Strakke, vaak onthullende trainingskleding. Golvende, bezwete lichamen. Mensen van het andere geslacht die een passie voor spieren en fysieke fitheid delen. Laten we eerlijk zijn: de sportschool is een natuurlijke plek om je tot aangetrokken te voelen en om contact te maken met gelijkgestemde fitnessliefhebbers, zoals we hebben beschreven in een door vrouwen goedgekeurd artikel uit het verleden.
Maar diezelfde, ahem, vruchtbare omgeving voor het vinden van liefde of lust kan ook de perfecte voedingsbodem zijn voor seksuele intimidatie. In sommige gevallen kan die intimidatie overduidelijk zijn, zoals opgemerkt door Larissa Mercado-López, Ph.D., hoogleraar Vrouwenstudies aan de California State University, Fresno.
"Ik ben verschillende keren benaderd, gevolgd en op ongepaste wijze aangeraakt", zegt ze. "Een man die heen en weer had gelopen in mijn trainingsruimte, geklemd tussen twee banken om 'per ongeluk' tegen me aan te borstelen."
In veel gevallen kan die intimidatie echter veel subtielere vormen aannemen. De twee meest voorkomende soorten seksuele intimidatie in de sportschool zijn 'onnodig aanstaren' en 'onnodige opmerkingen over uiterlijk', volgens een onderzoek onder 1.000 mensen in de hele U.S. door Fitrated, een platform voor beoordelingen van fitnessapparatuur. In het onderzoek meldde meer dan 5% van de vrouwen (en 1% van de mannen) seksueel lastiggevallen te zijn in de sportschool. Veel deelnemers merken ook gevallen op van aangeraakt, betast of gefotografeerd worden.
Het resultaat van dit soort gedrag is dat sommige vrouwen die deze intimidatie ervaren, hun gemengde sportscholen verlaten om zich bij volledig vrouwelijke fitnessfaciliteiten aan te sluiten, aldus Leann Shear, die Uplift Studio and Female Society in New York oprichtte. "Ik zie veel vrouwen heel bewust naar Uplift komen omdat we alleen vrouwen zijn en omdat ze slechte ervaringen hebben gehad," zei Shear.
Dus, heren: tenzij je van je sportschool een worstfeest wilt maken, volgen hier een paar tips van vrouwen om niet 'die vent' te zijn in de sportschool.
Voor de meeste 'goeden' - zoals bij niet-klimplanten zoals jij die tot nu toe in een verhaal over seksuele intimidatie hebben gelezen, betekent bewust zijn gewoon denken vanuit het perspectief van vrouwen in de sportschool, en herkennen hoe vrouwen zouden kunnen reageren op bepaald gedrag.
"In alle lagen van de bevolking krijg je een paar mensen die roofdieren zijn", zegt Shear. “De meerderheid van de mensen raakt zo meteen verstrikt - misschien zijn ze zich er niet van bewust. Maar het kan nog steeds intimiderend zijn. Het begint met bewustwording. Als je op dit specifieke moment niet wakker bent, heb je een probleem."
En wat u eraan kunt doen.
Lees artikelEen deel van dat besef omvat het begrijpen dat veel vrouwen zich erg zelfbewust voelen in de sportschool. Bijna tweederde van de vrouwen in de Fitrated-studie zei dat ze de sportschool hadden vermeden uit angst of angst voor oordeel, vergeleken met slechts een derde van de mannen. De vrouwen voelden zich veel vaker beoordeeld op hun gewicht, zagen er niet fit genoeg uit of gebruikten de apparatuur niet op de juiste manier. Dus jongens: wees je bewust van dat zelfbewustzijn voordat je je mond opendoet, zelfs als je erover nadenkt om iets te zeggen waarvan je denkt dat het leuk zou kunnen zijn.
Volgens Mercado-López kan zelfs een terloops compliment vrouwen eraan herinneren dat ze worden bekeken en bekeken. Opmerkingen over haar lichaam of vragen over wanneer ze gewoonlijk naar de sportschool gaat, kunnen op zijn zachtst gezegd ook griezelig overkomen.
Boston-blogger en fitnessprofessional Erin Bailey heeft een dergelijk incident gedetailleerd beschreven in een stuk over seksuele intimidatie met de titel 'What We Deserve' dat viraal ging. "Ik had een man naar me toe komen een paar maanden geleden bij de waterfontein in de sportschool terwijl ik mijn waterfles aan het vullen was", schrijft ze. “Hij vertelde me toen dat hij mijn legging mooi vond, dat ze mijn kont er geweldig uit lieten zien en dat ze er beter uit zouden zien."
