Mark Henry van WWE praat over pro worstelen, fit blijven en eten om groot te worden

2296
Michael Shaw
Mark Henry van WWE praat over pro worstelen, fit blijven en eten om groot te worden

Toen de voormalige gewichtheffen Olympiër Mark Jerrold Henry in 1996 op de stippellijn tekende met de WWE, waren er velen die zeiden dat de toen 24-jarige het nooit zou redden als professionele worstelaar. Ze hadden het mis.

Grotendeels dankzij Henry's onbetwistbare werkethiek, charisma en een aangeboren verlangen om zijn critici in verlegenheid te brengen, vond 'The World's Strongest Man' al snel zijn groove in de wereld van sportentertainment. veel WWE-tegenstanders voordat ze in 2017 eindelijk de schoenen ophingen.

Het jaar daarop voegde Henry een WWE Hall of Fame-inductie toe aan zijn lijst met prestaties. In WWE hield Henry het wereldkampioenschap zwaargewicht. In de wereld van Strongman zijn Henry's credits ongeëvenaard. De man-mountain uit Silsbee, TX won de inaugurele Arnold Strongman Classic in 2002, en hij heeft ook talloze records op het gebied van powerlifting en gewichtheffen gehouden, waaronder de zwaarste ruwe deadlift (903 pond) in de SHW-klasse, en de grootste uitgeruste squat, deadlift en totaal ooit uitgevoerd door een op drugs geteste atleet.

Henry werkt nu nauw samen met WWE als ambassadeur en coach en reist nog steeds heinde en verre. Toen we exclusief aan de telefoon spraken met de man die ooit bekend stond als 'Sexual Chocolate', was het laat in de avond in Sydney, Australië, in de aanloop naar een grote tournee die daar op 21 oktober begon. Maar ondanks de lange termijn was Henry opgewekt en begroette hij ons met een enthousiaste “Nou, hallo daar!"

Wat volgde was een inzicht in een van de meest gedreven en indrukwekkende atleten in de geschiedenis van de VS.

Met dank aan WWE / M + F Magazine

Met dank aan WWE

Je lijst met prestaties op het gebied van powerlifting, gewichtheffen en Strongman-competitie is ronduit buitengewoon. Wat je motiveerde om de beste te zijn?

Het was vrij gemakkelijk voor mij, omdat ik boos was op iedereen waartegen ik concurreerde. Ik had het gevoel dat ik het moest bewijzen, en ik had al het werk nodig om gezien te worden. Ik ben altijd al een entertainer geweest, lang voordat ik begon met worstelen. Ik moest winnen, dus ging ik er met roekeloze overgave heen en probeerde zoveel mogelijk te entertainen.

Verschilt uw benadering van training nu op 48-jarige leeftijd van toen u bijvoorbeeld in de twintig was??

Oh ja, ik ga nooit boven de 130 kilo [286 pond] in wat [nu]. Ik hurk, deadlift, bench, alles met een lichter gewicht. Ik zal proberen om zo veel mogelijk herhalingen te doen in de kortst mogelijke tijd. Mijn trainingen duren meestal maximaal 45 minuten en ik druip van het zweet. Dan rek ik uit en doe ik 30-45 minuten cardio. Ik heb een ligfiets en een gewone hometrainer. Ik doe een klein beetje op de crosstrainer, maar ik geef de voorkeur aan de fiets.

Het binnenkrijgen van grote hoeveelheden calorieën die nodig zijn voor krachttraining op wedstrijdniveau kan een echte uitdaging zijn. We hebben allemaal de maaltijden gezien die Eddie Hall op sociale media eet. Je moest dat in evenwicht houden met reizen toen je begon met WWE. Dat moet geen gemakkelijke taak zijn geweest.

Weet je, toen ik aan het concurreren was, was het net als een [middel tot] doel, net als Brian Shaw, Bill Kazmaier en alle groten. Je moest eten op een niveau dat gewoon niet comfortabel was. Het werd werk om te eten. Maar toen ik ouder werd, heb ik besloten om niet zo te eten, en dat heeft ertoe geleid dat ik 110 pond ben afgevallen.

Ik doe mijn best om te beperken wat ik eet, vooral als het niet goed voor me is.

Veel mensen zullen de HBO-documentaire over het leven van Andre de Reus hebben gezien, en kijkers hadden veel sympathie voor een deel van het ongemak, met name rond reizen, waarmee Andre te maken kreeg. Kunt u zich als een grote kerel in een aantal van die problemen verhouden??

