Als je uit eten gaat, sla dan vlak voordat je vertrekt een Metabolic Drive® Protein shake. Als u probeert de calorieën onder controle te houden, voorkomt dit dat u te veel eet.
Je kunt het niet eten als je het niet koopt. Dit is hoe de meeste mensen uiteindelijk bedriegen met hun dieet. Het eten is er gewoon. Het bestaat! In de kast niet minder! Dus als de drang toeslaat, staat dat waardeloze eten daar te wachten. Maar het junkfood kan je vanuit de supermarkt niet bellen zoals vanuit de keuken.
Pickles zijn in feite een caloriearm voedsel. Dus als je echt de gekke trek hebt, kun je gewoon naar de stad gaan met een vat augurken en het komt goed.
Het verkrijgen van massa is eigenlijk een vorm van progressieve voedseloverbelasting, vooral voor van nature magere jongens die 'niet genoeg kunnen eten.“Je moet gewoon elke dag een beetje meer eten dan de dag ervoor. Natuurlijk bereikt dit na een tijdje een limiet. Anders zou je de hele tijd dat je wakker bent gewoon eten en op het toilet zitten.
Maar een vrij gemakkelijke truc is om een blender te pakken en deze te vullen met volle melk, wat eiwitpoeder, een paar eieren, chocoladesiroop, ijs, een banaan en pindakaas. (Alleen bonenpolen!) Plak het in de koelkast en zorg ervoor dat het tegen het einde van de dag op is. Het zou een paar duizend calorieën moeten zijn. Voeg gewoon een paar slokjes toe aan het einde van elke maaltijd en presto, meer calorieën.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.