2, 9 en 10 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van elk.)
Dit eiwitpoeder zou goed passen bij mensen die niets vreemds willen klinken in hun eiwitpoeder, en het is zowel qua ingrediënten als qua branding vergelijkbaar met Xwerks Grow, een ander 'volledig natuurlijk' wei-eiwit.
Nogmaals, er zijn geen kunstmatige smaak- of zoetstoffen, de koeien zijn niet behandeld met antibiotica of hormonen, er is geen soja, er is niet eens veel zout.
Er is ook een gebrek aan spijsverteringsenzymen, zoals lactase of aminogeen. Deze worden meestal toegevoegd aan eiwitpoeders om spijsverteringsproblemen te verminderen bij mensen met lactose-intolerantie of gevoelige magen. Meestal, als een eiwitpoeder geen spijsverteringsenzymen bevat, is het een wei-isolaat - isolaten hebben bijna geen koolhydraten en zijn meestal lactosevrij, dus de lactose-intolerant kan ze meestal zonder problemen verteren. SFH Pure is een wei concentreren, dus het bevat lactose en kan problemen veroorzaken bij mensen met een gevoelige maag.
Wat dat betreft, maakt het uit dat SFH Pure grasgevoerd wordt? Dit is wat interessant is: de voordelen van grasgevoerde zuivel en rundvlees hebben over het algemeen betrekking op het vetgehalte. Als een koe met gras wordt gevoerd (in tegenstelling tot, meestal, graan), bevat het vet een grotere hoeveelheid nuttige vetten zoals omega-3-vetzuren en geconjugeerde linolzuren.
Dit is waarom het altijd een beetje verwarrend is wanneer isolaten zoals Xwerks of Muscle Feast zich concentreren op het feit dat ze met gras worden gevoerd. Isolaten zijn praktisch vetvrij, dus ze hebben waarschijnlijk niet veel gezondheidsvoordelen van het gras. SFH Pure doet bevatten vet, dus het heeft waarschijnlijk meer voordelen dan een met gras gevoerd isolaat. Maar het heeft slechts één gram vet per portie.
Dus ja, er is enig voordeel aan het krijgen van grasgevoerd krachtvoer. Maar het is waarschijnlijk klein.
Je kunt een zak van 2 pond ophalen voor $ 50. Dat levert 30 porties op, dus het komt uit op $ 1.66 per portie, of 7.2 cent per gram eiwit.
Dat is best duur. De meeste bekende eiwitpoeders liggen ergens tussen de 3.5 en 4.5 cent per gram eiwit.
Maar de verschillen met zijn dat a) SFH afkomstig is van met gras gevoede, hormoonvrije koeien met vrije uitloop, en b) het op natuurlijke wijze (maar zonder calorieën) gezoet is uit stevia. Deze factoren zullen je een duurder eiwitpoeder opleveren.
Dat gezegd hebbende, kan ik niet negeren dat Xwerks, dat met gras wordt gevoerd isoleren, is goedkoper op 6.53 cent per gram. Isolaten zijn aanzienlijk duurder om te produceren dan concentraten, dus dat is de moeite waard om op te merken. Ik word ook herinnerd aan Muscle Feast, een met gras gevoederd isolaat dat tot 4 komt.4 cent per gram eiwit.
Dus ik kan zien waarom SFH Pure duurder is dan andere concentraten zoals EAS 100% Whey. Ik weet echter niet zeker waarom het duurder is dan Xwerks en Muscle Feast.
Het mengt vrij goed voor een poeder dat zonnebloemlecithine bevat in plaats van sojalecithine. Ik ontdekte dat er een vreemde korrel in de shake zat, dus die heeft het niet perfect mengbaarheid, maar ik was niettemin onder de indruk.
Het smaakte prima. Het is belangrijk om te onthouden dat dit van nature is gearomatiseerd en gezoet, zodat u geen van de dubbele chocolade-brownie of ultra-romige smaken zult vinden die ondanks het feit dat ze vetvrij zijn, veel voorkomen bij zijn concurrenten met kunstmatige smaak. Dat gezegd hebbende, het is lekker. Met melk was het zoet en romig, met water was het behoorlijk flauw, maar nog steeds een klein beetje romig.
Ik zou zeggen dat het geweldig werkt met melk en in shakes, maar ik zou het niet aanbevelen met water.
Ik hou van het idee om wei te consumeren van koeien die vrij rondlopen, grasgevoerd hebben en niet zijn behandeld met kunstmatige hormonen. En ik ben blij dat er een product als SFH Pure op de markt is!
Ik hou ook van het feit dat het een concentraat is, wat betekent dat het een aantal gunstige vetten bevat.
Hoewel het lekker is en er niets echt mis is met het product zelf (tenzij je lactose-intolerantie hebt), zijn er goedkopere grasgevoerde weiproducten van Muscle Feast, die bijna de helft van de prijs van SFH Pure is.
7.1 
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.