Zeer zeker. Reizen is het moeilijkste deel van professioneel worstelen voor de grote jongens. We brengen zoveel tijd door in kleine autootjes gedurende vier en vijf uur, en dan in kleine bussen gedurende vijf en zes uur, of in een vliegtuig.

Ik kwam 16 en een half uur met het vliegtuig hier naar Australië. Het is erg moeilijk als je een man van mijn formaat bent, maar je moet het uitdagen, dat is het ding over onze [pro wrestling] business. Ik ben erg gezegend dat ik 25 jaar een carrière heb mogen hebben.

WWE is op 23 oktober terug in Melbourne. Je worstelde daar in 2002 een enorme wedstrijd samen met Randy Orton om het op te nemen tegen D-Von Dudley en Batista. Er was een enorme menigte, meer dan 56.000 mensen die live keken. Heb je nog herinneringen aan die nacht??

Ik doe. Ik herinner me dat het publiek zo ongelooflijk luid was en ik genoot ervan. Randy was toen een nieuwe worstelaar en ik probeerde hem te helpen wennen aan hoe het was om voor zo'n enorme menigte te staan.

Sollicitatiegesprekken

Hoe WWE wordt aangedreven door zijn prestatiecentrum

We praten met de beste coaches van WWE om de motor van 'Raw', SmackDown en NXT te bekijken.

Lees artikel

YJe bent misschien met pensioen, maar je maakt nog steeds een groot deel uit van de WWE-familie, fungeert als ambassadeur en werkt samen met de bemanning. Vraag jongere talenten je om advies?

Ik werk met onze talentontwikkeling. Ik wil een deel zijn van het hebben van mijn vingerafdrukken over de toekomst van professioneel worstelen. Ik kan nu met alle jongere worstelaars praten en ze de levenslessen en reislessen geven die ik heb geleerd. En tot nu toe zo goed.

Ik heb niet één persoon laten afwijzen wat ik probeer te leren. Dat spreekt boekdelen voor wie we als talenten uitkiezen. Ik denk dat het belangrijkste is om worstelaars te vertellen dat ze van de [WWE] -reis moeten genieten, en dat het belangrijk is voor de fans om een ​​connectie te hebben met het talent.

Je hebt heel hard gewerkt om te laten zien dat worstelaars tot de beste atleten ter wereld behoren. Nu SmackDown op vrijdagavond een gloednieuw publiek bereikt, wat kunnen sommige critici van pro wrestling leren dat ze misschien hebben gemist??

Kurt Angle was een Olympisch kampioen. Ik was de beste lifter die ooit is geboren. Mensen als Shelton Benjamin en Brock Lesnar komen niet vaak langs. Brock Lesnar is een wereldkampioen in pro wrestling en MMA. [Ze zijn de] beste ter wereld.

Randy Orton is een ongelooflijke atleet. Kofi Kingston is een heel atletische man met een ongelooflijke balans. Die jongens hebben zoveel te geven, en ze hebben zoveel gegeven, dat mensen het niet weten, of opzoeken of lezen waar ze het over hebben, of gewoon afgaan op wat ze van iemand anders hebben gehoord.

Als die mensen onder een rots leven, en niet weten dat pro-worstelen sportentertainment is, en ze het gevoel hebben dat ze 'breaking news' zijn als ze zeggen dat pro-worstelen niet toereikend is, dan heb ik daar geen tijd voor. mensen. Ik hou van de fans, de mensen die van ons bedrijf houden en die je voorstellen aan hun zonen en hun dochters. Ze willen delen hoeveel plezier ze krijgen [van WWE], dat zijn de mensen bij wie ik wil zijn.

Wat SmackDown betreft, je bent bij zoveel geweldige momenten in de show betrokken geweest. Je moet zo trots zijn op hoe goed de show het 20 jaar later doet.

ik ben erg trots. Ik herinner me de eerste SmackDown-show. Het is zo'n eervol gevoel om SmackDown naar Fox te laten gaan. Het grootste sportnetwerk gaat worstelen op datzelfde platform, ik ben erg blij.

WWE toert door Australië van 21-23 oktober en SmackDown wordt elke vrijdagavond live uitgezonden op Fox (bekijk je lokale en internationale vermeldingen). Bezoek WWE voor informatie over WWE Network en om je eerste maand GRATIS te krijgen.com.


Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.