Het datingspel is veranderd (in jouw voordeel)… onderzoek de nieuwe regels.
Lees artikelAls je überhaupt twijfelt, maak dan geen complimenten die als intimiderend kunnen worden beschouwd, zegt Shear. "Er is een dunne lijn tussen complimenten en de seksuele ondertoon van seksuele intimidatie", zegt Shear. 'Mijn advies is altijd om de borden te lezen en haar met rust te laten."
Als ze haar koptelefoon op heeft en / of aan het trainen is, probeer dan niet voortdurend met haar te praten, zegt Shear.
"Probeer niet iemand te betrekken als ze bezig zijn met het heffen van gewichten of op de loopband", zegt Shear. "In het midden van haar training is niet de tijd, periode. Mensen zullen zich aangetrokken voelen tot andere mensen en met hen willen chatten. Maar er is een tijd en een plaats, en midden op de sportschoolvloer en tijdens een training is die tijd niet."
Het komt vaak voor dat mannen - tenminste mannen die al een tijdje niet getrouwd zijn - denken dat ze gelijk hebben en dat het hun verantwoordelijkheid is om vrouwen te vertellen dat ze ongelijk hebben. Maar jongens, als je in de sportschool bent, weersta dan de neiging om een training of beweging aan vrouwen in de sportschool uit te leggen. Tenzij ze om feedback hebben gevraagd, mag u niet proberen iemand te corrigeren als u hem niet kent.
Uw door vrouwen goedgekeurde plan om haar te benaderen.
Lees artikel"Er heerst ongebreideld mansplaining in de sportschool", zegt Shear. "Ik hief gewichten op en een of andere man slenterde naar boven en gaf commentaar op mijn routine, in een poging me te leren hoe ik het beter kon doen. Ze wisten natuurlijk niet dat ik een gecertificeerde personal trainer was en een fitnessstudio had. Het maakte me echt kwaad."
Nogmaals, plaats jezelf in de schoenen van de vrouw. Zou je, in een mid-squat-set, ongevraagde feedback willen van een niet-professional?? En hoewel mansplaining misschien niet de grens van seksuele intimidatie overschrijdt, maakt het je wel een uitstekende kandidaat om 'die vent' te zijn in de sportschool.
Het maakt niet uit hoe je naar een vrouw kijkt - om te voorkomen dat je verkeerd wordt begrepen, moet je de dwalende ogen voor jezelf houden. En in het belang van Pete, als je een gesprek voert, onthoud dan dat haar ogen niet op haar borst zijn gericht.
Volgens de Fitrated-enquête is ongeveer 10% van de frequente overtreders van seksuele intimidatie in de sportschool trainers. Trainers moeten zich ook bewust zijn van hun gedrag en mansplagen en grijnzen vermijden.
"Een paar nieuwe klanten hebben me verhalen verteld over het verlaten van hun big-box sportschool omdat ze werden gestalkt of lastiggevallen door een trainer die daar werkte", zegt Shear. "De overgrote meerderheid van de trainers is geweldig, maar ze hebben vloer tijd met niets anders te doen dan rond te staren naar mensen, en dat kan heel, heel snel over de streep gaan. De lichtere kant is de mansplaining, maar de snode kant is seksuele intimidatie."
Shear heeft wat advies: “Hoe kan een man me aanspreken? Ik ben een atleet, ik hou van een kleine wedstrijd. Als er een gast naast me op de loopband staat, ga ik een beetje sneller. Hij kan ook versnellen. Het kan allemaal onuitgesproken zijn. Het zal zeker mijn aandacht trekken als hij gewoon deze kleine subtiele wedstrijd met mij doet.
“Vrouwen trainen net zo hard, ze doen alles wat mannen doen. We willen gelijkheid. Laat me zien dat ik niet alleen indruk op je maak, maar dat je ook met mij wilt concurreren. Het is onuitgesproken, niet griezelig, en we hebben er allebei plezier mee ”, zegt Shear.
En voor een door vrouwen goedgekeurde primer, bekijk onze gids over hoe je vrouwen kunt ophalen in de sportschool, volgens vrouwen.
Dingen die je doet en zegt die haar wegjagen, volgens 20 vrouwen.
Lees artikel
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.