Als kind dat opgroeide in St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo bladerde door de pagina's van BUIGEN en Spier en fitness tijdschriften op zoek naar trainingsprogramma's en tiltips om hem te helpen aan kracht en grootte te winnen. "Ik heb altijd van wedstrijden gehouden, en ik heb veel aan sport gedaan toen ik opgroeide", zegt Kuclo, die na twee jaar studeren aan de Universiteit van Michigan besloot van richting te veranderen en fulltime brandweerman te worden. Rond deze tijd kreeg Kuclo ook jeuk om als bodybuilder op het podium te komen. Na een paar jaar als amateur te hebben gestreden, werd Kuclo, toen 25, in 2011 prof bij de NPC USAs. Maar hij had nog steeds financiële verantwoordelijkheden, wat betekende dat hij tot vorig jaar moest blijven jongleren als brandweerman met zijn carrière als IFBB-pro.
Elke lifter kan deze tips gebruiken om meer spieren op te bouwen.
Lees artikelZoals veel topnamen in de branche, gebruikt Kuclo de naamsbekendheid, inkomsten uit sponsoring (hij wordt momenteel gesponsord door AllMax Nutrition) en inkomsten uit bodybuildingwedstrijden als een platform om andere dingen na te streven. Zijn grootste onderneming op dit moment is een kledingbedrijf, Booty Queen Apparel, dat hij runt met zijn vrouw, IFBB bikini pro Amanda Latona-Kuclo. En omdat hij carrosseriebouwer, ondernemer en een plichtsgetrouwe echtgenoot is, betekent dat hij 'zo'n beetje drie fulltime banen heeft', zegt hij.
We zullen ons concentreren op een-zijn een IFBB pro bodybuilder. Denk dat je hebt wat nodig is?
AAN HET WERK
De levensstijl van een IFBB-pro is een 24/7 maling - je training, voeding en slaapkwaliteit moeten allemaal op punt staan. Anders zijn uw kansen om uw weg naar de glorie te buigen op zijn best somber. Als je er klaar voor bent, is dit wat je kunt verwachten, volgens Kuclo (Instagram: @stevekuclo).
DE DAGELIJKSE SLEUR
"Maandag tot en met vrijdag worden Amanda en ik vroeg wakker en regelen we zaken voor Booty Queen Apparel-e-mails beantwoorden, ervoor zorgen dat we nieuwe producten uitbrengen en optredens plannen op exposities. Wat betreft de sportschool, ik heb het geluk een trainingspartner te hebben die flexibel is, dus ik ga een paar uur 's ochtends of' s nachts."
Om gevoed te blijven, kookt Kuclo thuis en neemt hij zijn maaltijden mee voor onderweg.
Ontvang de primeur over de favoriete eiwitshake van IFBB Pro en Allmax-atleet Steve Kuclo.
Lees artikelVAARDIGHEDEN BENODIGD
“De enige grote factor is genetica. Als je 5'4 "en 140 pond bent, en je wilt meedoen aan de Mr. Olympia, vooral tegen de grote jongens die 275 pond of meer zijn, moet je misschien je doelen heroverwegen. Als je een grote man bent, met grote gewrichten en spierbuiken, die snelle resultaten ziet in de sportschool, dan heb je het ", zegt Kuclo.
BESTE DEEL VAN DE BAAN
"Ontmoet en groet fans", zegt hij. “Op de Mr. O expo, zei een man: 'Ik had kanker en het kijken naar je video's hielp me door donkere tijden heen.'Zulke mensen ontmoeten, is het meest lonende aan wat ik doe."
SLECHTSTE DEEL VAN DE BAAN
Naast de slijtage van training, het doen van promoties voor Booty Queen en het reizen naar wedstrijden, zegt Kuclo dat er nog een keerzijde aan het werk is: je libido kan kelderen in de buurt van showtime. "Als je een appeltaart en mijn vrouw voor me neerzet, naakt, twee weken vrij van een show, dan weet ik dat ik in vorm ben als ik liever de appeltaart kies ... hoewel ik nog steeds mijn vrouw mag nemen."
M&F vroeg enkele van de beste koppen van de branche om ons op de hoogte te brengen van enkele van de meest bruikbare onderzoe ..
Lees artikelDe "IT" -factor: Iedereen kan fit zijn, maar om een professionele bodybuilder te zijn, heb je superieure genetica nodig, zegt Kuclo. Als je ze niet hebt, heroverweeg dan je doelen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.